YolandaDance | Workshop de Dança Oriental em Aveiro
Yolanda
Olá a todos!
É com grande alegria que vos informo que no dia 7 de Março estarei em na Escola de Dança Oriental da Ana El Sayed, em Aveiro, para ministrar dois fantásticos workshops temáticos dentro da Dança Oriental.
Podem pedir informações e inscrever-se através do instagram da Ana El Sayed: @anaelsayedbellydance
Entretanto deixo-vos este delicioso programa:
Empoderamento feminino através da Dança Oriental – 3 horas
- Enquadramento teórico sobre o significado do empoderamento feminino e como se pode alcançá-lo através da Dança Oriental
- Exercícios de valorização pessoal através da dança
- Sentir a dança para poder expressá-la
- A sensualidade
- Autenticidade vs imitação
- A criação de personagens como expansão da energia feminina
Material necessário: roupa confortável que permita a total liberdade de movimentos, bloco de notas e caneta, acessórios que achem relevantes para a vossa dança.
Dança Oriental com Espada – 3 horas
- Introdução teórica à dança oriental com espada
- Musicalidade adequada para uma dança com espada
- Aquecimento
- Técnicas de dança com espada
- Equilíbrios
- Trabalho de chão
- Improvisação vs coreografia
- Alongamentos e relaxamento
Material necessário: roupa confortável que permita a total liberdade de movimentos, espada ou bastão, lenço para a cabeça, joelheiras (existem na Decatlon por 10 euros).
Desejo a todos uma excelente semana!
Volto na próxima segunda feira com mais novidades!
Sempre ao mais alto nível !
Yolanda Rebelo
Mentora de YolandaDance - Academia de Dança & Produção de Espectáculos
linktr.ee/yolandarebelodanceartist
Tef:+351 919495800
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