近来哪里不对了！

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　　最近连续一个多礼拜都是每天早晚坚持，各７～１０遍；却发现腿部膝盖有酸疼现象！
　　老师说僵硬的缘故。
　　昨天晚上没有练，思考来，估计是裆部没有撑开导致，今早力求这一要点，似乎感觉好多了，到底有没有找到关键，还需待实践考验！
　　老师说，按他的样子练。
　　我肯定是哪里要点练了不对，才这样，我一定要调整过来。
　　近来在铁道学院练拳，得感谢铁道学院很好的练习环境！

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　　裆部撑开之后感觉似乎更能把握重心的转移，膝部似乎受力稍减，腰部旋转似乎更灵活！