nartorolki?

[Krzysztof Polak]

Hej, czy ktoś ma doświadczenie jak sprawdzają się nartorolki terenowe do ćwiczenia formy telemarkowej?
Zawsze to jakaś namiastka bycia w terenie :)
Widziałem nartorolki, do których można zamontować wiązania NNN i używać z takimi butami? Czy ktoś widział kiedy nartorolki z wiązaniami N75?

pozdrawiam grupę
Krzysiek

[asdwa]

samoróbki tylko, na nnn widuję dość często ludków w miejscowościach okołogórskich

AS

--

Otrzymujesz tę wiadomość, ponieważ subskrybujesz grupę dyskusyjną Google o nazwie „telemark.pl”.

Aby anulować subskrypcję tej grupy i przestać otrzymywać od niej wiadomości, wyślij e-maila na telemarkpl+...@googlegroups.com.

Aby wyświetlić tę dyskusję w internecie, odwiedź stronę https://groups.google.com/d/msgid/telemarkpl/551E3A48-4392-4335-A078-39194CBADC42%40swps.edu.pl.

[Piotr Manowiecki]

Biegam regularnie na nartorolkach, ale nie potrafię jakoś wyobrazić sobie zjeżdżania na nich po stoku. Oczywiście na siłę się da, tylko po co? 

--
Otrzymujesz tę wiadomość, bo subskrybujesz grupę „telemark.pl” w Grupach dyskusyjnych Google.

Aby anulować subskrypcję tej grupy i przestać otrzymywać od niej wiadomości, wyślij e-maila na telemarkpl+...@googlegroups.com.

Aby wyświetlić tę dyskusję w internecie, otwórz https://groups.google.com/d/msgid/telemarkpl/a714f9e40dde437ca2a110ba980d901d%40grupawp.pl.

[asdwa]

Aaa...

Aby wyświetlić tę dyskusję w internecie, otwórz https://groups.google.com/d/msgid/telemarkpl/CA%2B1QbVPa3B7oR%2B_j-3KdLEgBzem7VkCHBmbp-TvBSN0KR5YZ_A%40mail.gmail.com.

[Paweł Suwiński]

Dnia 29 kwietnia 2021 o godz. 21:48, Krzysztof Polak:

> Hej, czy ktoś ma doświadczenie jak sprawdzają się nartorolki
> terenowe do ćwiczenia formy telemarkowej?

No ja mam takie doświadczenie. Używałem do tego nartorolek Jenex Aero
XL150RC z ogranicznikami prędkości i hamulcami oraz Swenor Finstep.
Miałem też na nogach dla porównania wynalazki zwane Skike (V7).

Pozostałem przy Swenorach. Sportowe nartorolki są praktycznie
bezobsłgowe (kapcia nie złapiesz), a wersja do klasyka o wysokim
stopniu tłumienia (dobra marka, kompozytowy most, szerokie niezatwarde
koła) zdają się najlepsze do takiego treningu.

Jenex nie miał jeszcze modelu z węższym rozstawem jak kupowałem
(tzn. XL150RCN) i może ten lepiej by się sprawdził, natomiast ten
standardowy uniemożliwiał imitacji krawędziowania. Jakbym dziś kupował
od zera (bo Swenory już miałem) to bym chyba poszedł w sportowe Jenex
do klasyka z reduktorami i hamulcem (XLC900).

Natomiast zacząć chyba powinienem od tego, że moim zdaniem "nartorolki
terenowe" do jazdy w terenie to nieporozumienie i jakaś ślepa ścieżka
ewolucji nordyckiej. Pompowane koła mają tylko taki sens by móc
uzyskać lepsze tłumienie na kiepskim asfalcie i tyle, tak imho
najlepiej do tego podchodzić.

Dodatkowo jeżeli chodzi o ćwiczenie formy telemarkowej przed sezonem,
to poza zrobieniem kopyta to głównie wchodzą w grę elementy techniki,
bo pełnego skrętu poprawnie technicznie nie da się zbytnio, a moim
zdaniem zbytnie kombinowanie może się skończyć nabraniem złych nawyków
i popsuciem techniki. I tak to co można bezpiecznie uzyskać to jest
całkiem sporo w porównaniu z innymi metodami treningowymi.

Kiedyś nagrałem krótką migawkę jak to może wyglądać:
https://www.youtube.com/watch?v=4DE7mzuh_GE


--
Pozdrawiam
Paweł Suwiński

[Adam Konieczny]

Dnia 29 kwietnia 2021 o godz. 21:48, Krzysztof Polak:
> Hej, czy ktoś ma doświadczenie jak sprawdzają się nartorolki
> terenowe do ćwiczenia formy telemarkowej?

Cześć

Jeżdżę na nartorolkach od wielu lat. Sportowych – do klasyka, łyżwy i terenowych.
Do uczenia się techniki zimowej nie polecam.
Jest to sprzęt bliski sportowym biegówkom ( w wielu wersjach te same wiązania i buty),
a nie cięższym sprzętom .
Zaczynając od nartorolek nabiera się zwykle złych nawyków.
(np. jednokierunkowe łożyska w klasykach powodują, że w naprzemianstronnym odbijesz się zawsze,
bez względu na brak docisku, zły balans , spóźnienie itp.).
Bezpieczniej uczyć się łyżwy, ale my tu przecież o telemarku :-)

Dla miłośników zimowych wyryp na lekkim tele lub bc polecam jednak nartorolki terenowe.
Koniecznie z wiązaniami z wolną piętą i najlepiej koła 200 mm. Ja na takim sprzęcie jeżdżę
wyłącznie po leśnych dróżkach i ścieżkach z piachem, błotem i korzeniami. 
Asfalt zostawiam na sprzęt sportowy.
I nie do nauki (jako się rzekło), tylko dla urozmaicenia długiego
oczekiwania na (niestety krótki) zimowy sezon.

Dla zachęty taki filmik (dłużyzny przewińcie)
https://www.youtube.com/watch?v=cfdUlEkkZgI

A tu w warunkach bardziej górskich::
https://www.youtube.com/watch?v=KeLSFl82tQw

Sorry, nie miałem intencji promowania konkretnej marki. Są inne firmy  np. PowerSlide lczy SRB.
Na YT jest trochę filmów pokazujących te sprzęty.  

pozdrawiam
Adam

[Jerzy Kołek]

Ja uzywałem Skike'ów, jeździłem głównie po asfalcie. Wrażenia mieszane - ta wersja którą miałem miała pancerną klatkę na stope, w której poruszało się bardzo źle.

Jednak Skike miały hamulce, co w moich okolicach jest niezbędne. Wielkich gór nie ma, ale płaskiego praktycznie też nie.

Jak wygląda kwestia zjazdów z górki dla nartorolek do jazdy klasycznej? Są jakieś praktyczne i dobrze działające hamulce?

Gdzieś czytałem o hamowaniu przez zakrawędziowanie rolki, ale absolutnie nie widzę reguarnych zjazdów tą techniką

Może koła to wytrzymają, może nie, natomiast moje kolano na pewno zyska większą ruchmość w bok - nie jest to to czego poszukuję :).

Jurek

--

Otrzymujesz tę wiadomość, bo subskrybujesz grupę „telemark.pl” w Grupach dyskusyjnych Google.
Aby anulować subskrypcję tej grupy i przestać otrzymywać od niej wiadomości, wyślij e-maila na telemarkpl+...@googlegroups.com.

Aby wyświetlić tę dyskusję w internecie, otwórz https://groups.google.com/d/msgid/telemarkpl/9af4ca1c-19a5-4379-90a8-89815b52250dn%40googlegroups.com.

[Adam Konieczny]

czwartek, 2 września 2021 o 16:11:47 UTC+2 Jurek napisał(a):

Ja uzywałem Skike'ów, jeździłem głównie po asfalcie. Wrażenia mieszane - ta wersja którą miałem miała pancerną klatkę na stope, w której poruszało się bardzo źle.

Skike mocno zmieniły konstrukcję w wersji v.9. Platforma została . ale ma przeguby w stawie skokowym (wersja fire)  lub dodatkowo przy palcach (wersja tour) więc działa analogicznie do wiązania tele lub skitourowego.

 

Jednak Skike miały hamulce, co w moich okolicach jest niezbędne. Wielkich gór nie ma, ale płaskiego praktycznie też nie.

To prawda - solidne i skuteczne hamulce są tylko w sprzęcie terenowym z własnymi wiązaniami (np. Skike)

 

Jak wygląda kwestia zjazdów z górki dla nartorolek do jazdy klasycznej? Są jakieś praktyczne i dobrze działające hamulce?

Gdzieś czytałem o hamowaniu przez zakrawędziowanie rolki, ale absolutnie nie widzę reguarnych zjazdów tą techniką

Może koła to wytrzymają, może nie, natomiast moje kolano na pewno zyska większą ruchmość w bok - nie jest to to czego poszukuję :).

 Są hamulce do nartorolek sportowych. Ja przez chwilę używałem takiego patentu:
https://nartorolkowy.pl/hamulce-i-reduktory/362-hamulec-do-nartorolek-skike-wahia.html

ale okazał się zbyt delikatny.

Na nartorolkach sportowych najlepiej nie hamować. W końcu każda górka gdzieś się kończy :-)

A poważnie to jest kilka sposobów jednak średnio skutecznych przy większej prędkości lub dużym nachyleniu.

Tutaj krótki kurs::

http://nartorolki.pl/Trening-i-technika/Filmowy-kurs-techniki/Kurs-techniki-lyzwowej-na-nartorolkach-hamowanie-i-skrecanie.html

pokaz na sprzęcie do łyżwy ale na klasykach działa podobnie. Najczęściej używa się pługa. Nie trzeba tak szeroko.
Nartorolki powinny być ustawione prostopadle do podłoża (nie przechylone) . najważniejsze jest mocne rozpieranie pięt 
na zewnątrz przez cały czas hamowania dlatego lepiej zacząć od mniejszego rozkroku.

Może lepiej widać to tutaj:

https://www.youtube.com/watch?v=C6YbJljBqmA

Adam

[Piotr Manowiecki]

Nartorolki są genialne jako środek treningowy do biegówek. Biegam na
nich co tydzień i bardzo sobie to chwalę. Na Biegu Piastów miałem
dzięki nim niesamowitą siłą rąk do pchania. Jest wielu pasjonatów
nartorolek terenowych, które mi jakoś nie przypasowały.

Natomiast próbowanie jazdy w nich telemarkiem, to moim zdaniem nic
innego niż sztuka dla sztuki. Lepiej sezon letni wykorzystać na
wzmocnienie odpowiednich mięśni, a nartorolki używać zgodnie z ich
przeznaczeniem.

Piotr

> --
> Otrzymujesz tę wiadomość, bo subskrybujesz grupę „telemark.pl” w Grupach dyskusyjnych Google.
> Aby anulować subskrypcję tej grupy i przestać otrzymywać od niej wiadomości, wyślij e-maila na telemarkpl+...@googlegroups.com.

> Aby wyświetlić tę dyskusję w internecie, otwórz https://groups.google.com/d/msgid/telemarkpl/77a4ad68-ee56-4c0b-9bcb-fa1a15e8033en%40googlegroups.com.

[Jerzy Kołek]

Dzięki Adam, mam wiekszą jasnośc co do dostępnych mozliwości.

Jednak jakoś nie widzę siebie zjeżdzającego 100-200 metrów tym szalonym pługiem, bałbym się rozerwania wpół :).

Ja wiem, że ludzie to robią i nie maja z tym problemów, ale ja chyba jednak pozostanę przy rowerze na lato.

Zgadzam się również z Piotrkiem, ze nartorolek uzywałbym ewentualnie do robienia kondycji, nigdy do ćwiczenia techniki. 

Trudno tu wskazac jakieś elementy rzeczywiście wspólne z realną jazdą telemarkiem.

Pozdrawiam,

Jurek

--
Otrzymujesz tę wiadomość, ponieważ subskrybujesz grupę dyskusyjną Google o nazwie „telemark.pl”.

Aby anulować subskrypcję tej grupy i przestać otrzymywać od niej wiadomości, wyślij e-maila na telemarkpl+...@googlegroups.com.

Aby wyświetlić tę dyskusję w internecie, odwiedź stronę https://groups.google.com/d/msgid/telemarkpl/CA%2B1QbVPwhPBBd4Ry24JRe-gJjMtKheQmO48r1W5QV7hXHJ94UA%40mail.gmail.com.