Đau nhức xương khớp ở người trẻ: Cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe - Dược Bình Đông
Bình Đông Dược
<website.binhdong@gmail.com>Gần đây, ngày càng nhiều người trẻ phải đối mặt với chứng đau nhức xương khớp, căn bệnh vốn được cho là chỉ gặp ở người lớn tuổi. Điều này gióng lên hồi chuông cảnh báo về lối sống và sự chủ quan của giới trẻ đối với sức khỏe xương khớp. Hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu đau nhức xương khớp là gì và cách điều trị hiệu quả nhất nhé!
1. Đau nhức xương khớp là gì?
Đau nhức xương khớp là dấu hiệu thường gặp, không chỉ ở người lớn tuổi mà còn xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ. Cơn đau không chỉ đơn thuần là do thay đổi thời tiết, ngồi sai tư thế, làm việc nặng... mà còn có thể là dấu hiệu của những bệnh lý xương khớp nguy hiểm như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, loãng xương,... cần được phát hiện sớm để điều trị kịp thời, tránh nguy cơ biến chứng nặng nề.
Ngày nay, với lối sống ít vận động, ngồi nhiều, sử dụng điện thoại, máy tính quá mức,... tình trạng đau nhức xương khớp ở người trẻ ngày càng gia tăng. Các triệu chứng ban đầu thường gặp là đau vùng vai gáy, đau thắt lưng, đau gót chân, đau các khớp,...
2. Đau nhức xương khớp – Dấu hiệu của nhiều bệnh lý
Khi có những dấu hiệu đau nhức xương khớp, bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa Nội cơ xương khớp để được thăm khám và chẩn đoán chính xác nguyên nhân. Bác sĩ có thể chỉ định thực hiện một số xét nghiệm như:
- Xét nghiệm huyết học: tổng phân tích tế bào máu, máu lắng, CRP,...
- Xét nghiệm sinh hóa miễn dịch: calci máu, RF, Anti-CCP, axit uric, lipid máu,...
- Chụp X-quang xương khớp, đo mật độ xương,...
Dựa vào kết quả thăm khám và xét nghiệm, bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán và phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là một số bệnh lý thường gặp gây đau nhức xương khớp:
- Thoái hóa khớp: Là tình trạng tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn, gây sưng, viêm, giảm dịch khớp. Người bệnh thường đau tăng lên khi vận động, thay đổi thời tiết, cứng khớp vào buổi sáng. Nếu không được điều trị kịp thời, thoái hóa khớp có thể dẫn đến biến dạng khớp, hạn chế vận động, thậm chí tàn phế.
- Viêm khớp dạng thấp: Gây sưng đau nhiều khớp xương, cứng khớp vào buổi sáng, kéo dài trên 1 giờ, gây khó khăn trong vận động và sinh hoạt. Viêm khớp dạng thấp nếu không được kiểm soát có thể phá hủy sụn khớp và xương dưới sụn, gây biến dạng khớp, mất khả năng lao động và tăng nguy cơ tàn phế.
- Bệnh gút: Là bệnh lý rối loạn chuyển hóa purin, thường gặp ở người trẻ do chế độ ăn uống nhiều đạm, lạm dụng bia rượu. Người bệnh thường bị đau dữ dội ở khớp ngón chân, cổ chân, gối, bàn tay, kèm theo sưng, nóng, sốt cao, mệt mỏi. Gút mãn tính có thể gây biến dạng khớp, xuất hiện u cục quanh khớp, vành tai, dưới da.
- Loãng xương: Làm giảm mật độ xương, khiến xương yếu và dễ gãy. Người bệnh thường đau nhức trong xương, giảm chiều cao, đau vùng thắt lưng, co cứng cơ dọc cột sống.
- Lao xương khớp: Là bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn lao gây ra, thường gặp ở khớp háng, cột sống, khớp gối.
3. Phòng bệnh đau nhức xương khớp
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, để bảo vệ sức khỏe xương khớp, bạn nên:
- Luyện tập thể dục thường xuyên: Đi bộ, bơi lội, đạp xe, tập dưỡng sinh,... giúp cơ bắp và xương chắc khỏe.
- Duy trì tư thế đúng khi đứng, ngồi, nằm. Hạn chế nằm lâu, ngồi lâu một chỗ, đứng quá lâu. Nên thường xuyên thay đổi tư thế và vận động nhẹ nhàng để tránh ứ trệ tuần hoàn máu và cứng khớp.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung canxi, vitamin D, omega-3,... từ các loại thực phẩm như sữa, cá, rau xanh, trái cây,...
- Kiểm soát cân nặng, tránh béo phì.
- Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý xương khớp.
- Bệnh lý Viêm Khớp: Nguyên Nhân, Biểu Hiện Và Cách Điều Trị - Dược Bình Đông
- Bài tập giảm đau hiệu quả cho người bị đau thần kinh tọa
- Thoái hóa khớp - Bệnh thường gặp và cách điều trị hiệu quả
Trong bài viết này, Dược Bình Đông đã gửi đến bạn những thông tin quan trọng về đau nhức xương khớp. Hy vọng sau khi đọc bài viết, bạn đọc có thể nắm được các nguyên nhân, triệu chứng, biện pháp chẩn đoán cũng như cách phòng ngừa khi xương khớp bị đau nhức. Từ đó bạn sẽ biết được cách chăm sóc bản thân cũng như những người xung quanh bị bệnh xương khớp nhé.
Việc kết hợp điều trị, luyện tập, ăn uống nghỉ ngơi và sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe xương khớp có nguồn thảo dược như Thảo Linh Tiên sẽ giúp bổ xương khớp khắc phục tình trạng đau nhức do các bệnh lý như thoái hóa khớp, phong thấp và viêm khớp gây ra. Sản phẩm hỗ trợ làm dịu những cơn đau liên tục, dai dẳng và là giải pháp hoàn hảo cho những ai đang gặp vấn đề về đau nhức xương khớp.
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi:
- Ông Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý xương khớp.
Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.
Kết nối với Dược Bình Đông
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: in...@binhdong.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
Youtube: https://www.youtube.com/@duocbinhong5236
Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn
Pixnet: https://www.pixnet.net/pcard/duocbinhdong
Linkfly.to: https://linkfly.to/duocbinhdong
Flick: https://www.flickr.com/photos/duocbinhdongvn/
Godaddy: https://duocbinhdong.godaddysites.com/
Work247: https://work247.vn/duoc-binh-dong-n127187
Aboutme: https://aboutme.style/duocbinhdong
Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html
Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store