{SLL简报：家庭教育} 帮助孩子学习“反思”

[chunhui zheng]

本着培养孩子自己对自己负责的精神，新学期以来，开始实施家庭会议通过的“睡前反思”。

具体做法是：

1、时间：上床后，睡觉前。

2、地点：温暖舒服的床上。

3、姿势：躺着，这是最有利于人放松身体和头脑的姿势，在身心极端舒适放松的时候，回想自己一天生活中的所得所失。

4、顺序：先父母，后孩子。父母做榜样，率先对自己所做的好事进行表扬，对坏事进行批评，还要反思怎么能做好。

5、引导：虽有榜样在先，孩子可能还不知道怎么说，这时父母可以问答的形式进行引导：“今天语文课上表现好不好？老师有没有表扬？”或者“又和哪个同学叫了朋友？”

 

[xiuli.zhuang]

==> 很好的方法，我打算用写邮件的方式，给孩子每周写几封邮件，把我想要表达的，和发现的一些好东西，跟他分享。

[tim zhang]

4、顺序：先父母，后孩子。父母做榜样，率先对自己所做的好事进行表扬，对坏事进行批评，还要反思怎么能做好。

睡觉前不留神还会被批评，那这觉岂不是会睡得很纠结？ 

[leo bnu]

在我上小学的几年时间里，每天晚上躺在床上我都会把当天学习的课程全部温习回忆一遍，甚至老师讲课时的举止都会浮现在我的脑子里。在回忆温习时有想不起来的地方或模糊不清楚的地方，我会马上爬起床来看课本，或者第二天去问老师。
上了初中和高中，因为课程多的缘故，我没有一直坚持下来。
参加工作后，我现在每天躺在床上，都会想想今天做了什么，明天需要做什么。
这样的习惯我一直保持着，我从中受益多多。而且我的睡眠一直很好，想着想着，就会进入梦乡。
我想说，这是一种好的学习习惯，也是一种好的学习方法。

在 2010年4月6日 上午9:41，chunhui zheng <zheng.ch...@gmail.com>写道：

 

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[chunhui zheng]

谢谢您详细的分享，深有同感。这样的好习惯确实需要从小培养，才能事半功倍，受益终身。

[yushu cao]

这个方法不错，回去我也试试，教儿子学会反思。我每天都是一进门就问今天都学什么了，他就说忘记了。变换一下时间和方法，看看效果怎么样。

在 2010年4月6日 上午9:41，chunhui zheng <zheng.ch...@gmail.com>写道：

 

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