Kaip sportininkai, ar kreipiate demesi i savo mityba?Manote tai svarbu?
loreta82
profesionalus sportininkas turi rupintis tuo ka deda ir kaip deda i
savo skrandi, kad pasiektu maksimalius fizinius rezultatus..Ar rieduly
ne per mazai kreipiama tam demesio?
Giedre Kvilonaite
> Date: Thu, 7 Jan 2010 12:08:29 -0800
> Subject: [zoles-riedulys] Kaip sportininkai, ar kreipiate demesi i savo mityba?Manote tai svarbu?
> From: l.gat...@gmail.com
> To: zoles-r...@googlegroups.com
loreta82
sveika, taciau yra daug sveiku, bet labai skaniu dalyku, kurie
nekenktu Tavo sveikatai. Pvz uzsienyje profesionalams sportininkams
daktarai specialias maitinimosi programas nustato, pasako kas jiems
individualiai tinka, o kas ne
On 7 Sau, 22:10, Giedre Kvilonaite <negri...@hotmail.com> wrote:
> Valgau kas skanu:D
>
> > Date: Thu, 7 Jan 2010 12:08:29 -0800
> > Subject: [zoles-riedulys] Kaip sportininkai, ar kreipiate demesi i savo mityba?Manote tai svarbu?
> > From: l.gatel...@gmail.com
> > To: zoles-r...@googlegroups.com
>
> > Ar ziurite, ka valgote, pvz i visokius E ir kitus priedus? Juk
> > profesionalus sportininkas turi rupintis tuo ka deda ir kaip deda i
> > savo skrandi, kad pasiektu maksimalius fizinius rezultatus..Ar rieduly
> > ne per mazai kreipiama tam demesio?
>
> _________________________________________________________________
> Windows Live: Friends get your Flickr, Yelp, and Digg updates when they e-mail you.http://www.microsoft.com/middleeast/windows/windowslive/see-it-in-act...
Giedre Kvilonaite
> Date: Thu, 7 Jan 2010 12:15:13 -0800
> Subject: [zoles-riedulys] Re: Kaip sportininkai, ar kreipiate demesi i savo mityba?Manote tai svarbu?
> From: l.gat...@gmail.com
> To: zoles-r...@googlegroups.com
Windows Live Hotmail: Your friends can get your Facebook updates, right from Hotmail®.
loreta82
Tai:
Cipsai,
„Gallina blanca“ buljonai,
Majonezas plastikiniuose indeliuose (actas ardo plastmase, jis plauna
is jos dioksinus - kancerogenus).
Negalima valgyti rukyto surio.
Negalima valgyti lydyto surelio - jis netirpsta musu organizmuose. I
sureliu mases deda daziklius, kildymo miltelius.
Geriau imti naturalia varske ir deti i ja tai, kas patinka.
Jei i prieskonius ideti dirbtiniai komponentai, tokie, kaip natrio
gliukomatas (E621), deti i maista tokiu prieskoniu negalima.
I pomidoru sultis deda kenksminga putu malsintoja.
Sokolade yra argininas. Tai uz orgazma atsakinga rugstis. Ir, jei
valgyti daug sokolado, atsiranda priklausomybe, ir nuosavas argininas
nebegaminamas. Taciau tai nereiskia, jog visiskai negalima valgyti
sokolado.
Jei i sokolada idetas cukrus, pienas ir kakava, tuomet ji galima
valgyti.
O jei ten dar ir maistiniai koncentratai - nera prasmes ji valgyti.
Greito paruosimo sriubos, tirpi kava, sultys, sulciu nektaras,
koncentratai is pakeliu – tai tie produktai, kuriu niekada negalima
valgyti ir gerti.
Pienas gali buti antiseptineje pakuoteje, tai reiskia, jog i tokia
pakuote yra ideti antibiotikai arba dimeksidas. Pienas, esantis
tokioje pakuoteje itraukia i save visa antiseptika.
Analogiskai ir sultys.
„McDonald‘s“ firma sukure toki antioksidanta, kuris neleidzia tamseti
bulvems ir jas galima laikyti 4 menesius. Ir sios firmos darbuotojai
priversti pasirasyti sutarti apie sio fakto neviesinima. Skirtumas
tarp greito ir negreito maisto yra tas, jog greito maitinimo firmos
maista ruosia is anksto, o tam, kad jis negestu naudojami
konservantai.
Troskuli skatinantys gerimai (Coca cola, Sprite, Fanta ir tt) savyje
turi kofeino grupes medziagu, turinciu narkotini poveiki. Ir tuos
gerimus geria vaikai... Normalus zmogus to negeria ir nevalgo.
I dziuveselius dedama E621, todel kad sudyti brangiau...
Kukuruzu gamybai naudojama 140 laipsniu temperatura, bet tokioje
temperaturoje dega cukrus, ir gaunasi negrazu, bei neskanu. Todel
dedamas ciklomatas, o tai kancerogenas. O kukuruzus valgo vaikai...
„Danon“ firma reklamuoja savo produkta, neva turinti gyvuju bakteriju.
Gyvosios bakterijos gyvena nuo 2 iki 6 dienu, nedaugiau. O ju gaminiai
tinkami vartoti puse metu. Kai jie atiduoda savo produktus ekspertams,
tai ten viskas tvarkoje. Po to sie produktai svitinami. Tokiu budu
amerikieciai issprende salmoneliozes problema. Jie apsviecia visus
kiausinius. Produktas netampa radioaktyvus, taciau zusta visi
baltymai.
Jogurtai – ta pati istorija...
Naturalus antiseptikai – svogunas ir cesnakas, visa kita – chemija.
„Nestle“, „Knorr“, „Mars“, „Snikers“, ... – genine inzinerija. Sia
informacija galima gauti internete, „Greenpeace“ saite, vaikiskos
mitybos puslapyje...
Stebekite, ka valgote Jus patys, Jusu artimieji.
Kaip sako liaudies patarle - "Duobe sau kasame sakute ir saukstu, liga
randame lekstes dugne..."
Giedre Kvilonaite
Loreta Gatelyte
Taip isejna kad nieko negalima valgyt;D
--
Pagarbiai,
Loreta Gatelytė
http://intahockeyclub.blogspot.com/
Giedre Kvilonaite
Tj kad cia surasyti visi desertai:DDD Taip isejna kad turim pavalgyt pusrycius(kiausinis koks) pietus(sriubyte ir mesytes gabaliukas) ir vakariene kose:DDD
Date: Thu, 21 Jan 2010 13:53:06 +0200
Subject: Re: [zoles-riedulys] Re: Kaip sportininkai, ar kreipiate demesi i savo mityba?Manote tai svarbu?
From: l.gat...@gmail.com
To: zoles-r...@googlegroups.com
tai kas cia pamineta tai labai mazai, tiesiog uzkandziu ir greito maisto atsisakyti ir tai bus laimejimas:)
Taip isejna kad nieko negalima valgyt;D
--
Pagarbiai,
Loreta GatelytīŋŊ
http://intahockeyclub.blogspot.com/
Windows Live: Keep your friends up to date with what you do online.
Loreta Gatelyte
Tj kad cia surasyti visi desertai:DDD Taip isejna kad turim pavalgyt pusrycius(kiausinis koks) pietus(sriubyte ir mesytes gabaliukas) ir vakariene kose:DDD
Date: Thu, 21 Jan 2010 13:53:06 +0200
Subject: Re: [zoles-riedulys] Re: Kaip sportininkai, ar kreipiate demesi i savo mityba?Manote tai svarbu?
From: l.gat...@gmail.com
To: zoles-r...@googlegroups.com
tai kas cia pamineta tai labai mazai, tiesiog uzkandziu ir greito maisto atsisakyti ir tai bus laimejimas:)
2010/1/21 Giedre Kvilonaite <negr...@hotmail.com>
Taip isejna kad nieko negalima valgyt;D
Windows Live: Keep your friends up to date with what you do online.