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某夜,看着电脑,点开新白娘子传奇。
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辽西中部的大凌河,岁月流淌谱新歌,每逢七月阴雨天,正是防汛的时节。为确保大堤的安全,沿途的乡镇都加强护堤,维护河水顺利通过,堤坝不受破坏,两岸的人们纷纷参加护堤。
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提到姐姐我感受更多的是亏欠,其实没什么大事,一些小事情也足以让有有太多的歉意。
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从前,有个大山里的孩子叫小谷粒,父亲早逝,从小与母亲相依为命。俗话说:“穷人的孩子早当家”,小谷粒十二、三岁就上山打柴拾草,赶几十里山路,到山下集市上卖掉,买点米菜养活老娘和自己。到了二十五岁那年,老娘一病不起,小谷粒爬遍了大山去挖草药,也没能留住母亲的命。老母去世后,小谷粒孤身一人,每天照旧上山打柴拾草,卖钱糊口。
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梁五贤是在腊月二十三得知父亲死讯的,那时,他刚从三百里外的省城回到玉石楼。
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雨季中的江南。小桥,流水,人家。
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“一切良好,无大碍。”可翔对躺在床上的女子说。
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那一年,他18岁,她14岁,他请求加她为友,她同意了,命运之轮就此转动!
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在家里,有些时候,人总会有肚子空空又不想大动干戈下厨弄饭菜,或者是家里人不齐,人少了自然不知道怎么来做饭。当然了,现在的社会要填饱肚皮太容易了,打个电话叫个外卖,要什么有什么,而且速度还挺快,十几分钟的事,或者出去外面随便买点小吃啊零食什么的都是方便快捷。可是呢,我总觉得外面的这些东西一来嘛,怕不够新鲜,没有营养,二来嘛,出去吃或是叫外卖也觉得挺麻烦的。这时候,我经常会做一样小吃:面疙瘩。那是小时候我爷爷经常做给我们姐妹吃的一种面食,简单方便而且口味独特,营养丰富,还解饿解馋。朋友们如果出现上述现象时不如学学我这懒人“面疙瘩”。
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和哑巴第一次相见,是下了场大雪不久后的一个下午。
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风,在这个季节,吹散我无涯无际的梦……
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“青玉姑娘,今天叫我来,有何事?”
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【此间寻】
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夹杂在流年岁月间序曲,唱着歌,陪我们走到生命的尽头。-
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男孩和女孩关系很铁,就像哥们一样,可孰知日久生情,女孩慢慢的爱上了男孩,班里和女孩不错的朋友们都能看的出来,但女孩却选择把这份无言的爱埋藏在心底。女孩平时大大咧咧,丢三落四,性格活泼,从来没有烦心事,女孩没心没肺的选择和男孩继续做朋友,可是该来的总会来的。
就这样过了两个星期,谁都不知道女孩是怎么度过的,因为这种心痛的感觉,只有女孩自己才明白。星期六是女孩朋友的生日,朋友也邀请了男孩,在饭桌上女孩不停的喝酒,朋友们也不停的灌男孩喝酒,终于男孩喝多了,女孩和朋友们把男孩扶到了床上,让男孩休息。女孩一直在照顾男孩,看着男孩难受的样子,女孩心疼了,两个星期以来,男孩和女孩第一次拥抱,女孩的妹妹和男孩谈了很久,男孩答应和女孩和好,女孩心里很高兴。可这股高兴劲持续了一天,女孩的梦想又破灭了,男孩称自己喝多了,又不同意复合了,女孩更伤心了。
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1.
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1遇见
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多的是你不知道的事。
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雨季中的江南。小桥,流水,人家。
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导读:典雅的OL气质发型,不在乎你是什么脸型,百搭靓丽,一起来看看吧!想要成为气质型的OL快来选一款哦!
甜美感的蘑菇头 甜美感的蘑菇头 清爽干练的蘑菇头发型,可爱中带有甜美的职场大女人气质!
中分蛋卷头 中分蛋卷头 中分的蛋卷头,气质优雅,成熟大方,自然感的黑色,清新迷人。整体的造型就非常适合职场OL!
温婉气质发髻 温婉气质发髻 挽在一侧的发髻,温婉优雅,气质大方。非常适合职场OL宴会或聚会应酬的一款造型。
时尚卷发 时尚卷发 时尚卷发,随性大方,将刘海梳到后面更加清爽宜人,棕栗色的染发,低调时尚。整体的造型非常适合新进职场OL!
淑女味束发发型 淑女味束发发型 束发发型在今夏也是受到职场OL的大爱,简单时尚,气质优雅,而且淑女中又不显乏味。
韩式蛋卷头 韩式蛋卷头 OL出街发型也很精彩靓丽,优雅气质蛋卷头,随性在肩上,甜美浪漫,低调的栗色发色,显成熟洋溢。
清爽利落的光洁马尾 清爽利落的光洁马尾 这款光洁马尾发型是不是看起来很清爽干练的气质呢。炎夏职场OL选择这款发型保证没错哦!(编辑:Odetta) |
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夏天一来到,所有爱漂亮的美眉又开始迫切的想要进行美白保养,但在购买美白产品之前,请先确认一下肌肤不白的原因是不是毛孔造成的,在亚洲大多数人有毛孔粗大的困扰,明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素,从改善毛孔来着手,毛孔变白后肤质看起来就像豆腐肌一样让人称羡喔!
秘诀1、 热气蒸脸 秘诀1、 热气蒸脸 这样的蒸脸方法非常简单,只要将热水注入耐高温的脸盆,就拿马上实施,将脸靠近利用蒸气来帮忙,大约蒸3-5分钟即可。也能购买坊间有贩售的蒸脸器,只要加水插电就能进行保养。 闭起双眼让脸盆里的蒸气暖呼呼的吹在肌肤上。
秘诀2 、热毛巾敷脸 秘诀2 、热毛巾敷脸 这个保养秘籍对于肌肤的放松与循环有很大的帮助,只要准备一条热毛巾就可达到保养效果,让粉刺浮出清除。于热敷后再以清水轻拍洗脸,效果会很神奇喔! 准备一条干净毛巾加热使其变温,然后将毛巾对折成约宽五公分的长条形。
秘诀3 、保冷剂出动 秘诀3 、保冷剂出动 用来维持饮料冰度保冷剂,对于想要收敛毛孔的人有很大的好处喔!除了能用在平常保养,在在从事户外活动时也能把保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门,当外头的温度升高,感觉肌肤皮脂分泌变多,肤触也变黏腻时,就拿出小毛巾包着冰冰的保冷剂后轻敷在脸上,不但能帮肌肤降温,更能预防毛孔受到高温而出现粗大扩张的问题。 生活杂货馆就能买到这样的小保冷剂,有了这方便的道具,更能帮助达到缩小毛孔的效果。 将保冷剂包覆在小毛巾裡,避免保冷剂太冰对肌肤刺激过度,包覆后变成小小的长方形即可。 将包着保冷剂的毛巾轻敷在全脸的肌肤,特别是毛孔明显的两颊与容易出油的T字部位,让毛孔瞬间紧缩。
秘诀4、 保湿精华湿敷 秘诀4、 保湿精华湿敷 感觉两颊肌肤变得干燥紧绷,或是时常出现两颊浮粉脱妆问题时,就是得加强保湿水分的补充,在遇到约会等紧急时刻,就能以这一个秘诀来急救,让肌肤变得水嫩有弹性。 拿出保湿化妆水或是保湿精华液,到取适量在化妆棉上。 确定化妆棉皆以沾附了饱饱的美容液后,再撕成两片轻敷于肌肤。 贴在两颊后等待大约5分鐘,让成份充分渗透,达到紧急保湿效果。
秘诀5 、出门前20分钟完成防晒 秘诀5 、出门前20分钟完成防晒 认真花了时间做了毛孔紧缩的保养,也买了不便宜的美白精华液来涂抹,不就是为了孕育出无毛孔的白皙肤质,因此,到了最后一个关键更是不能忽略,那就是防晒工作的执行,阳光紫外线一旦长时间直接照射到肌肤,将会对肌肤造成斑点与老化的产生,出门前15-30分鐘就要涂抹好防晒,才能在接触到艳阳时达到完全的防护效果,再配合适时的补擦,让艳阳不再有迹可趁。 取适量的防晒品均匀的涂抹在每一吋肌肤,仔细涂抹确认所有小地方已擦抹到防晒。 |
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如果你觉得自己20出头离衰老还早得很,那就大错特错了!其实出现细纹、小皱纹、色斑、脸部干燥与肌肉松弛等现象,都是肌肤衰老的初级症状。
黄金定律一:隔离防晒是关键 黄金定律一:隔离防晒是关键 阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上),可将肌肤的光老化程度降低。
黄金定律二:保养肌肤从“保养基因”开始 黄金定律二:保养肌肤从“保养基因”开始 随着年龄的增长,一些爱用的护肤品好像不像刚刚开始使用的时候那么有效了?究竟是产品成分失效了?还是肌肤对产品产生了惰性?其实之所以会有这样的感觉,是因为肌肤的底子变差了。因此要想不老,保养肌肤要先从保养基因开始。精华肌底液配方中的专利活性物质精华能够重新激发特定基因的活性,从而促进“修护”蛋白质的合成。通过这种方法,肌肤能在6小时后便可重新产生这种特有“修护”蛋白质,从而达到保养基因的目的,让肌肤真正远离老化。
黄金定律三:补水保湿是基础 黄金定律三:补水保湿是基础 皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少,在电脑紫外光的照射和遇热的情况下,透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。
黄金定律四:养成良好饮食习惯 黄金定律四:养成良好饮食习惯 专家指出,蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的作用。如起到抗衰老的食物:大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉(金枪鱼、鲫鱼)、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬。
黄金定律五:由内而外,切勿忽视内在调养 黄金定律五:由内而外,切勿忽视内在调养 随着年龄增长,皮肤状态迅速下滑,更换昂贵的化妆品也不一定看到明显成效,肌肤老化越来越明显、肤色暗沉……的确,保养仅靠“脸面”功夫远不够,需要的是由内而外,通过内在的补充、调理来实现身体的健康、皮肤的美丽和延缓生理、皮肤的衰老。
黄金定律六:坚持做有氧运动 黄金定律六:坚持做有氧运动 长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量,提高机体抵抗力,抗衰老。常见的有氧运动项目有:步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。 |
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导语:发型换季,是驻守家中的宅女们最头疼得事情了!发型很容易跟不上潮流的变化,复杂点的发型又懒得打理。今天来介绍4款早春换季的发型,漂亮易打理,最适合宅女了! 蓬蓬刘海x歪歪发髻
蓬蓬刘海x歪歪发髻 喜欢干净清爽的宅女们看过来!这款将所有头发都在一侧耳后挽成团子发髻的发型很适合你哦!如果对自己的脸型够自信,不妨将刘海部分向上收起,尾部顺时针扭半圈后用发卡固定在头顶,做出蓬蓬的刘海托儿,露出额头很神气嘞! 美丽升级:尝试稍稍偏红的咖啡色染发,能让皮肤更显 白皙 ,帮助平时不喜欢化妆的宅女们 提亮肤色,可谓一劳永逸哦! 栗色染发x斜刘海梨花头
栗色染发x斜刘海梨花头 平时缺乏运动和阳光,让宅女们脸色容易暗沉无光或是病态白皙,偏红的栗子色染发能帮助你调和肤色,让肌肤白里透红。基础发型可以选择几乎适合所有脸型的厚重斜刘海中长梨花头! 美丽升级:带有珍珠、蝴蝶结元素的精致淑女感的小发饰,能让质朴发型女人味升级。 歪歪麻花辫x慵懒长刘海
歪歪麻花辫x慵懒长刘海 悠闲的宅女气质也能散发妩媚的女人味儿哦。低扎的歪歪麻花辫,配上松散的长刘海侧发,带来闲适随性的慵懒风情。发型关键在于:辫子的根部不能太接近头皮,麻花辫子不要编的太紧,否则会让发型死板僵硬。 美丽升级:配合巧克力色系的染发或浅色挑染,能让辫子更显层次感和零散感。 低扎马尾x甜橙染发
低扎马尾x甜橙染发 对于不喜欢出门的宅女们来说,平时凌乱不好收拾的长发成为“鸡肋”,特别是直长发,一个不小心就显凌乱和土气了。利用低扎的歪马尾,既能让凌乱拖沓的长发乖乖听话,又不乏悠闲慵懒气质,反而很有文艺范儿哦! 美丽升级:皮肤白皙的MM可以在春季大胆尝试具有“亮肤粉底”功效的甜橙色系染发,更显容光焕发。 |
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导读:夏天就要来了,你准备好了吗?放弃沉闷暗哑的灰黑系眼影吧,如果你对那些过于夸张闪亮的鲜亮妆容望而却步的话,那就赶紧来尝试下清新柔美的珍珠明眸大法吧!让你在充满阳气息的夏日,巧用低调的光泽珍珠成分眼影塑造大眼睛,打造时下最IN闪妆。
利用深浅颜色组合的眼影 Step 1: 利用深浅颜色组合的眼影,按照双眼皮皱褶部位及眼尾部颜色最深、然后逐渐变浅的顺序,涂抹在眼睑的相对位置,即可打造层次感强的基本眼妆。底妆不必过于强调闪亮,加强深邃感即可。
蘸取适量光泽珍珠眼影 Step 2: 用眼影棒蘸取适量光泽珍珠眼影,点于眼睑中央,轻轻向周围延伸,使颜色自然过渡即可。使人们对眼部妆容注意之余,忽略眼袋、暗哑等问题,凸显双眸明亮有神。
轻点于眼头和下眼线位置 Step 3: 然后再用最小号的眼影刷,取少量珍珠光泽眼影轻点于眼头和下眼线位置。可以让眼睛即时放大,清透水亮,使眼妆整体更加趋于剔透自然。
选择防水不易晕染的眼线液 Step 4: 在珍珠光泽的眼影打造大功告成之际,选择防水不易晕染的眼线液或眼线笔,紧贴睫毛根部从眼头至眼尾的描绘眼线,填满睫毛空隙。眼尾处的眼线可适当加粗并拉长,可令眼睛变得更大。
完成整个妆容 Step 5: 以“Z”字形的手法涂上浓密卷翘的睫毛膏,同样不能容易晕染哦。可以多刷几遍,加强效果。但大忌睫毛纠结成块,争取做到根根分明,来完成整个妆容 |
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导语:谢霆锋、张柏芝夫妇正传闹离婚,谢母狄波拉最近在新加坡躲避狗仔队的追踪,同时检查身体。她日前接受新加坡“联合早报”独家专访时,表明她不是锋芝婚变的幕后黑手,并且揭开不为人知的婆媳相处内幕。
狄波拉(左)很感谢一直以来在背后支持她的新加坡籍老公“胡须江”(右)
锋芝婚变,狄波拉最想念的是两个孙子(图来自新加坡联合早报)
霆锋日前在香港出席活动时,神情落寞(图来自香港明报)
2009年3月,张柏芝上节目首度开腔谈不雅照风波,同时传出再度怀孕的消息 已经十天没流泪了 电话约访时,狄波拉答应记者不会迟到,结果专访当天,她比记者还早到。她身着一件艳丽的黄色花裙,笑盈盈地跟记者握手。坐下后,她稍往椅背靠,头稍仰,双眼转了转,看着记者,说:“我已经十天没有流泪了,可是今天出门前,我在床上躺着,眼泪自己流了出来。问她这是为什么?狄波拉说:“因为我想要忘记那些不愉快的事,可是出来受访,又要去想它,再说它一遍。”她嘴角留着浅笑,却让记者听得不好意思,连声抱歉。 狄波拉摇摇头,原本的笑意霎时间收回了,轻叹了一下说:“我一辈子想跟娱乐圈分开,却一辈子分不开。很多人叫我写自传,如果我写,从头到尾都是谢家,前半部是谢贤,后半部就是谢霆锋。世事永远事与愿违,我不想儿女进娱乐圈,我搬到加拿大去,但是霆锋还是进了圈,我不想婷婷(女儿)进圈,从她21岁拖到25岁,她又进了圈。有些事,你没办法跟上天讲说我要这样我不要那样。” 她又说:“我不想在人前哭……”说着,她双眼泛红,赶紧从皮包里拿出纸巾,小心地在假睫毛和眼影之间轻拭,停顿了一下才说,“可是在你面前还是哭了。我把眼睛化得大大的,以为这样可以遮盖掉不快乐,可是怎么装,什么命就是什么命!” 纸巾一揉,她的笑容又恢复了,“但人有得必有失,我知道的,坏事发生时,别说‘怎么又是我?',我们要接受,因为暴风雨过后一定是天晴。反而人很好时要小心,要珍惜。” 不干预儿子工作、婚姻 记者问霆锋与柏芝现在在办离婚了吗?狄波拉说:“呐,一直以来,儿子的工作、婚姻,我都不参与、不干预,所以他的事我都不谈,除非是他提出要我帮忙,不然我什么都不知道。(不会因关心而问他?)不会,他们六年的婚姻,你看我去过他家几次。有句话说,考到驾驶执照后就是大人了,他不是我们的孩子了,他是人家的爸爸。我只能教他怎么爱人,但不能教他爱谁,你没有这个权力。大家都想知道答案,其实很多事会回到原点,我不觉得人分了就是分了, 一个父一个母,你看我和谢贤,如果要做到水火不相容,那就是不负责任的父母了。” 她还说:“不过,我可以告诉你,我很想念我的两个孙子。最后一次看他们?4月初吧。要见他们蛮艰难的,我要打电话给菲佣,问‘可以看看我的孙子吗?哦,cannot(不行)啊!好,不要问理由。哦,can(行)啊,what time(什么时间)?一个月如果见到一次,就算很好了。(奶奶见孙子不是天经地义吗?你觉得一个月应该见几次才对?)不要想,不能想。有得见就好了,为什么要嫌少?可能人家觉得多了?我希望,但我不计划。我觉得父母是有权管孩子的,不是爷爷奶奶,一代有一代的教法,我不会直接教孙子,不会说:‘诶,你们不可以这样,你们一定要那样。我的孙子什么事情我都不知道,比如有朋友问我他们读什么学校,我说我不知道,他们说怎么你什么都不知道……”说着,她双手摊了开来,表示“我能怎么样,就只能这样”。 狄波拉又说:“但是,我没想到,我这样的思想、这样的状态,还是会出事……”她顿了顿,泄气地说,“人们说婆媳关系很难搞,其实不只是我,很多人都这样,几千年来都是这样,但是我以为我已经是一个好婆婆了,还是出事。” 根据香港媒体报道,谢霆锋与张柏芝是在一个多月前突然传关系变坏,好像是从柏芝在机上与陈冠希 合照后就传开了,记者追问锋芝婚变导火线究竟是什么?狄波拉回答:“其实也很久了,不过那时看在眼里,心想,哪一对夫妻不吵架?如果儿子问意见,我一定说‘要回家,因为你有小孩',别的我就不说了。” “掌掴柏芝”新闻害狄波拉哭15天 香港媒体在前段时间曾大幅报道“锋芝”婚变风波,力指狄波拉与张柏芝隔空过招斗法,并指狄波拉因为不满媳妇与陈冠希合照冰释前嫌,扇了对方耳光。对于这个传闻,记者还没问,狄波拉先提了:“我看了打巴掌的新闻,哭了15天。是这样的,一天几个牌友打电话给我,说要来我家打牌,我说没心情,后来她们还是来了,打到一半,她们说:唉,忍不住了,怎么样都要问你,报纸说你打她,我说有这样的事?她们把报纸拿给我看……” 说着,她又眼睛泛红:“我哭了。为什么要拿给我看呢,我看了很不舒服,我的孙子以后会不会误会奶奶打她的妈妈,no no no,不可以,因为我没有打她。”记者问狄波拉那件事是否是张柏芝向媒体放的料?狄波拉回答:“呐,我没有这样说,我不知道,也不评论。(外传张柏芝把财产搬到娘家?)我不知道。” 张柏芝从不回电 记者问狄波拉有没有打电话问柏芝为什么报纸这样报道?狄波拉说:“我们从来没有这样沟通的习惯。(从张柏芝结婚以来?为什么?)是的,一直以来。因为都找不到她的。我打电话找她,是留话给工人的,但她也不回复你,我还得跟工人说:‘喔,大概很忙吧。'我来新加坡呢,就是要告诉大家,我不是幕后黑手。有事,我只会用温暖的手去帮他们,没有黑手。” 记者问她和柏芝最长相处多久?狄波拉说:“两个小时吧,她打电话来问:‘有没有空啊?我们去喝茶。'我们就去了。” 电子游戏是儿子唯一娱乐 记者问狄波拉之前有报道说,柏芝指霆锋只顾打电子游戏不顾儿子?她回应:“他真的打机(游戏机),但是他已经没有朋友,没有娱乐,他还能做什么呢?我不是说他对,那就好好教他呀!你说,打机跟打老婆,是不是差很多?他真的是爱打机没错,我们约吃饭,他都可以打机打到忘了出来。(也许柏芝希望霆锋跟儿子多相处吧。)霆锋家里有四个工人,而且他工作也忙,怎样才算照顾儿子呢?换一条尿布算不算就是照顾呢?” 前段时间有报道曾指霆锋包情妇,对此狄波拉否认:“所有会读报的人都会读出(真相)。如果他真包二奶,他还不会死得很难看?她(柏芝)现在就是在找罪证,如果他真的包二奶,她不会剥了皮给你看?” 儿子交女友,狄波拉无发言权 当初霆锋与柏芝结婚,由于传她的父亲是黑道出身或其他原因,记者问当时狄波拉是否是反对的?如果霆锋跟王菲在一起狄波拉会否反对?狄波拉说:“我没有反对。我是气他先斩后奏,所以人家就把这个罪名套在我的头上,说我不喜欢柏芝,其实我是要他不要教小朋友做一件这样的事,你妈妈会吐血啊。他交女朋友,我从来不说我喜欢谁不喜欢谁,谢霆锋不是你说了算的,你们到今天还不认识谢霆锋吗?他从小就这样,你叫他往东,他一定往西;你叫他不要做,他一定做给你看。他是一个让你猜不到(他做什么)的人。他做什么,你都没法ok或不ok。我记得他刚进娱乐圈时,有一次他的助手去世,我只说:‘仔(儿子)啊,好像你今年不适合去送殡。'你猜他说什么?(他说,我谢霆锋不信这个?)不,谢霆锋更激烈。他说:‘今天如果死的那个是你,那我去不去?'” 艳照门送“风雨同路” 记者问狄波拉几年前发生柏芝艳照门时,对对方的印象、态度有受影响吗?狄波拉说:“我不评论她,都发生这样的事了,我怎么能评论她。而且,过去的事为什么要再提呢?(发生那件事时,你对柏芝做过什么?)事件见报后,我跟(现在的)老公考虑送她一件东西,送花不好,打电话问候要怎么问呢?于是我们送了她一块木头,上面写着‘风雨同路',什么奶奶或名字都没有,还偷偷等她不在时,跑到他们家里,放在电视机上。就这样。(后来柏芝有什么反应?)没有。(儿子呢?)也没有。我们都不谈那件事的。我跟他一年如果见三次,就算及格,如果见五次就发达了。可是我很矛盾的,我想见儿子,可是见得多就一定不是好事。每次听到电话响,我就‘喂,你好吗?(声音提高呈兴奋状态)',然后(声音转变低沉)‘不是有什么事吧?'谢霆锋是这样的,他不是有事,从来不找你的。” 谢婷婷是唯一可投诉的对象 狄波拉补充说:“还好,我有个好女儿,婷婷什么事都‘妈咪,我爱你。'我唯一可以投诉的人就是她,她会说:‘Mommy you know that's Nick! But you have me。(妈妈你知道那就是谢霆锋,但是你还有我)'她也很疼她哥哥的。” 狄波拉说,儿女交男女朋友的事不会问她意见,只有身体、皮肤之类出问题,才会求助,她也会马上设法提供疗方。“那天我回香港,机场清洁工跟我说:‘你的孙子昨天回来,可是他发高烧。唉,真阴公(广东话指可怜)。'我听了(她捂着心口,眉头紧皱)心痛。”她希望锋芝不管做什么一定要想到儿子。 外传张柏芝把儿子藏起来,狄波拉说:“我也是看报纸才知道,她和我孙子还住在原来的家,另外又租了个房子,给她的弟弟住。” 被香港媒体追得透不过气 谢霆锋与张柏芝稍早前分别接受媒体访问,前者说他还爱妻子,但后者说她已不爱丈夫了,问狄波拉相信锋芝仍相爱吗?狄波拉说:“我相信。”她觉得,当初锋芝不顾社会观感,爱得轰轰烈烈,大家以为他们从此白头到老,谁料到今天闹婚变,可是她又认为,这也是媒体每天像拍电视剧般追踪,是挑事件出来放大的结果。 记者说,根据事件后续发展,媒体开始倾向谢霆锋这一边,狄波拉听了平静地说:“是吗?”针对有报纸评论张柏芝在事件中犯了几宗罪,狄波拉忍不住说:“需要讲到罪吗?一定要纠缠到车毁人亡吗?做人,学怎么结婚就要学怎么离婚,学怎么做人就要学怎么做人父母,他们应该学我跟谢贤。” 狄波拉称最近在香港,试过出门搭朋友车,中途换两次出租车,还在后座低下头避人耳目,谁知一下车,还是有八支麦克风伸到面前来。“怎么可能跟到的?我有时怀疑他们在我身上放了追踪器?” 她表示最近身体不舒服,都不敢去看医生。“只要拍到照片,内容怎么写就由他们了。”狄波拉只好和“胡须江”老公来新加坡看病休养:“我吃太多安眠药,医生说我不是爆血管,是血压低,头晕。” 谈到,谢霆锋早前上台领香港电影金像奖影帝时,感谢父亲的一番话,动人肺腑。狄波拉说:“我看报纸,记者问他为什么不谢谢我,他说因为爸爸年纪大了,怕等不到他下次拿奖。呵,看来我吃健康点,不然搞不好我比他爸早走。” 永远支持狄波拉的“胡须江” 访问中途,狄波拉的新加坡籍老公“胡须江”走了进来,狄波拉亲热地拉着他,对记者说:“在这个访问,我一定要感谢他。我嫁给他16年,到现在还在忙谢家的事,这个老公,我真该给他一个奖牌,不是每个人做得到的。每次发生事情,他会跟我说‘it's ok'永远躲在后面支持我。有好事时,比如庆祝什么,他又不知跑到哪里,然后手机响了,是他打来说:“Daring(亲爱的),我在附近,需要时打给我……” |
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导语:据台湾“今日新闻”消息,20日,NBA球星科比与章子怡同时出席某活动,会场上,章子怡上台与科比相拥,不过不知是否太兴奋了,在拥抱时,章子怡洋装腰部位置竟然破了一个洞。
与科比拥抱过程中,章子怡的洋装竟然破掉 图片来源:台湾“今日新闻”
章子怡与科比见面,不知为何肩带掉落,吓的她赶紧把衣服拉好 图片来源:台湾“今日新闻” 科比在活动会场上,大方分享自己的传奇经历,章子怡意外现身上台与他拥抱,引起全场骚动。不过尴尬的是,在拥抱的过程中,章子怡的洋装竟然破掉,但她似乎浑然不知,还对着镜头害羞吐舌做出娇羞模样。下了台以后,更用手机疯狂的拍摄科比,兴奋之情溢于言表。 但这已经不是第一次章子怡与科比见面因太兴奋出糗,在18日一场慈善晚会上,章子怡不知为何肩带掉落,吓的她赶紧把衣服拉好。 |
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导语:如果想提高自己的美丽程度,需要把握一日三餐中与不同时间段、不同活动量相符的营养比例和摄取量。环球小姐们每日奉行营养师专门制定的健康食谱,就可以轻松享受减重的快乐。 原则:早上是皇后,中午是公主,晚上是穷人
三餐饮食原则 就像我们介绍的那样,每餐应当摄取的食材有蛋白质、碳水化合物、蔬菜以及优质食用油。如果在早上和中午较多摄取能够燃烧脂肪的蛋白质,那么卡路里消耗量就会一下子增加,瘦身效果显着。 午餐除了含有大量反式脂肪酸的快餐或是炸猪排,其他喜欢吃的东西都OK。不过吃那些只要点1份就能吃饱的意大利面或是大碗盖饭的话,则要用沙拉或小碟菜品来补充蛋白质、均衡营养。 7:30,早餐:用丰富蛋白质和大量维生素来养护美丽肌肤
用丰富蛋白质护肤 可以自由享受美食的早餐你绝对不想错过,除非你想像日本相扑选手练就一身膘肉,他们可从不吃早餐。 最佳早餐时间是7:30,这时是全身新陈代谢最旺盛的时间,也是身体最容易接纳食物的时间,这时享用早餐不易造成脂肪堆积。如果起晚了,也要尽量在起床后1小时内吃早餐,不要想着在午餐一口气补回来。 补充能量:嫩煎菠菜加荷包蛋、黑麦面包、时令水果、香蕉汁。 温暖身体:谷物粥点是很好的的营养早餐,如燕麦粥、黑米粥。 调整肠内环境:对亚洲人来说酸奶比牛奶更健康,可以多喝水果酸奶。 11:30,午餐:用彩色食物来均衡营养
用彩色食物来均衡营养 享用最佳午餐的时间来临!这时是脾脏消化食物和吸收营养的黄金时间,中午可以吃自己喜欢的东西,但是搭配要均衡。不同色彩的食物对身体起着不同的功效和作用,如何平衡各类食物之间的营养平衡,是需要特别注意的地方。 均衡营养:红柿子椒、胡萝卜、南瓜、菠菜、菜花、蓝莓。 各色蔬菜与贝类:放入蛤蜊与大量蔬菜的菜粥。 用糙米替代白米:如果吃米饭的话,糙米是比白米更健康的选择。 17:30,晚餐:摄取蔬菜促进消化吸收
摄取蔬菜促进消化吸收 谁说减肥不能吃晚餐?17:30享用美食就用担心会长胖,这时体内消耗能量的生物酶最活跃,储存能量的激素分泌较低,哪怕想小酌两杯来助兴,都不用担心会对肝脏造成伤害,因为这时喝下的究竟能很快被代谢掉。 |
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导读:南方人的主食以大米为主,而北方则以面食为主,然而究竟哪些主食的热量最少而又最健康呢?下面我们就为大家来比较一下8款主食的热量值,对于减肥的大家要注意了,千万别吃错东西啊。
米饭面条增加饱腹感 1、大米:346 大卡(100克) 稻米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。 稻米按照品种类型分为籼米、粳米和糯米三类。大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。 2、面条:280 大卡(100克) 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用,所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品,晚上吃面则不利于消化吸收。
饺子包子能抗饿 3、饺子:240 大卡(100克) 有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。 4、包子:120 大卡(100克) 小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
芋头粉丝含淀粉 5、芋头:79 大卡(100克可食部分) 芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。 6、粉丝:335 大卡(100克) 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。
黑豆和豆腐益处多 7、黑豆:381 大卡(100克) 黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。 具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。 8、豆腐:57 大卡(100克) 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前腺癌的发生,是更年期妇女的保护神; 大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。 |
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导读:你正忙试验“花式性爱”的同时别忽略了一点,相爱的情感才是最高级的技巧。通过这些文艺片,我们到底学到了什么,忽略了什么呢?
有心才有爱 有心才有爱 电影示范了“可以做爱”的方法,片中的男人那样动作,女人会“快乐到皱眉”,却没告诉你怎么去体会枕边人的心情和感觉。 她皱起了眉头,电影告诉你她很舒服。真的如此吗?其实,表情可以骗人,她可以叫得欢,她可以隐藏不悦忍耐痛苦。只有用心,真假才能从她细微的反应中观察出来,发现她真正喜爱的,反感的。 如果你真心在意伴侣的感觉,不需要千奇百怪的性爱姿势,也不需要眼花缭乱的做爱技巧,在触摸她身体的每一寸肌肤时,就可以分辨得出来她喜欢什么方式,并让她获得充分的满足。
技巧永远敌不过爱意 技巧永远敌不过爱意 不知道你在津津乐道《色戒》“回形针”跃跃欲试时,有没有发现“回形针”的存在状况:性暴虐发生在他们亲热的第一场戏;“回形针”也发生在欢爱之初,无情感更像发泄;剧情进展,当易先生和王佳芝由汉奸与特务发展为情人时,我们看到了回归,没有花样百出,只有面对面性爱和温暖的拥抱。这就是质变,是升华,从欲变成了情。女人心会融化在一个深情的拥抱,而不是杂耍般的花样体位中。
女人到底爱不爱动粗 女人到底爱不爱动粗 女人真是奇怪,有时希望你来点“粗”的,来点激情的冲击,有时又希望你柔到足以融合她。不跟电影上演的那样,一味需要男人的强悍与进攻。同样,你得去了解她的肢体语言,看出“想”与“不想”的差别。
性之所至,场地不拘 性之所至,场地不拘 美国电影《红字》说一个“荡妇”的故事,永远记得是什么赋予了她的新生:一场偷情,一场惊艳的偷情发生在米仓里。急促的呼吸,拥抱的身体淹没在大米堆里。真的很惊艳,突然间性爱观念开拓了,何地?用什么做道具?什么都不重要,重要的是你们体验了什么,获得了什么。
怎样才够新鲜 怎样才够新鲜? 没有电影可能很多人不知道,性爱之美是怎么做到的。你可以开拓多少空间。《晚娘》用冰块抚摸她光滑裸露的背部曲线,犹如冰火两重天。《廊桥遗梦》看到了女主角偷看男主角洗澡时的激情。你可以看到清晨KISS足以衍生缠绵性爱。出门KISS,电话我爱你,可以看到许多经营激情的手段,学会怎么开 发自己,开发他。有丰富的想象力不够,你还需借助电影的想象力。性爱有时特别需要新鲜感。
学会牵手与对望 学会牵手与对望 善于表达情感的西方电影告诉你,握紧双手传递爱意,眼神交流化解误解,亲吻表示安慰……这是老夫老妻尤其得去习惯的,因为,相处久了,亲吻拖手会变得别扭,而情感的维系就在不经意的拖手之中,甚至有时比性爱还要重要。 |
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导读:每个女孩都应该避免的美肌杀手恶习!习惯成自然,护肤也一样,我们每天都洗脸、润肤,有的人还经常化妆,可是我们一贯实施的护肤方法都正确吗?为了“面子”的问题,看看编辑为你总结出的17个恶习,赶快对号入座,紧急纠错,不要让皮肤在美容的误区里越来越差!
不使用广谱防晒产品 1、不使用广谱防晒产品 不想皮肤出现皱纹、松弛和斑点,那最好的方法就是防晒。现在这个季节,尤其在日照更强烈的北方地区,起码要从SPF30起。选择同时能抵抗UVA(看PA)和UVB(看SPF)的广谱防晒,能够提供更有效的防晒。推荐Origins悦木之源白毫银针隔离防晒霜 SPF 35/PA +++(RMB 330)。脸上只要用一元硬币大小的量,露在外面的脖子、前胸,手臂等等,同样需要认真涂抹防晒。如果你上班的位置紧邻窗口,那需要每两个小时补涂一次,哪怕没有阳光直射,也会有四面八方的玻璃幕墙将阳光漫反射到你身上。我们知道这很麻烦,但是你可以笑到最后,不是第一个长出皱纹的人。?
忽略痣的检查 2、忽略痣的检查 美国国家癌症研究所的研究表明:2004年恶性黑素瘤在15岁至39岁女性当中的发病率比1980年增加了50%。每个人每年都应到皮肤科医生处进行癦痣筛检,每个月我们都应该对隐性部位如头皮,脚底以及指甲下方进行自我检查。?有任何可疑的色素沉淀都应该去看医生,及早发现及早治疗。
使用不干净的化妆刷 3、使用不干净的化妆刷 不清洗化妆刷除了会让刷子刷出来的颜色不当(这还是小事),甚至可能会造成毛孔堵塞和细菌感染(这就严重了)。每隔2--3周,使用专业化妆刷清洁剂(比如Clinique倩碧抗菌彩妆刷清洁剂,RMB 210/236ml)来清洁刷子和粉扑等工具,也可以用中性洗发水来替代。清洗干净后,阴凉处晾干就可以了。
长时间煲电话粥 4、长时间煲电话粥 把脸颊长时间放在电话--不管是手机还是座机听筒--上会导致爆痘,不管这个电话是不是干净的。脸部接触电话会有摩擦、发热和闭塞,这都会让痘痘更容易爆发出来。如果你超爱煲电话粥,那不妨用耳机来代替听筒吧。
经常吃垃圾食品 5、经常吃垃圾食品 饮食构成也能影响皮肤的好坏。杂志的研究表明:以高蛋白和全麦食品取代垃圾食品的人更少出现皮肤状况。彻底拒绝垃圾食品,你将会在六周之内看到突发粉刺状况的减轻。多吃花生酱﹑坚果以及鳄梨等食品将会为你的头发﹑皮肤﹑指甲和基础新陈代谢提供足够养分。?
不洗脸就睡觉 6、不洗脸就睡觉 让皮肤浸泡包裹在彩妆里--还有一天积累下来的油脂和灰尘——会导致毛孔堵塞,特别是本身就爱冒痘的人。晚上睡觉的时候人的体温会上升,更会导致皮肤表面的东西容易被吸收,不管你脸上的东西是好是坏。所以晚上睡觉的时候,保证你的脸上只有对皮肤有益的护肤成分吧。
忽略胸部和颈部 7、忽略胸部和颈部 护肤不应该到脖子就戛然而止,胸部和脖子在这个季节经常暴露在外,但是很多时候它们没有受到和脸部同等的保湿和防晒待遇。但是这不代表它们不娇嫩且易受到紫外线的伤害。改正的方法很简单:下次你用精华、面霜和防晒的时候,把所有产品都往下延伸到胸口。
忽略眼睛 8、忽略眼睛 眼周的皮肤比身体其他任何部位都要细嫩,而且它也是经常被“骚扰”的首要受害者。如果你爱揉眼睛,或者每天佩戴隐形眼镜,甚至是喜欢眨眼睛,它都会受到影响。 ? 首先,停止揉眼睛,每次你这样做眼周纤细的血管都有断掉的危险,从而带来黑眼圈和暗沉。另外,坚持用抗老眼霜,如果维生素A醇太强劲,可以考虑多肽成分的眼霜,实验证明可以增加弹性蛋白的生成,从而减少细纹。比如La Prairie亮颜修护眼部精华乳SPF15(RMB 1450/50ml)内含三肽复合物,提供高效的防护,提升熟龄肌肤中胶原蛋白的含量,从而使肌肤更有弹性。
过量使用美容品 9、过量使用美容品 美容产品并非使用得越多越好,使用过量,美容产品的成分会出现相互抵消或者对皮肤造成伤害,因此,使用美容品是要注意美容品的构成成分并遵守以下使用法则:视黄醇﹑乙醇酸﹑维他命C和过氧化苯甲酰这些成分的美容品不要同时使用,你可以在一天的不同时段使用它们。?
用错误的护肤品 10、用错误的护肤品 不针对肌肤类型挑选护肤品是最常见的错误,以下简单的总结你应该知道: 油性肤质:选择含有水杨酸的洁面产品,比如Clinique倩碧净颜洁面摩丝(RMB 240/125ml);选择无油乳液质地防晒霜,比如露得清轻透防晒乳SPF30+(RMB 129/88ml),含创新专利广谱防晒科技,长效防御UVA/UVB,有效预防肌肤晒黑,晒伤。 敏感肤质:选择安全无添加香料和防腐剂的乳状洁面产品,比如雅漾舒缓特护洁面乳(RMB 198/50ml)仅含6种必要成分,免洗配方,温和清洁面部,用棉片擦拭即可;以及无香料不刺激的防晒霜,比如理肤泉特护清爽防晒露 SPF30+PPD28 PA+++() 混合肤质:T区使用针对油性肤质的泡沫洁面产品,然后使用轻盈的保湿产品,比如CHANEL香奈儿润泽活力精华露(RMB 760/30ml),凝露般的清新质地,使用后渗透迅速,留给肌肤无比的细致触感;干燥的两颊来一点滋润产品。 干性肤质:无皂基的膏状洁面产品,比如科颜氏高保湿洁面啫喱(RMB 170/150ml)是一款敏感性肤质亦适用的轻柔保湿洁面乳,能彻底清洁皮肤并清除残妆,而不会洗去皮肤天然的油脂造成紧绷不适感。含有海藻的保湿产品,比如LA MER海蓝之谜保湿活肤露(RMB 1300/125ml)给皮肤瞬间补水,即使极度缺水的肌肤,也能立即得以滋润。每隔一天使用含维生素A醇的抗衰老产品(每天用可能会干燥),或者使用含有五胜肽的产品,比维生素A醇不容易干燥。
过度去角质 11、过度去角质 清除老废角质让人感觉很爽,仿佛每个毛孔都会呼吸,这种感觉很容易上瘾导致很多人走到了“过度去角质”这一步。过度清洁和去角质会破坏皮肤的皮脂层,打破水油平衡,并导致痘痘等各种皮肤问题。选择温柔一些的去角质方法吧,乙醇酸或者天然的去角质成分,比如sisley角质调理霜(RMB 570/50ml),可温和地去除老死废旧角质及毛孔污垢,帮助促进肌肤再生,令肌肤通透纯净,焕发自然光采,一周1-2次即可(夏季)。
挤痘 12、挤痘 ? 你觉得你把痘痘挤出来了,事实上,你把细菌挤到了毛孔的更深处,带来发炎、红肿、感染,最后收获痘疤。有些皮肤科医生会开具过氧化苯甲酰成分的祛痘产品,但是过多使用反而会引起四周肌肤的刺激。你应该做的是,晚上针对痘痘使用2.5%的过氧化苯甲酰,早上在“重灾区”再涂抹一次即可。对于顽固的痘,可以用处方药,例如维甲酸可以防止毛孔堵塞,但是它会加剧已有痘痘的红肿,所以已经“成熟”的痘痘上不要涂抹。
缺乏锻炼 13、缺乏锻炼 运动不仅能改善情绪,还可以提高皮肤的血液循环,让你呈现自然健康的血色。研究一直表明,运动能减轻压力从而改善肌肤,当你感到压力时,皮质醇水平会上升,这会导致痤疮和其他肌肤问题。降低皮质醇,你的皮肤就会更柔滑细嫩。当然,运动完要冲洗干净脸颊和身体哦。
抽烟 14、抽烟 戒烟还需要理由吗?现在是时候戒掉它了!抽烟不仅损害你看不见的肺,也能制造你看得见的皱纹和斑点。让我们来点严肃的吧,据研究显示,每吸烟10年会导致早衰2.5年。也就是说毕业20周年的聚会上,你可能会比你同年龄的同学们看起来老很多。你能接受这个现实吗?
熬夜 15、熬夜 看过网络上的一个转帖吗?“女人10点到12点不睡觉,就等于不要脸;到凌晨4点还不睡觉,就是不要命了,你经常过着不要脸和不要命的日子么?”这种说法虽然毒辣,但是不无道理。睡觉是你的身体修复白天损伤的时间,当然也包括皮肤,打乱这个过程会让细胞恢复得更慢。一天两天只有黑眼圈而已,但是长时间熬夜会引起各种皮肤问题,包括肤色不均匀、晦暗、痤疮、暗黄等等。
过度美黑 16、过度美黑 很高兴我们不再是以白为美的单一审美时代了,越来越多的女孩选择健康的小麦肤色。但是我们绝对不建议你盲目仿(不是防)晒。皮肤变黑其实是处于一种自我保护,为了抵御日晒侵袭,肌肤会增厚并产生黑色素。任何因为UVA和UVB引起的色素变化都会导致皮肤老化,还会增加皮肤癌的可能性。去日晒舱里美黑则更糟糕,它浓缩的UVA射线比日光中的UVA和UVB混合光线,更能达到肌肤的深层。切记每天要用SPF30以上的防晒乳,如果暴露在阳光中,每2个小时补涂一次。并且永远不要人工美黑。
酗酒 17、酗酒 和抽烟不同,你不需要完全不碰酒,而是控制量。古话说得好“小酒怡情”,我们不是要剥夺你的乐趣,每天1杯鸡尾酒的量还是Okay的,超过了就会对你的皮肤造成负担。另外,酒精会提高血管发炎的几率--听上去这好像和皮肤没什么关系,但是--这会加速皮肤松懈。 |
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导读:游泳很有趣,但是你的秀发可能并不这样想。我们都知道泳池中含有氯气等对皮肤和头发有伤害的物质,很容易令染好的头发掉色。而海水中的盐分同样容易令秀发干燥脱水,变得暗黄干枯。我们教你3招,如何保持你夏日戏水的完美发型,还能避免出现头发粗糙等后续问题。
用净水冲洗头发 用净水冲洗头发 保证下水前后都要用自来水(没有的话用矿泉水)冲洗头发。下水前冲洗是为了防止那些化学物质附着在你的头发,为什么?把你的头发想象成一块海绵,如果已经吸饱了干净的水分,那吸收脏水的数量当然要少得多。从水中起来以后冲洗头发是为了第一时间把头发上附着的有害化学成分冲洗干净。
给头发和水制造障碍 给头发和水制造障碍 钻到水里之前先给头发抹点护发素,让头发和水之间留点空间(同样,干家务活之前先抹点护手霜能保护手部皮肤)。不过早有护发品牌想到了这一点,推出了专门在游泳戏水时候使用的护发素。比如专业护发品牌Philip Kingsley和PoolHead Invisible都有“泳帽护发素”(Swim Cap)产品,它们可不是真的泳帽,而是能像泳帽一样保护你头发的护发素。除了能中和泳池中普遍存在的氯气,还能防止海水(盐分也会伤害头发)、阳光对头发的损伤。
戴个泳帽 戴个泳帽 最为安全的办法当属:先用净水冲洗头发,然后抹上护发素,最后戴上泳帽。这样的三重手段是对头发的最高级别呵护。当然你可以选择Speedo那种运动员型的毫无装饰的泳帽,不过,就算是游泳也不能放弃有型,所以为何不选择一款vintage款的泳帽呢?搭配今年流行的复古泳衣,绝对是海滩亮点。 |
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白天我们都知道画一个有气色的清新朝颜妆,来增添自己的光彩,而晚上要去参加派对的妆容我们常常却出问题,不是妆面过浓感觉凶狠,就是太淡马上就被灯光掩埋。大家都觉得晚妆的尺度不好拿捏,其实并没有想象中那么难哦!今天编辑就要教大家通过安室奈美惠?(Amuro Namie) 的彩妆造型示范,来学习晚妆或者派对妆的画法。
安室奈美惠魅惑妆 我们注意观察安室女王的妆容,就会发现只要加强眼妆,透过深色眼影稍加修饰,轻易的塑造带有强烈电力的眼神,另外再加上含细致光感或珠光色泽的彩妆品,强调在眼部以及唇部,就可以在夜晚透过光线的反射,魅惑中又带点甜美,立刻让你也能拥有戏剧化的印象转变。
第一步 Point 1.珠光刷饰于瞳孔上方增加眼神晶亮感 选择最容易搭配服装的眼影色系,建议如深灰色系或是深咖啡色系的眼影,顺着眼型,由眼头画至眼尾,并由眼尾往外拉长0.5公分,透过较浅的同色系眼影,晕染在眼窝处,最后,选择珠光色系,层叠刷拭在瞳孔上方,让眼神有着闪耀深邃感。
珠光眼影小重点 珠光眼影小重点:瞳孔上方的珠光眼影,尽量不要超过眼折,只要层叠在深色眼影上,有隐约的光泽感即可。
第二步 Point 2.微细珠光层叠桃红颊彩增添立体感 选择桃红色系颊彩,透过笔刷沾取,以大范围画圈的方式,均匀刷饰于颊部,接着以细致珠光轻拍于笑肌处,除了可以增加气色之外,还可以提升脸部肌肤的质感,让肤色看起来更加的轻透自然。
第三步 Point 3.浅肤色唇部 如少女般、若有似无的粉色唇部,是最能触动异性的性感唇色,选择一个粉肤色的唇蜜,仔细描绘唇型轮廓,最重要的是要强调唇峰的部位,会让整个唇型更加丰润诱人。
第四步 Point 4.搭配华丽的发饰 发卷营造出卷度之后,再透过简单的编发,让发型更有线条感,并搭配上华丽甜美感的发饰,最后,于发丝喷上些许的发香喷雾,让你在行进间,散发着隐约的香气。
变身微甜度性感女王 Copy安室奈美惠 (Amuro Namie) 的华丽魅惑系妆容,你也可以变身15%微甜度性感女王。 |
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