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问世间情为何物
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有些刺在心里,如果置之不理,一定无法真心拥抱。但若是想要将它拔下来,则会血流不止。
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我和他相遇在一个一直下雨星期天,高中大门,新生报名。
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春天来了,阳光灿烂,微风和煦。
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喜欢上Fish,大概是缘于那首《会呼吸的痛》。
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内容提要:我是活在她血液里的,在她鲜血流尽的时候,我的生命也逐渐消逝。虚幻,沉沦的影响在这一刻交叠,如淙淙的河流,静止却又显得孤立......
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八卦,幽默,多话的她;(P)
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院中有棵松树,长了两年的松。枝伸展着,针向四方张扬着。松树开心地长着,每天都有新的变化。树枝的顶端又发芽了,树的干又长粗了,树每天安静地享有着自己的天年。小院中的人们无论谁来到树下都赞叹道:“幸好有这棵松,小院才不荒凉,才有了绿意,才在冬天有雪压松的美景。”
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1.
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王小丫非常庆欣今年的情人节要在家里度过了。尽管心里像打翻的五味瓶,很不是滋味。
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总经理领着一个漂亮——或许该说妩媚的女孩来到良的办公室,介绍说这是小欣,以后就是你们市场部的人了。良心说市场部哪是女孩子呆的地方,不知老总为何要在这摆一个花瓶!总经理别有深意地对良说,小良呀,你作为市场部主管,以后要多栽培新人呀。云南分公司的市场这两年搞得风生水起的,你明天带上小欣去取经,两周后回来我可是要看成果的。良推说自己抽不出身。总经理指着一办公室的人说,你看他们都有家室,那才是最大的牵绊。你的工作我会安排人接手的,你放心去吧。良这才明白老总是醉翁之意不在酒。老总走后,良指着一张空办公桌对欣说那张桌子以后归她用,并说放她两周的假,明天不用跟去云南了。欣不解。良说,你如果想去玩,自己带朋友,我给你报消路费。
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流水,汇成了一条江。聚集一方人,建造了城市。
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今天是圣诞节。小亮一大早就去超市买了女友小扑最爱吃的果冻、开心果、巧克力等零食,他还不忘买两个圣诞帽,一个自己戴上,另一个给小扑准备着。
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(一)
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盛夏的夜,星星隐没在都市璀璨的灯火里。
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有一句话,明知说出也毫无用处,可还是用尽全部勇气,换得他的回眸;有一段情,明知付出也毫无结果,可还是用尽全部力量,去爱……——题记
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想起两年前的11月,站在教室外远望空旷的秋日的天,“生日快乐”,深秋的日光将天空渲染得悠远灿烂,深陷于金色的日光中。慵懒的阳光在你波澜不惊的眸子里舞蹈,芬芳在柔缓的空气中发酵。还有那么多以后,在操场一角繁盛的树荫下吟唱他们的歌,纯净而虔诚,有大片云朵已翩然姿态悠然划过,缭绕了你眼里我想知道的一切,鸟儿飞过,每一遍呢喃之后再谜一样被风吹散的字句中落脚,整翅。总是在这种稍纵即逝的影子下沉迷,我想我永远无法摆脱这些缠绕的思恋。 |
学期结束会议上,校长宣布:“各位老师利用寒假,每人在新教育在线论坛上发帖20条,是一项硬性任务,完不成者,下学期的绩效考核将会被扣分,工资兑现将会受影响。”
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夜深了,缕缕月光投入寝室。
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悲伤的旧事在回忆的岸边越来越淡漠 |
【2011年8月24日 ,北京】今天,热销台湾、风靡亚洲的第一开架面膜品牌‘我的美丽日志'携手台湾知名护肤彩妆专家小P老师以及新生代女星王子文,在北京举行了盛大品牌上市发布会,宣告品牌正式登陆中国大陆市场。并指定屈臣氏作为‘我的美丽日志'大陆地区独家销售渠道合作伙伴,从2011年9月1日开始,‘我的美丽日志'经典产品——”自然钥匙篇”系列全套13款精品面膜将正式在全国屈臣氏商铺上架销售。‘我的美丽日志'一直坚持让所有女生“每天都可以更美一点”的理念,不断推出各种多样化的平价而优质的面膜,让不同年龄段、不同肤质的女生,一年四季都能够找到一款适合自己的面膜。
小P老师,屈臣氏代表王大军,统一药品总经理钟茂甲以及王子文四人一起为我的美丽日志品牌进军中国大陆市场揭幕 完美肌肤,每天更美一点 “作为统一集团台湾统一药品旗下最受欢迎的美肤品牌之一,‘我的美丽日记'在台湾、美加、港澳、新加坡、马来西亚、韩国等地区上市后,受到当地女生的强力追捧,更引发了一股狂热的面膜风潮。甚至在大陆地区,也已经有无数‘我的美丽日记'的疯狂粉丝在网络上热烈地分享自己的使用感受和心得。”台湾统一药品总经理钟茂甲表示,在大陆消费者的翘首期盼之下,‘我的美丽日记'现以全新中文名‘我的美丽日志'正式登陆中国大陆地区,成为品牌在中国发展的又一个重要里程碑。我们希望能够让更多大陆的爱美女生轻松购买到我们平价又优质的产品,帮助她们写下自己最美丽的青春日志! ‘我的美丽日志'的每一款面膜产品都针对不同的皮肤状况出品,通过调配不同的成分来解决每天可能会遇到的各种小问题。无论是干燥,粗糙,毛孔粗大,还是出油,都可以根据皮肤当天的情形来选择适合肤质和心情的那一款专属面膜。此次登陆内地的“自然钥匙篇”系列面膜使用多层亲肌水膜纸,三层密实结构处理,上、下双层超柔软触感,无论哪一面都可紧密服贴肌肤;中层为超优保水层,可吸附满满精华液,并迅速扩散至肌肤,使保养效果再升一级。此外,每包高达30g(精华液23ml)的容量,不仅让你的肌肤喝的饱饱,还有多余的部分可以照顾身体其他部分的肌肤。面膜的精华更是来自世界各地的选材,以自然萃取为主要成分,带来可以与高价专柜媲美的平价顶级享受。同时,面膜芳香的气味以及清爽的包装,让身心更加平衡与放松。 王子文出席活动现场分享面膜护肤心得 消费者口碑相传 专家明星一致推荐 “在台湾,年轻的女生几乎没有人不知道‘我的美丽日志'。现在每次从大陆回台湾,我都会帮朋友和自己带很多‘我的美丽日志'面膜,身边的许多明星朋友也非常喜欢。现在‘我的美丽日志'终于来到内地了,大家可以直接放心的买到正品了,相信很多朋友听到这个消息都会非常激动。”小P老师作为台湾知名护肤彩妆专家向大家亲历讲述‘我的美丽日志'在台湾的热销盛况,通过给模特的现场试用和面膜独特的成分讲解,带领大家见证了面膜使用前后肌肤强大的保湿和亮泽差异,演绎了一场肌肤瞬间焕发光彩的奇迹。 清新时尚著称的新生代女明星王子文现场也表达了对‘我的美丽日志'面膜的喜爱:“我很早就听说过来自台湾的‘我的美丽日志'面膜,我身边有许多女生朋友都在使用,经过她们使用后,我发现它的使用感受确实不错。在结束一天繁忙的拍戏和活动之后,‘我的美丽日志'几十种不同的面膜中,总是能够找到一款符合自己心情和肌肤状况的面膜,敷面膜不仅让能帮助女生改善肌肤状况,还能感觉到由内而外的放松。” ‘我的美丽日志'面膜与凤梨酥一起被并称为“大陆游客赴台必带的两样特产”。相信随着”自然钥匙篇”系列面膜在屈臣氏的正式进驻,大陆年轻的女生都会更加容易的购买到平价的正品面膜,每天都能更美一点! |
导语:网络流传的各种民间美容秘笈漫天飞,这些所谓的“美容偏方”究竟是给肌肤带来惊喜的民间智慧,还是让你得不偿失的不实流言?在这里,我们就请专家来为你逐一辨析。 ![]()
醋水去油光 美容偏方1、醋水去油光 油性肌肤的人往往一到夏天就会变成“大油田”,虽说用洁面皂可以帮助去除油光,但也容易破坏肌肤角质层,造成内油外干。在30摄氏度左右的半盆温水中倒入一瓶盖的白醋,搅匀后用来洗脸,既可以去油光又避免伤害角质层。据说坚持两个星期左右,肌肤摸上还会感觉变光滑了。 答案:正确 这方法可行,醋去油的效果虽然没有洁面皂好,但可避免皮肤的干绷感。因为醋的弱酸性有利于软化角质层,同时使局部皮肤不利于细菌生长,特别是对于爱长痘痘的肌肤,每天用弱酸性的温水洗脸,能起到防治作用。不过,对于出油特别厉害的肌肤来说,醋的去油污能力可能不够,所以不妨间隔用清洁力较强的清洁品进行清洁。 啤酒缩毛孔 美容偏方2、啤酒缩毛孔 对于很多女生们一筹莫展的“反孔大战”,据说用啤酒便能轻松搞掂。将化妆棉浸入啤酒约3分钟左右,然后将浸湿的化妆棉反复敷在毛孔粗大的部位约半小时。网上有人说使用后毛孔明显缩小了,肌肤也变得更加紧致。 答案:错误 这种方法其实并不能真正起到收缩毛孔的作用。一般具收缩毛孔效果的爽肤水/紧肤水多含有酒精成分,同时还含有其他像阿拉伯胶等成分,才能起到收缩毛孔的作用,啤酒中酒精的浓度本来就低,即使用湿敷的方法,起到的效果也不能维持多久。可能你敷了15分钟,只能维持1~3分钟感觉毛孔变细,5分钟后又打回原形。 细盐按摩美肤 美容偏方3、细盐按摩美肤 将家里炒菜用的食用盐取少许,混合洗面奶涂在脸上,清洁时搭配轻轻按摩,洗完脸后会发现肌肤变得更加有光泽了。或者洗完脸后取一小勺细盐在手掌心加水3~5滴,再用手指将盐和水搅拌均匀后,蘸取盐水从额头开始自上而下地轻轻搽抹,搭配按摩。几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉状时,再用温水洗净,据说坚持一段时间便会发现肌肤变得更加白嫩。 答案:正确 此方法其实并没有什么特别之处,就是用细盐代替磨砂洗面奶中的磨砂颗粒起到去角质的作用。要提醒的是,因为盐易溶于水,所以使用后必须彻底地用清水清洗,不要残留细盐颗粒,一方面可能堵塞毛孔,另一方面高浓度的盐可能对局部皮肤造成刺激。与此同时,使用的盐必须够细腻,颗粒不宜过粗,次数也不宜过于频繁。另外,这个方法相对来说更适合油性肌肤,而对中性、干性肌肤来说其实并不适合频繁使用。 鱼肝油加密睫毛 美容偏方4、鱼肝油“加”密睫毛 对于睫毛较短或较稀疏的女生来说,除了每天戴假睫毛,据说还有让睫毛轻松变浓密的方法。平常每天早晚坚持在睫毛根部涂抹鱼肝油,便可以刺激睫毛生长。 答案:错误 这一说法完全没有科学根据。毛发的生长是在皮肤里的毛囊中形成并长出的,毛发包括睫毛的生长受体内激素的严格控制,鱼肝油主要含维生素A+D,并不能局部刺激毛发的生长。而且鱼肝油涂在睫毛上,还可能刺激眼睛,导致结膜炎。此法有害而无利,并不可取。 ![]()
红霉素软膏治痘 美容偏方5、红霉素软膏治痘 对付痘痘并不一定要买几百元一套的所谓祛痘套装,药店里常见的几元的红霉素软膏据说就非常管用。不管是开放性的还是封闭性的痘痘,都可以涂。因为红霉素软膏含有抗生素,所以几天工夫便能见效。 答案:正确 红霉素软膏的确可以用来治痘痘。因为红霉素是抗生素,具有消炎杀菌的作用,能抑制痘痘的主要致病菌痤疮丙酸杆菌的生长,所以对治疗有脓疱形成的痘痘有效。不过,“开放性或者封闭性的痘痘”指的是黑白头粉刺,其往往是由于油脂过多堵塞毛孔所致,使用红霉素其实是没有用的。 甘油可卸妆 美容偏方6、甘油可卸妆 嫌商场里动辄几百元的卸妆油太过昂贵?有人试过用超市里卖的像百雀羚的凤凰甘油一号或婴儿油之类的甘油用来当卸妆油也一样好用,只要不是特别防水的彩妆,都可以卸得很干净,而且质地温和不伤肌肤。用来卸眼部彩妆和睫毛膏尤其适合。 答案:正确 这一方法有一定的道理。因为甘油可以“以油溶油”,溶解一般的油性涂料,用来卸掉彩妆是可取的。尤其对于较脆弱的眼部肌肤,如果没有眼部专用的卸妆产品,用相对温和的甘油来卸除眼部彩妆和睫毛膏也是比较安全的。不过要提醒的是,使用甘油卸完妆,后续一定要注意用清洁品配合温水清洁干净,避免油污在脸上残留。 痔疮膏去眼袋 美容偏方7、痔疮膏去眼袋 对于很多MM们烦恼不已的眼袋和黑眼圈,网络上流传着非常有效的说法,据说痔疮膏具消肿化瘀作用,其成分很大程度上和眼霜其实大同小异。相传麝香能够增强毛细血管的通透性,三七则能活血减轻水肿。这一在网络美容论坛疯传的“祛眼袋”偏方,甚至让痔疮膏成为不少MM的妆台必备。 答案:错误 这是一个错误的指导。痔疮膏具消肿化淤作用不假,但首先,即使痔疮膏中药材成分与眼霜大同小异,外用的痔疮膏与护理眼部的眼霜相比较,其成分配比和提纯技术却有天壤之别,而且一般的痔疮膏都有一定的腐蚀性,作为有强效收缩血管活血消肿的药剂,痔疮膏对眼睛也会有刺激作用,使用在眼周,数天下来也可能会导致结膜炎。何况,全身最薄、最脆弱的眼部皮肤对药物的吸收及药物对其渗透性是其他部位皮肤的数倍,所以更易导致药物颗粒沉积,从而加重色素性黑眼圈,也容易由于太多油脂的渗透而形成“脂肪粒”,时间一长,只会得不偿失。 氯霉素注射液嫩肤 美容偏方8、氯霉素注射液嫩肤 并不需要去美容院或用专门的焕肤产品来进行嫩肤美白,用氯霉素注射液一样能达到嫩肤的效果。据说每天取适量氯霉素注射液擦脸,坚持一段时间,肌肤便会变得更加平滑。 答案:错误 这是一种错误的方法。氯霉素是抗生素,有消炎的效果,临床上可用于外用治疗面部痤疮,但有部分人会对该药过敏,导致面部红肿、渗液。氯霉素其实没有任何软化角质或收缩毛孔的作用,用氯霉素注射液擦脸来嫩肤不仅完全没有科学依据,而且一方面属于典型的滥用抗生素,另一方面会对皮肤造成不良刺激,有导致肌肤过敏的危险。更重要的是,氯霉素注射液有明确的肝毒性,长期接触甚至可导致肝功能受损。 |
导读:KIEHL'S科颜氏自1851年创立,160年来一直致力于改善社会福利。为庆祝公司成立160周年,科颜氏启动“KIEHL'S GIVES科颜氏爱循环”全球慈善平台——一项旨在推进全世界慈善行动的全球性持续倡议;公司十分荣幸地请到科颜氏的明星好友了独立电影皇后朱丽安?摩尔(Julianne Moore)、美国顶级实力唱作人法瑞尔?威廉姆斯(Pharrell Williams)和当红个性组合“剪刀姐妹”(the Scissor Sisters)联手爱心加盟。 回馈社会160年 科颜氏明星好友——独立电影皇后朱丽安?摩尔(Julianne Moore)、美国顶级实力唱作人法瑞尔?威廉姆斯(Pharrell Williams)与当红个性组合“剪刀姐妹”(the Scissor Sisters)联手爱心加盟 科颜氏的全球总经理Cheryl Vitali表示:“我们希望通过行动联动我们的顾客,增强大家回馈社会的意识, ‘KIEHL'S GIVES科颜氏爱循环'全球慈善平台的建立,是对公司160年来秉承慈善信念的庆祝,也是将我们的努力推广至我们全球事业所到之处以及科颜氏爱用者们的实际行动。科颜氏自创立至今,一直恪守这一承诺,将“尽职提高社会生活质量……造就更好的市民、更好的公司、更好的社区。”为此,科颜氏首一直致力于随事业推广,不断改善自身事业所及社区的福利,将慈善行动的目标放在市民所需和市民所关心的事物上。 科颜氏慈善 “KIEHL'S GIVES科颜氏爱循环”全球慈善平台于2011年6月22日正式开启。面对全球的平台网站 WWW.KIEHLSGIVES.COM即日启动,并将捐赠第一笔款项至科颜氏所重点关注的三大领域:弱势儿童关爱,环境保护与艾滋病防护。全球的科颜氏粉丝们都可以参与到这一次活动中来,通过投票决定款项的最终捐助对象。 在这个平台网站上,朱丽安?摩尔(Julianne Moore)、法瑞尔?威廉姆斯(Pharrell Williams)和 “剪刀姐妹”(the Scissor Sisters)分别代表其所最为关注的领域,通过三个短片,对全球访问者们发出号召,并与人们分享他们所致力的慈善事业的决心。 同时,网上平台的访问者们还可以了解更多科颜氏的历史以及回馈社会的历程,包括科颜氏在过去20年中所资助的世界各地国际性、全国性和地方性慈善机构逾125家,涉及国家包括美国、中国、英国、加拿大、法国、西班牙、德国、韩国、新加坡、台湾、日本和澳大利亚等。以及科颜氏1851-2011历史回顾片,了解更多关于科颜氏家族与它的朋友们。 朱丽安?摩尔,“KIEHL'S GIVES”全球儿童福利大使 “对我而言,帮助美国和全世界的儿童获得公平待遇是非常重要的,所以我非常感激能够与科颜氏合作,来帮助传播这样的精神,”朱丽安?摩尔分享道。她是“拯救孩子”(Save the Children)机构的大使,该机构是“KIEHL'S GIVES”慈善基金的受益机构之一。 法瑞尔?威廉姆斯,“KIEHL'S GIVES”全球环境问题大使 科颜氏大使 “如今有很多种方法让我们通过更加环保、适宜的途径进行生产活动,我从2010年以来一直与科颜氏合作帮助传播这一精神,”Pharrell Williams说道。他与Return Textiles公司合作,并创立了“手手相传“(From One Hand to Another)慈善机构。他的慈善基金会出资在弗吉尼亚州建立了一座生态建筑,用来作为儿童教育资源中心。 科颜氏大使 “剪刀姐妹”,“KIEHL'S GIVES”全球艾滋病防治大使 “我们不仅应该对艾滋病防治给予支持,而且还应该支持艾滋病患者,这是我们衷心希望能做到的事。我们非常感激能加入科颜氏,能激励更多的人回馈社会。”Scissor Sisters的主唱Ana Matronic说道。她同时也是“日落以后”(After Hours Project)慈善机构的支持者,该艾滋病防治慈善机构正位于在Ana和乐队其他成员居住的纽约布鲁克林区。(编辑:Odetta) |
导语:在这个秋凉的季节里,爱美网小编告诉你,瘦腿最有效的方法就是泡澡减肥+按摩瘦腿,不但加快新陈代谢,促进血液循环,同时还能消除双腿的水肿,瘦大腿又瘦小腿,双腿有效slim up,让你的身体提前做好进入秋冬季节的准备! ![]()
泡澡减肥 PROGRAM 1 泡澡减肥 1、泡澡前,我们能仔细观察自己的身体,看看那些部分有水肿与脂肪积聚的情况,按摩时也能检查自己的动作是否到位。好好审视自己,减肥计划也要随着自己的身体情况来改变哦! 2、沐浴是我们生活中很能彻底放松身心的时刻,当进入温暖的水中,情绪松弛下来,将一整天的压力都释放,好好享瘦这一刻吧! 3、在泡澡的时候,水温让体温升高,加速血流,促进水分的代谢,排汗加速,全身的新陈代谢也得以提高,对于消除水肿,解决皮肤干燥问题都有很好的功效。 4、泡澡之所以能减肥瘦身,甚至有益健康,其原理是当我们置于温水中,身体受到水的压力,能活化心脏的活动,促进血液与淋巴液的流通;另外,水对我们的身体也有浮力作用,能减轻肌肉与关节的负担,缓解压力,此时若同时配合按摩,效果更佳! PROGRAM 2 按摩瘦腿
足部按摩 STEP 1 足部按摩 足部被称为人的第二个心脏,那是因为在我们的脚掌上,布满了对应器官和内脏的穴位,当我们刺激这些穴位的时候,全身血液循环就会被激活,活化内脏与器官,令心尘代谢加速,自然就能消水肿了!
足部按摩动作1-2 1、泡在温水里,抬起腿,脚掌朝上地架在膝盖上,双手托住脚背,拇指放在脚掌上,轻轻地施力,按压整个脚掌。 2、双手从下抱住足部,拇指放于脚背上,利用拇指根部施力,轻轻按摩整个脚背。 足部按摩动作3-4 3、手指弯曲,用食指的第二关节,顺着脚心的弧度来从外到内,再返回外侧的方式按摩脚心。 4、双手抱着脚掌的前半部分,双手拇指叠放于前半脚掌的中央,然后向脚趾的方向推压,同时双手向前移动,按摩脚的内外两侧。 ![]()
小腿与膝盖按摩 STEP 2 小腿与膝盖按摩 1、坐在椅子上,一腿翘起,架在另一腿的膝盖上。双手手指自然并拢,从脚腕开始,用手指捏压小腿肚上的肌肉,顺着小腿一直按摩到膝盖。
小腿与膝盖按摩动作2 2、双膝弯曲坐在椅子上,双手扶着膝盖,拇指放在外侧,其余手指向下扶着腿。利用拇指指腹施力,从上往下,顺着膝盖按摩10次。
小腿与膝盖按摩动作3 3、双腿伸直坐于浴缸中,一边泡着澡,一边按摩膝盖。右腿屈膝微微抬起,右手握拳,利用小拇指的第二关节到手掌根部外侧的部分,轻轻敲打膝盖。 大腿按摩 STEP 3 大腿按摩 1、双膝弯曲坐于椅子上,双腿分开,双臂弯曲,手指自然张开,利用手掌与手指共同捏压大腿上的肌肉,从膝盖上次至大腿根部,左右各15次。
大腿按摩动作2 2、双膝跪地,上身与大腿挺直,一手叉腰一手握拳,从膝窝开始,顺着大腿后侧,一直轻轻叩打大腿后侧的肌肉至大腿根部。 大腿按摩动作3 3、最后站起来,双臂弯曲,手指并拢,用手掌从后轻擦大腿根部,并向上提拉至臀部,左右各15次。 |
导读:乳腺癌是威胁女性健康的一大因素,但好多人对乳腺癌的认识有误区,不能正确看待乳腺癌。下面就带大家认识一些乳腺癌的知识,让大家在乳腺癌的预防过程中避开这些误区,正确的保护乳房。 误区一:摸到肿块就是乳腺癌 误区一:“啊,我摸到乳房内有一个肿块,我肯定得了乳腺癌!” 其实,许多乳房肿块是良性的。之前有项调查显示:40岁以下有乳腺肿块的女性患者,对她们进行活组织切片检查,90%的结果都是良性的。 因为在雌激素的作用下,女性在生理周期之前或生理周期期间,经常会出现乳房胀痛或摸到乳房肿块,只要生理周期结束之后发现肿块已经消失,就表明并无大碍。 误区二:长期服用激素药和患乳腺癌没有关系 误区二:长期服用激素药和患乳腺癌没有关系 要高度警惕因此诱发乳腺癌的可能,建议在生产第一胎前或有乳腺癌家族史者的女性,都不要口服避孕药。 误区三:男性怎么可能得乳腺癌 误区三:男性怎么可能得乳腺癌 有乳腺就可能患乳腺癌,乳腺癌是由于乳房细胞内出现恶性的肿瘤组织所致,男性也有乳腺组织,所以同样有可能得乳腺癌。 男性乳房没有小叶及腺泡的发育,因此乳房比女性小得多。但是,正因为男性的乳腺组织较薄弱,一旦发生乳腺肿瘤,很容易向四周扩散,无需太长时间,肿瘤细胞就能扩散到乳房的皮肤和肌肉组织,因此,男性乳腺癌患者往往在初次就诊时就已是疾病晚期。 所以,男性在日常生活中要高度警惕乳房异物。如果男性在平时发现乳房出现局部疼痛和压痛现象,发现边界不清的无痛性肿块,乳头向内凹陷,或有分泌物时,应立即到医院的乳腺专科进行相关咨询与检查。 误区四:没到更年期不会得乳腺癌 误区四:“我又没到更年期,乳腺癌和我怎么也搭不上边!” 许多年纪轻的女同胞认为乳腺癌是中老年妇女的“专利”,所以平时并不关心乳房健康。然而我国例行体检和抽样调查发现:女性乳腺癌的发病年龄呈年轻化的趋势,20~30岁的年轻女性中,约有50%的人患有乳腺增生。虽然乳腺增生并不是乳腺癌,但如果任其进一步发展,就极有可能癌变。 误区五:家里没人得乳腺癌我也不会得 误区五:“我家没有人得过乳腺癌,我以后肯定也不会得!” 近期的研究表明:尽管没有家族史,不及时防治仍有可能患上乳腺癌。刘薇主任说,家族病史并不是乳腺癌的主要病因,没有健康的生活方式和饮食习惯,以及缺乏正确的预防意识才是导致乳腺癌的根本原因。 误区六:自我检查没肿块就安全了 误区六:自我检查时,没有发现乳房内有肿块,因此觉得自己肯定没有得乳腺癌 乳房肿块并不是乳腺癌的唯一症状,许多病人的早期症状只是乳房的对称性改变,如皮肤变厚、乳房皮肤出现橘皮样变、乳房有分泌物、溢水或溢血等。 可是,有些患者甚至没有任何典型症状,也没有感到周身不适。医生仔细检查时,仅仅发现这些患者的腋窝淋巴结肿大。这无疑增加了乳腺癌的漏诊几率。 |
导语:市面上的减肥药物琳琅满目,到低哪种才有效呢?这些食品中的减肥成分,真的像广告语上说的那样神奇而且安全健康吗?在你准备砸下大笔银子前,先看看吃进肚子里的到底是什么东西吧。 虽然喝茶有解脂、消渴的种种好处,但喝茶并不是完全无害的。虽然辣椒素有消耗脂肪的作用,不过想要抑制肥胖,恐怕得吃下某一程度的数量才行。甲壳素的主要减肥作用,在于会使它与吃进体内的油脂类食物相结合,而将部份脂肪排出体外。服用之后所产生的副作用,可能更加危险,而且体重减轻几乎都只是暂时性的,无法真正有效健康减重。 在减肥产品中常见的成份有: 市面上可以看到很多的瘦身产品,如减肥药、减肥茶等,标榜可以藉由增进新陈代谢,或抑制食欲、分解脂肪来帮助减重,事实上,如果不了解其中的成份及份量,服用之后所产生的副作用,可能更加危险,而且体重减轻几乎都只是暂时性的,无法真正有效健康减重。所以当你在选择这些减肥产品时,必须睁大眼睛看仔细,以免扁了荷包又伤了身体。 一、番泻叶(SennaLeaf) 番泻叶造成胃肠功能紊乱 当心指数:★★★★ 番泻叶的主要成分是番泻素甘类,临床应用为便秘,所以简单来说就是泻药。市面上许多减肥茶是以番泻叶为主要原料,它会造成体重减轻的假象,却不能治疗肥胖的根本。 减肥产品副作用: 长期或大量服用会对人体机能造成损害,出现习惯性腹泻、胃肠功能失调和失水及电解质不平衡等症状,甚至脱水致死。 你一定记得,前一阵子就出现过1名年轻女性,服用来路不明的减肥茶,因为其中高纯度的番泻叶成份,而引起严重急性肝衰竭的案例。事实上,不当服用番泻叶,即使对肝没有造成永久伤害,也可能因心律不整而死亡。 为了不让类似的悲剧再发生,根据行政院卫生署的公告,番泻叶每日的服用剂量不得超过12mg,否则会有生命的危险。 二、甲状腺素(Thyrotrophin) 甲状腺素减肌肉而非脂肪 当心指数:★★★ 可以促进新陈代谢,增加消耗热量,因为甲状腺过高的病人常出现吃得很多,却胖不起来的状况,所以有的人就运用甲状腺素来当作减肥产品。 减肥产品副作用: 虽然有助快速减重,但所减的只是肌肉组织而非脂肪,反而不利基础代谢率维持。最危险的是服食过多甲状腺素会损害心脏组织,增加中风机会,也会导致骨质疏松及肝脏出现毛病。 三、藤黄果(HydroxycitricAcid) 藤黄果要配合运动 当心指数:★ 为饮料中最新兴起的热门窈窕减重成份,不论是藤黄果优酪乳、藤黄果茶,现在都正大行其道。 藤黄果之所以能帮助瘦身,主要是因为在其萃取物中,含有1种名为HCA的类柠檬酸,可以阻止碳水化合物转化为脂肪,并且增加饱足感,达到减少饥饿感的功效。 减肥产品副作用:如果想要喝出苗条体态,必须要在饭前30分钟空腹服用才有效果。此外,HCA是一种天然提取物,目前虽然尚无报告显示它有毒性或副作用,用在减肥方面,如果没有配合饮食与运动,而放心大吃大喝的话,也是不可能产生效果的唷! 四、甲壳素(Chitosan) 甲壳素容易引发过敏 当心指数:★ 是由虾子、螃蟹及其他贝类骨骼中发现的物质,加入1种称为几丁(chitin)的淀粉,所制成的节食补充剂。 因为甲壳素不会被人体消化,可以在不被吸收的情况下通过肠道,因此不会增加热量。 甲壳素的主要减肥作用,在于会使它与吃进体内的油脂类食物相结合,而将部份脂肪排出体外。 减肥产品副作用:容易导致过敏,需在3餐饭前服用,另外如果你对甲壳类极度过敏,像螃蟹、虾子、贝壳等食物,就不适用于这种减肥法。 五、辣椒素(Capsaicin) 辣椒素刺激交感神经 当心指数:★ 也称作唐辛子,由于辣椒素一旦进入体内,就会刺激交感神经系统,促进副肾皮质分泌肾腺上素之类的荷尔蒙,因此能加速能量的代谢,促进体内脂肪的消耗。这也是为什么我们吃辣椒时会出汗、发热的原因,因为体内脂肪被转化为热量了。 减肥产品副作用:不到一定量没明显效果。虽然辣椒素有消耗脂肪的作用,不过想要抑制肥胖,恐怕得吃下某一程度的数量才行。目前比较确认的是,必须摄取大量的红辣椒后,热量消耗才会明显增加。 |
导语:有人说一般的女人不喝酒,女人不喝一般的酒,喝酒的女人不一般。这其中的奥妙,或许只有喝酒的女人才知道。对于那些并不常去酒吧的女性来说,喝什么酒成为她们头痛的问题。果汁未免有些孩子气,葡萄酒太贵,鸡尾酒种类太多,啤酒不够FASHION,洋酒容易醉。 一、百利甜酒 百利甜酒 百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈酒与水果、花卉、植物所榨的纯净液汁及其他天然料混合之後再蒸馏而成的,酒精度不高,口味偏甜。 百利甜酒可以加入冰块或碎冰饮用,或者加苏打水,甚至牛奶和冰淇淋。 流行喝法:用最小号的白酒酒杯配上5/6的百利甜酒,再倒上1/6伏特加。百利甜酒会沉在杯底。再将杯面的伏特加点燃,插入吸管,用最快速度喝下百利甜酒。 二、果酒 果酒适合女性饮用 果酒是指用葡萄以外的水果酿成的酒,主要原料为苹果、梨、樱桃、黑醋栗、草莓、梅、奇异果等。 果酒的酿造方法基本上与葡萄酒相同,即将果实破碎、压榨取汁、加入酵母菌发酵,酒精含量为5-6%至15-16%。保留了水果独特的个性和甜味,故饮用时有轻松愉快感。 饮用方法:果酒很适合女性饮用,对心脏有益,每天当作保健酒喝也很不错。 三、鸡尾酒 鸡尾酒 所谓鸡尾酒,其实是混合酒,一般是指将烈酒配以果汁、汽水等混合,偶然还会加进其他材料如奶油、鸡蛋等,变相地将烈酒的酒精度大幅度降低,因此更能在女性中流行。 鸡尾酒酒味会随调酒人的心思而各异。为了增加鸡尾酒的色彩和美感,还十分注重装饰。 饮用方法:鸡尾酒一大半是冷饮,其中也有热饮,饮料的温度与人的体温相差25~30摄氏度左右,人的感觉是最舒适的。冷饮的温度一般是6~10摄氏度,热饮的温度为62~67摄氏度。 四、血腥玛丽 血腥玛丽 血腥玛丽洋溢着一种番茄汁的香味,但入口时因为含有润口的伏特加,使其口感顺滑。 而番茄汁所带的微辣,在舌尖和牙齿间颤抖,非常缠绵悱恻。 在美国禁酒期间,血腥玛丽在地下酒吧非常流行,被称为“喝不醉的番茄汁”。 饮用方法:血腥玛丽中的芹菜不单单是装饰的,而是就着茄汁吃的,是用来缓解茄汁中的辣味口感 五、蓝色玛格丽特 蓝色玛格丽特 蓝色玛格丽特以龙舌兰、蓝色柑香酒、砂糖、细碎冰和盐一起调制而成。调酒师傅在杯中抹上一圈柠檬汁,均匀地蘸上盐,然后将冰块和材料倒入果汁机内,摇匀倒入杯中,立即呈现马尔代夫般湛蓝的海洋。 饮用方法:将盐巴置于手背虎口上,用舌头将盐卷入口中,然后再将一小杯的龙舌兰酒一饮而尽,再拿起一小片柠檬,将果肉嚼入口中。 所谓不夜的城市,是白天看去毫不起眼的旮旯,到了晚上就会散发出一种繁华的气息与魅力。而酒吧,是城市之夜中最具活力的亮点。上海女人夜晚泡吧,泡的是一种情调,至于喝什么酒其实无所谓。 |
导语:街拍是一种时尚的生活态度,记录和展示着自己的时尚观点。今天小编就从@高街爱豆中选取了一些初秋的街拍照片,无论上BF式西装,还是摇滚牛仔风,每一款都是初秋实用又拉风的造型! ![]() 蕾丝袖口驼色西装 秋凉之际,在夏裙外套上一件大西装真是方面又好看,而且蕾丝袖口驼色西装百搭不过时,最最要紧的是裙裤一定要比西装短哦。@BabyQier
流苏孔雀开衫 流苏孔雀异材质的拼接,当舒适棉遇上仙女纱,独特的透视响肩设计加上露背设计,小女人小性感的FEEL,不得不爱。搭上帅气的裤子,中和那一些些柔美,另一风味的混搭风立马显现。@Donna高小粒
长款吊带衫当马甲穿 秋天渐冷,衣橱里的吊带衫是不是要压入箱底了呢? No!把长款吊带衫当马甲穿也是不错的选择喔,宽窄不同的条纹衫叠穿,用长短突出层次感,简单的条纹衫是不是也变得不再单调了呢?@刘兆婷
牛仔外套搭配破洞牛仔裤 牛仔外套搭配破洞牛仔裤,再来一双粉色匡威鞋,是不是带点摇滚味的小清新?@迈燎organ ![]() 橘色来提亮黑白搭 上身是经典的黑白搭,下身的橘色长裤来提亮整身LOOK,初秋的色彩的搭配值得借鉴!@小飘飘_jojo 雪纺拼接棉质开衫 雪纺拼接棉质开衫+酒红色半裙+黄色花朵腰带,自在又亮眼,还有一种和初秋美景融为一体的意境!@彩树Liz 宝蓝西装外套 天气渐渐转凉,必备宝蓝西装外套,上班约会都是好搭配。@Easy_Izzy
彩色豹紋西装 看到彩色豹紋小西装你还Hold住么?包你走在大街上超有回头率。@EZ14 |
导语:秋季搭配就求舒适,宽松的罩衫是你秋冬必败的单品,面对再棘手的搭配问题一款宽松的罩衫同样能让你看起来很苗条,先不说看起来有多骨感,做男友的小可人富富有余,你只需要动动脑子玩儿个色彩游戏就可以甩开让mm们头疼的赘肉问题,这就为你带来几款抢眼美搭,甜甜的女人味单品快去搜罗一下吧! ![]()
黑色罩衫是最基本的显瘦单品 黑色罩衫是最基本的显瘦单品,混搭起来也很方便,唯一的不足就是会有些显老气,配上亮粉色窄脚裤显瘦又提亮,嫩嫩的糖果感觉就出来了哦!
宽松的针织薄衫搭配透视效果的半裙同样显瘦 对于对腿型不自信的mm建议这款搭配,宽松的针织薄衫搭配透视效果的半裙同样显瘦,垂垂的感觉显得格外自然,最大的优点就是能让你的小腿看起来非常细!
可爱的青色搭配 可爱的青色搭配,衣摆的大波浪设计很有童趣,可以内搭吊带穿,层次感更丰富,逛街搭配上一款七分裤就很赞。
流行的小斗篷 还记得去年超流行的小斗篷吗?今年我们把它的流行时间提早一点,在秋季就赶快入手吧,轻薄的款式混搭衬衫也没问题,搭配仔裤也很可爱哦! ![]()
抢眼的彩色豹纹衬衫 抢眼的彩色豹纹衬衫,绿色款就恨个性,宽松的款式显得大气时尚,垂坠感很好,搭配窄脚裤或打底裤同样能让你这身装扮很精彩。
推荐给熟女们的一款减龄搭配 极力推荐给熟女们的一款减龄搭配,偶尔尝试下仔裤带来的青春活力让你也能变得年轻不少,混搭上一款民族风格的宽大罩衫同样时髦,流苏和花纹设计能为你这款造型注入更多青春活力哦!
可爱的球球装饰很讨喜 可爱的球球装饰很讨喜,整体造型很俏皮的学生样看起来也很年轻,可以在鞋子的选择上花些功夫,这里搭配上一款红色流苏帆布鞋就相当个性,你也来试一试吧 |
阅读提示:疼爱对方是情爱生活中最基本的一点。你会疼爱对方吗?女人其实要求的很简单,只要一个爱她的男人就够了。 男女相互疼爱20句经典箴言 1、当你爱上一个男子,千万别去想自己是不是应该矜持一点。爱他就告诉他,有时候男人也很爱虚荣,你的表白会让他的自信达到我是傻瓜点。 2、当你已经不爱他了,那么也用最直接的方式告诉他。别去考虑他会不会脆弱,男人的自尊远比伤痛重要。 3、当你们已经相爱,那么就要对他信任,有什么想法就告诉他,不管他支持不支持。任何一个男子都希望他的女人依靠他。 4、在他的朋友面前,要给他十足的地位。面子对男子来说比什么都重要,不要介意在人前当个小女人,要知道小女人都是男人宠出来的。 5、他在打游戏的时候,不论你有多急的事情,也不要直接去关他的电脑。最好是搂着他,在他耳边轻轻的细语。因为男人对游戏的执迷胜过你看一部精彩的肥皂剧。 6、男人每个月也有那几天,跟女人差不多,心情无故低落。这个时候不要问他怎么了,只要陪在他身边。做好你自己。 7、他和朋友出去喝酒、打牌,你不要问他为什么不带你一块前往。男人都愿意做风筝,只要线还在你手里,那么就放他去飞吧。 8、男人都很懒很笨,尽管他爱你,但是不想费尽心思讨好你,你所能做的就是在适当的时候给他个明示。男人有时候需要女人给他强有力的当头一棒。 9、男人不管他外表有多强大,但是骨子里都还是一个孩子。他在任性的时候不要对他大吼大叫,这对他不起做用。最有效的办法是陪他一起疯。等他平静后轻轻的告诉他你很爱他。 10、男人都是不肯认错的,在他知道错的时候给他一个台阶下。他会知恩图报的。 体谅一个男人,那就是把他当成你的爱人、情人、哥哥、朋友、父亲、孩子。爱他,不要给他负担,给他自由,给自己自由。做女人要知道什么时候该进什么时候该退。什么时候该挡在他的前面;什么时候该躲在他身后。把他当成你自己一样去爱护,成全了他的幸福,他才会成全你的幸福。 11 当你爱上一个女子的时候,一定要大声的告诉她。女孩很矜持,同时容易没有安全感。如果你爱她,就告诉她,多说几遍也没有关系的。“我爱你”三个字,女孩是永远都不会听厌的。 12 当你已经不爱她的时候,不要伤害她,男人可以尽量不要伤害女人,宁可把过错都推在自己身上,也不要说是因为不爱了。女人的心是很脆弱的,容易受伤而不容易恢复。 13 当你们已经很相爱的时候,不要以为老夫老妻了,就不要甜言蜜语和浪漫了。女人终究是小女人。任何女人都无法抵挡温柔的男人的。 14 男人有自尊,女人也有,不要介意有时候女人为了在朋友间的小小的虚荣心,那是对你有自信,所以才希望你比别人强。 15 她在逛街的时候,不论你有多累,有多不想看着她一套一套的衣服的试穿,也不要有任何的不耐烦,因为女人的天性是逛街购物,而和心爱的人一起逛街,更是体现你爱心的时刻,虽然你的任务是劳力和财富的支出,但是看到女人眉飞色舞的神态,你应该觉得这是值得的。 16 每个月都有那么几天,轻着脾气不好,重着犹如生重病。女人天生是应该被照顾的。那几天更是,所以温柔的陪着她,以后的好处绝对是男人的。 17 都是需要陪的,不要总是为了自己朋友,兄弟的邀请,不是喝酒,就是打牌,偶尔去去消遣是可以的,但是女人依然要陪。处理好两者的关系,总是有益无害的。 18 女人喜欢为自己心爱的人洗衣做饭,帮你妥当的安排好一切,那是爱你的表现,那是不是有时候你也下厨做一顿让女人也高兴一下,偶尔的惊喜是促进双方感情的有效方法。 19 当一个女人告诉你,“我很坚强,你不要为我担心”的时候,你一定要注意,女人的坚强都是为了男人才这样的,通常来说,女人是柔弱的,当她变坚强的时候或许就是离开你的时候了。所以任何时候都要很宠女人,把她们当宝贝或小孩一样。 20 不要让女人在感情上绝望,当一个女人对感情绝望的时候,也是最难改变决定的时候了。任何时候,都不要伤害女人,女人受不起伤害。 爱一个女人,就是要宠她,爱她,捧在手心怕跑了,含在嘴里怕化了。 女人其实要求的很简单,只要一个爱她的男人就够了。男人在追求事业的同时,分一点点的认真来对待爱情,女人会用一生的感情来回报。 |
阅读提示:就算是再端庄的淑女也有放纵之梦,4000名年轻女性诚实的回答,留给了我们七幅真实的图卷,图卷上女性对放纵的深层渴望昭然若揭,她们可能不说,但是埋藏在心底的却是不可示人的秘密:尽管可能性很小,她们依然想在非常的地点、非常的时间、铺开一段非常的激情。 汽车里的疯狂空间 场景一:汽车里的疯狂空间 汽车与生活是关联的,但还没有关联到连性爱也兼顾的地步,不妨设想一下在汽车里越雷池会有什么情况发生? 场景二:泳池里的如水柔情 游泳池是用来游泳的,但是为什么就不能在里面做爱呢?不过不能想,一想到这,淑女就开始脸红,尽管她们心里欲拒还迎。 淑女的梦:我们到海南去旅游,渡假村里什么都有,特别是那与海水一般颜色的游泳池更加令我们着迷。某一天晚上,他邀我去游泳,说那时的人少。果然很少,少到只有我和他。我们亲吻着,竟然就进入了状态,水面上是波光粼粼,而水下的我们也已经是“无法无天”。也是由于水的浮力,我享受着如梦如幻的感觉,我看到他的脸有着月光的余辉非常美。 一点建议:如果真的有那么一个机会,最好还是带几件衣服,以免别人突然闯入你们什么遮掩也没有。多做些事前的准备如前戏,不要到时条件不足而令做爱夭折;也多利用水的浮力,你们可以尝试很多新的姿势。 场景三:试衣间的短暂之欢 让性在玻璃镜之前发生,淑女不光能看到她自己,她还能目及他的所做所为,多重的角度、多重的感受将激起无数的涟漪。当然,他也是。 淑女的梦:我最喜欢到雅致的购物中心选服饰,那边的试衣间永远都不会令人感到局促,特别是当我想要我的他来给我做参谋时。有一次,他陪我逛了一天,我都能从他的脸上看出他的累,于是在试衣的时候我特地叫他进来坐一下,没想到他一看到我穿上性感的裙装就立刻“着了火”,我们就在试衣间里面“疯狂”了起来,还好外面没有等着的人。 一点建议:多拿一点服饰进试衣间,也给你们多留一点时间,哪怕你们只是即情的爱抚。激情来的时候,请多注意一下你们的声音,宁愿作秀地发出一点对服饰的评论也不要将风月泄露出去。 场景四:电梯里的激情四溢 电梯之所以被选为场景的对象,是因为它有着隐私和公开的双重性质,而这双重性也是让淑女兴奋无比的动力。 淑女的梦:去年夏天的一个星期天,天有点热,我和他到一家新开的装潢店去买东西,那家店由一个粮仓改建所以很高也很大,也由于是新的,所以商家和顾客都三三两两。兜了一圈,我们就从最高层下去了,我们坐的是一部备用的货梯,想不到它只开地下室到10楼的一段,我们一进入就感觉它好象是为我们准备的小车,出来前就“色色”缠着我的他竟然就亲起了我,然后电梯就他的掌控下在上和下之间运行,尽管我们在里面却与室外一样的炽热。 一点建议:最好是挑那些少人问津的老式电梯,从上到下,对于你来说慢是好事,没有探测头也是好事。女人穿长裙会好些,因为电梯突然停某一层,你可以在很短的时间内在外形上恢复事前的平静。 场景五:公园里的成人游戏 那是树丛掩映下的春光乍泻,几乎要被人发现的那份刺激,以及以天为被的那份从容,怎么会不叫淑女花容“失色”。 淑女的梦:郊外的森林公园是我和他经常约会的地点,第一因为那里清净,第二因为我们工作之余想呼吸一下新鲜的空气。想不到,有一次野餐的时候,他见四下无人就和我玩起了成人的游戏,我真的不知道有没有人发现,反正那份猎奇的感觉让我无法控制地激动,尽管事后有那么一点后怕。 一点建议:去森林公园是一个不错的主意,当然隐私性高的其他公园也可以。多备一点衣物,或者以野餐的形式进行吧,否则一旦有人迫近,你们连遮掩的东西都没有。
![]() 被捆缚在他身旁 场景六:被捆缚在他身旁 在正经女人的眼里,被捆缚着做爱犹如是一种犯罪。其实也正是这种情结,让淑女的心中存着一份对捆缚又怕又爱的心绪,尽管她们嘴上永远不会说。 淑女的梦:捆缚对我来说依然是一种限制级的性爱,不过它还不能被称为恋物癖。我总是对它十分好奇,但是我从来没有对他要求过。然而有一天晚上,他说是否能用他的领带来捆缚住我的手,我没想就答应了,后来他索性将我整个地绑了起来。一种屈辱的感觉涌上我的心头,但我却十分喜欢那种被捆缚的感受,这时的屈辱一点也算不了什么了。我想,我终于等到了那个激动的感觉。 一点建议:如果你真的想去尝试,那就从柔软的衣物开始,例如他的领带就是一个不错的选择。如果用起了手铐,小心不要弄伤你的手腕。捆缚不一定要在卧室,房间里有很多的空间你都可以去玩。 |
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