[Ganesha] Weihnachtsprogramm/ Ausbildung 2025/ Kirtan Termine/ NEU: Yin Yoga
Yogazentrum Ganesha
Liebe YogiNi,
Mögest Du Ruhe finden, wenn der Tag sich neigt und Deine Gedanken
noch einmal die Orte aufsuchen, an denen Du heute Gutes erfahren
hast.
Auf dass die Erinnerung Dich wärmt und gute Träume Deinen Schlaf
begleiten.
Irisches Sprichwort
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1. Weihnachtsprogramm (22. Dezember - 6. Jänner 2025)
Das Programm während den Ferien findest Du ab Montag, 9.
Dezember im Stundenplan von unserer Homepage!
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2. NEU: Yin Yoga Einheit mit Katharina, jeden Sonntag,
18.00-20.00
Yin Yoga ist ein sanfter Yogastil mit lang gehaltenen, passiven
Körperpositionen (Asanas), die auf das tiefer gelegene
Bindegewebe, Bänder, Sehnen und Gelenke abzielen.
Ein wohltuender Ausgleich zur Ashtanga Yoga Praxis!
Dies ist ein neuer Kurs, deswegen bitte unbedingt über den
Stundenplan anmelden!
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3. KIRTAN TERMINE 2024:
Sa,
14. Dezember, Weihnachtsfest, 18.-20.00
Wir werden gemeinsam Mantras singen, Kuchen essen und
Tee trinken. Bringe gerne etwas Veganes fürs Buffet mit!
Di,
31. Dezember Silvester Special!
17.00 - 20.00
Der Jahresausklang ist immer besonders schön. Das Ende mit
Klarheit abschließen und frischem Geist neu beginnen. Immer wieder
in diesem Moment ankommen. Wir werden zusammen Mantras singen,
außerdem gibt es ein paar schöne Überraschungen.
Tee und Kuchen sowieso - gerne auch wieder etwas Veganes
mitbringen :)
4. Die Yoga
Ausbildung- Foundation Plus startet ab 17. Jänner!
Bitte lass uns bis 15. Dezember wissen, ob Du fix
dabei bist: Schreibe eine kurze email an in...@ashtanta.at
Die Ausbildung soll dich unterstützen die Magie von Yoga zu
finden. Was bedeutet das? Du entwickelst eine umfassende, sehr
persönliche Yogapraxis, vertiefst deine Kenntnisse über die
gelebte Yoga Philosophie und erlernst Methoden und Techniken, um
andere Menschen beim Entdecken von Yoga zu begleiten.
Es ist für uns eine wundervolle Erfahrung und unglaublich
bereichernd, diese Ausbildung anbieten zu dürfen.
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5. UKULELE MANTRA KURS für Anfänger (ab 8. Jänner)
Grundlagen • Mi, 15:45 - 17:00
+ 8.,15.,22.,29. Jänner & 5. Februar 2025
ONLINE STUNDE UKULELE OPEN CLASS:
Freitag, 13. Dezember: Wir lernen ein Mantra und das
Weihnachtslied "Mele Kalikimaka"
11.00 - 12.15
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6. ADJUSTMENT Workshop mit Boris (21.-23. Februar)
Dieser Workshop ist eine wunderbare Möglichkeit, um in die
Praxis des Adjustens und Einrichtens einzutauchen. Thema des
Workshops sind die Positionen der ersten Serie von Ashtanga Yoga.
Es gibt viel Möglichkeit zum Üben und ausprobieren, und
wenn Du bereits unterrichtest, hast Du die Möglichkeit konkret
Fragen zu stellen.
Boris ist mit über 20 Jahren Unterrichtserfahrung ein wahrer
Meister und freut sich immer sehr, sein Wissen und seine Erfahrung
zu teilen.
Es wird schön!
Anmeldung unter in...@ashtanga.at
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7. FLOW-NUAD MODUL I mit Veni Labi (7. - 9. März)
-> Gratis Info Abend (So, 26. Jänner, 19.30h)
Inhalt des Workshops:
Geschichte & Ursprung von NUAD. Achtsame & respektvolle
Annäherung an ein anderes Wesen. Ritual & "vorbereitete
Umgebung". Die Kunst der Berührung. Ablauf & Grundstruktur
einer FLOW-NUAD - Sitzung. Passive Yoga-, Dehn-,Streck-, Dreh-
& Hebe-Übungen. Körperwahrnehmungs- &
Achtsamkeits-Übungen. Yoga & Meditation. Kontra-Indikationen
& Rechtliches.
Beim Gratis Info Abend am 26. Jänner um 19.30 - 20.30 bekommst du
Infos zur Ausbildung!
Bitte um Voranmeldung bei Veni (0676 - 3705882 • veni...@hotmail.com)
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8. Klang & Yoga Workshop (4.-6. April 2025)
Zeitplan: Freitag, 18.30 - 21.00
Samstag/Sonntag, 10.30 - 13.00 & 14.30 - 17.00
Samstag,18.00 - 20.00: Kirtan mit Renée und Boris
An diesem Wochenende werden wir in die Welt der Musik eintauchen.
Mantras sind Klänge des Universums, die unseren Geist zur Ruhe
bringen.
Wir werden auf der Ukulele, Sansula und dem Harmonium
ausgewählte Mantras spielen lernen und eine schöne gemeinsame Zeit
haben.
Wenn vorhanden, dann bring gerne Dein eigenes Instrument mit!
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9. Save the Date: WS Bhagavad Gita mit James Boag (23.-25.
Mai)
Genaue Infos kommen noch!!
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Alles Liebe,
Boris & Renée
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