Sizlerden bir ricam var...

Gokhan Yavuz - YogaSala Ankara

unread,

Jun 19, 2013, 3:43:28 PM6/19/13

to yogasalateach...@googlegroups.com

Arkadaşlar,

TT ile ilgili görüşlerinize ihtiyacımız var. Katılmış olduğunuz bu eğitim sizde nasıl değişiklikler sağladı?

Eğitimden memnun musunuz? Yeni dönem için düşünenlere tavsiye eder misiniz?

Birer paragraf olarak görüşlerinizi paylaşırsanız çok memnun oluruz..

Sevgiler,

Gökhan

Esra FİDAN

unread,

Jun 20, 2013, 4:25:59 AM6/20/13

to Gokhan Yavuz - YogaSala Ankara, yogasalateach...@googlegroups.com

Hocam ,

Benim tek önerim Anatomilerin birleşmesi . Pınar Hocanın Anatomisi daha etkili. Şelale Hocanın anatomisi havada kalıyor . Asanalarla birlikte anatomi öğrenmek , hem asanayı yaparak hem de tüm bedenin üstünden giderek yapmak daha akılda kalıcı , resimler üzerinden çalışmak çok kolay olmuyor.DURAN bir insan üzerindende olabilir ama üç boyutlu olması şart . Ayrıca final sınavında Anatomiden gelen çizimler gibi ödevler olsa süper olurdu .

Vermeye başlayacağımız ilk dersler için de kısa bir şablon olsa ne kadar mutlu olurdum . Staj dersimizin iki aşamalı olmasını isterdim .

1. Staj dersi hiç yoga yapmamışların ağırlıkta olduğu bir sınıf için

2. Staj derside yoga yapanların ağırlıkta olduğu ama yeni başlayanlarında olduğu bir sınıf gibi ..Hani bunların ders akışlarına etkisi çok olduğu için istedim .

Son sözlerime en kısa zamanda staja başlamak istiyorum ile bitirir Namaste ederim ..

DOLCE ESRA

teachertr...@googlegroups.com [mailto:yogasalateach...@googlegroups.com] On Behalf Of Gokhan Yavuz - YogaSala Ankara
Sent: Wednesday, June 19, 2013 10:43 PM
To: yogasalateach...@googlegroups.com
Subject: Sizlerden bir ricam var...

--
Bu e-postayı Google Grupları'ndaki "YogaSala Egitmenlik Kursu 2012" adlı gruba abone olduğunuz için aldınız.
Bu grubun aboneliğinden çıkmak ve bu gruptan artık e-posta almamak için yogasalateachertrai...@googlegroups.com adresine e-posta gönderin.
Daha fazla seçenek için, https://groups.google.com/groups/opt_out adresiniz ziyaret edin.

Gokhan Yavuz - YogaSala Ankara

unread,

Jun 20, 2013, 4:44:03 AM6/20/13

to Esra FİDAN, yogasalateach...@googlegroups.com

Esra,

görüşlerin için çok teşekkürler. Mutlaka dikkate alacağız.

Bir de TT hakkında, yeni TT adaylarına yönelik olarak bu kurstan ne gibi kazanımlar elde ettiğini bir paragraf ile alabilir miyim?

Sevgiler,

Gökhan

20 Haziran 2013 11:25 tarihinde Esra FİDAN <efi...@gordionhotel.com> yazdı:

elcin kalayciogullari

unread,

Jun 20, 2013, 5:52:50 AM6/20/13

to Gokhan Yavuz - YogaSala Ankara, yogasalateach...@googlegroups.com

Güzel bir deneyim. Nefesin yaşamda önemini ve zihnin kontrolünü kursta bulunarak daha da iyi gözlemledim. Aldığım bilgilerin yeni yeni bilgiler katarak yoğunlaşarak ilerlemesi mutluluk verici.

Teşekkür ederim.

Namas’te

From: yogasalateach...@googlegroups.com [mailto:yogasalateach...@googlegroups.com] On Behalf Of Gokhan Yavuz - YogaSala Ankara
Sent: 20 Haziran 2013 Perşembe 11:44
To: Esra FİDAN
Cc: yogasalateach...@googlegroups.com
Subject: Re: Sizlerden bir ricam var...

Esra,

görüşlerin için çok teşekkürler. Mutlaka dikkate alacağız.

Bir de TT hakkında, yeni TT adaylarına yönelik olarak bu kurstan ne gibi kazanımlar elde ettiğini bir paragraf ile alabilir miyim?

Sevgiler,

Gökhan

20 Haziran 2013 11:25 tarihinde Esra FİDAN <efi...@gordionhotel.com> yazdı:

Hocam ,

Benim tek önerim Anatomilerin birleşmesi . Pınar Hocanın Anatomisi daha etkili. Şelale Hocanın anatomisi havada kalıyor . Asanalarla birlikte anatomi öğrenmek , hem asanayı yaparak hem de tüm bedenin üstünden giderek yapmak daha akılda kalıcı , resimler üzerinden çalışmak çok kolay olmuyor.DURAN bir insan üzerindende olabilir ama üç boyutlu olması şart . Ayrıca final sınavında Anatomiden gelen çizimler gibi ödevler olsa süper olurdu .

Vermeye başlayacağımız ilk dersler için de kısa bir şablon olsa ne kadar mutlu olurdum . Staj dersimizin iki aşamalı olmasını isterdim .

1. Staj dersi hiç yoga yapmamışların ağırlıkta olduğu bir sınıf için

2. Staj derside yoga yapanların ağırlıkta olduğu ama yeni başlayanlarında olduğu bir sınıf gibi ..Hani bunların ders akışlarına etkisi çok olduğu için istedim .

Son sözlerime en kısa zamanda staja başlamak istiyorum ile bitirir Namaste ederim ..

DOLCE ESRA

teachertr...@googlegroups.com [mailto:yogasalateach...@googlegroups.com] On Behalf Of Gokhan Yavuz - YogaSala Ankara
Sent: Wednesday, June 19, 2013 10:43 PM
To: yogasalateach...@googlegroups.com
Subject: Sizlerden bir ricam var...

Arkadaşlar,

TT ile ilgili görüşlerinize ihtiyacımız var. Katılmış olduğunuz bu eğitim sizde nasıl değişiklikler sağladı?

Eğitimden memnun musunuz? Yeni dönem için düşünenlere tavsiye eder misiniz?

Birer paragraf olarak görüşlerinizi paylaşırsanız çok memnun oluruz..

Sevgiler,

Gökhan

Error! Filename not specified.

--
Bu e-postayı Google Grupları'ndaki "YogaSala Egitmenlik Kursu 2012" adlı gruba abone olduğunuz için aldınız.
Bu grubun aboneliğinden çıkmak ve bu gruptan artık e-posta almamak için yogasalateachertrai...@googlegroups.com adresine e-posta gönderin.
Daha fazla seçenek için, https://groups.google.com/groups/opt_out adresiniz ziyaret edin.

~WRD082.jpg

Gonca KALABALIK

unread,

Jun 20, 2013, 7:10:47 AM6/20/13

to yogasalateach...@googlegroups.com

Anatomiler konusunda Esra'ya tamamen katılıyorum. Kafa karışma noktalarımıza bakınca altı üstü bir nutasyon kontrnutasyonla aylar geçti, aslında çok da kolaydı. Bazen de minik minik farklı söylemler olunca karıştı. Ama aslında çift dikiş gibi olması da iyi oldu bir yandan.

Staj dersleri çok zahmetliydi tabii ama birden çok olabilirdi bence de. En iyi öğrenme yolu bence stajlardı,

Bilgi'de (yanılmıyosam sadece orada vardı) bir odamız vardı, orada psikolojiyle ilgili sohbetler eder, günlük hayatta nasıl kullanabiliriz konuşurduk, günlük olayları yorumlardık, ona benzer bir programla gün içine yoga nasıl uyarlanır gibi bir şeylerle ve ödevlerle daha gündelik hale getirebiliriz belki.

Bir de daha önce de söylemiştim sanırım kampta su dahil olsaydı çok şahane olurdu.

Benim için en güzel yanı, bunca zaman farklı farklı bir sürü öğreti okumuş, o mu bu mu çok kafam karışmıştı, parça parçaya bölünmüş gibi olmuştum, şimdi hepsi tek bir çatı altında birleşti, tüm sorularıma tek bir cevap buldum, daha doğru bir ifadeyle cevabı aramam gereken yeri buldum. İçe dön, huzurlu ol vs ne demek şimdi anladım, mükemmel olmayan şeylerin de güzel olabileceği gibi daha önce uzun uzun anlattığım şeyler de var.

Kimden: elcin kalayciogullari <el...@bilkent.edu.tr>
Kime: 'Gokhan Yavuz - YogaSala Ankara' <gok...@yogasala.com>
Kopya: yogasalateach...@googlegroups.com
Gönderildiği Tarih: 20 Haziran 2013 12:52 Perşembe
Konu: RE: Sizlerden bir ricam var...

~WRD082.jpg

Burcu Omay

unread,

Jun 20, 2013, 8:15:39 AM6/20/13

to Gokhan Yavuz - YogaSala Ankara, yogasalateach...@googlegroups.com

Yoga Şala çatısı altında Sevgili Gurumuz Pınar Hocamızın başlattığı ve sevgili Gökhan Hocamızın katkılarıyla beraber yüreklerini ortaya koyarak ve tüm emekleriyle yürüttükleri bu programa başlangıçta; yoga yolunda ruhsal boyutta biraz daha farkındalık, enerji boyutunda biraz daha derinleşme, fiziksel ve nefes boyutunda biraz daha becerilerimi geliştirme gibi temel beklentilerle başlamıştım ki bunlar zaten programın doğasında gelişiyor..ama farkettim ki bundan çok daha ötesi var...Yol boyunca özellikle yolun sonunda tüm parçaların birleşmeye başlaması ile anladım ki; yoga içimizde yanmaya başlayınca alevi asla sönmeyecek bir ateştir! Her birimiz program sonunda birer meşale alıyoruz bence elimize, başta kendimiz olmak üzere, çevremizi bu ışıkla ne kadar fazla aydınlatabilirsek...yolumuz uzun, yolumuz eşsiz bir deneyim...

"Sen O'sun"...bunu bize gösteren,ışığını tüm parlaklığıyla ve bilgeliğini tıpkı adı gibi bizlerle paylaşan Gurumuzun ve tüm benliğiyle yanımızda olarak yolumuzda her an desteğini bizlerden esirgemeyen ve paylaştıklarıyla çoğaltan sevgili Gökhan Hocamızın; ayrıca değerli Şelale Hocamız ve beraberinde hem manevi desteği ile hem de bitmeyen sorularımıza cevapları ile yanımızda olan tüm diğer sevgili hocalarımızın ve herşeyin paylaştıkça güzel olduğunu her defasında yaşatan tüm yogi ve yogini dostlarımın önünde bu vesileyle tüm ruhumla eğiliyor ve selamlıyorum, Namas'te..

Yeni TT adayı dostlarımıza: bilin ki bu yol çok güzel, elinizdeki çok değerli bir hazine, bu yol sizin kaderiniz ve fark edin ki "bilgeliği aramak bilgeliktir."...

Sevgiler,

Burcu

19 Haziran 2013 22:43 tarihinde Gokhan Yavuz - YogaSala Ankara <gok...@yogasala.com> yazdı:

--

Esra FİDAN

unread,

Jun 20, 2013, 9:01:27 AM6/20/13

to Gokhan Yavuz - YogaSala Ankara, yogasalateach...@googlegroups.com

Sevgili Hocalarım ,

Benim TT hakkındaki düşüncem bu kadar farklı renkte insanın bir araya gelip sonunda gökkuşağını oluşturuyor olması sanırım Sadece bu hayatta Yoga eğitimi ile yoga yolunda gerçekleşir.

Namaste

Dolce Esra

From: yogasalateach...@googlegroups.com [mailto:yogasalateach...@googlegroups.com] On Behalf Of Gokhan Yavuz - YogaSala Ankara
Sent: Thursday, June 20, 2013 11:44 AM
To: Esra FİDAN
Cc: yogasalateach...@googlegroups.com
Subject: Re: Sizlerden bir ricam var...

Esra,

görüşlerin için çok teşekkürler. Mutlaka dikkate alacağız.

Bir de TT hakkında, yeni TT adaylarına yönelik olarak bu kurstan ne gibi kazanımlar elde ettiğini bir paragraf ile alabilir miyim?

Sevgiler,

Gökhan

20 Haziran 2013 11:25 tarihinde Esra FİDAN <efi...@gordionhotel.com> yazdı:

Hocam ,

Benim tek önerim Anatomilerin birleşmesi . Pınar Hocanın Anatomisi daha etkili. Şelale Hocanın anatomisi havada kalıyor . Asanalarla birlikte anatomi öğrenmek , hem asanayı yaparak hem de tüm bedenin üstünden giderek yapmak daha akılda kalıcı , resimler üzerinden çalışmak çok kolay olmuyor.DURAN bir insan üzerindende olabilir ama üç boyutlu olması şart . Ayrıca final sınavında Anatomiden gelen çizimler gibi ödevler olsa süper olurdu .

Vermeye başlayacağımız ilk dersler için de kısa bir şablon olsa ne kadar mutlu olurdum . Staj dersimizin iki aşamalı olmasını isterdim .

1. Staj dersi hiç yoga yapmamışların ağırlıkta olduğu bir sınıf için

2. Staj derside yoga yapanların ağırlıkta olduğu ama yeni başlayanlarında olduğu bir sınıf gibi ..Hani bunların ders akışlarına etkisi çok olduğu için istedim .

Son sözlerime en kısa zamanda staja başlamak istiyorum ile bitirir Namaste ederim ..

DOLCE ESRA

teachertr...@googlegroups.com [mailto:yogasalateach...@googlegroups.com] On Behalf Of Gokhan Yavuz - YogaSala Ankara
Sent: Wednesday, June 19, 2013 10:43 PM
To: yogasalateach...@googlegroups.com
Subject: Sizlerden bir ricam var...

Arkadaşlar,

TT ile ilgili görüşlerinize ihtiyacımız var. Katılmış olduğunuz bu eğitim sizde nasıl değişiklikler sağladı?

Eğitimden memnun musunuz? Yeni dönem için düşünenlere tavsiye eder misiniz?

Birer paragraf olarak görüşlerinizi paylaşırsanız çok memnun oluruz..

Sevgiler,

Gökhan

Error! Filename not specified.

--
Bu e-postayı Google Grupları'ndaki "YogaSala Egitmenlik Kursu 2012" adlı gruba abone olduğunuz için aldınız.
Bu grubun aboneliğinden çıkmak ve bu gruptan artık e-posta almamak için yogasalateachertrai...@googlegroups.com adresine e-posta gönderin.
Daha fazla seçenek için, https://groups.google.com/groups/opt_out adresiniz ziyaret edin.

Ercan BAŞAR

unread,

Jun 20, 2013, 9:23:39 AM6/20/13

to yogasalateach...@googlegroups.com

Bana neler kattı !

Bu soruyu cevaplamak çok eğlenceli :) Ne kadar uğraşsam şu an tamamıyla ifade edemem ama , aklıma ilk gelenleri sıralayayım.

İlk olarak bedensel başladı bu serüven, yargılar ve şartlanmalarla, zaman geçtikçe ve teslim oldukça çaba yerini biraz daha hissetmeye ve hep denge (sıfır noktası) denen ama tam anlayamadığım noktayı; hem bedensel (denge-hizalanma) hemde zihinsel olarak yaşamaya başladım.

Zihinsel olarak Patanjali nin öğretilerinde Manas (Algılama) - Buddhi (İdrak etmek) - Ahamkara (EGO) nun farkında olmadan yaptığım şeyleri anlayamadan yıllar geçti, sanki tek bir akıl vardı, gerisi yoktu ( Halbuki 5 tane beden varmış ) en dıştaki fizik beden ve ego dan ibaret (batı psikolojisi) sanıyordum , tozlu yolun ortasında, ne görebiliyordum kendimi nede algılayabiliyordum ! Takii Pınar hocanın felsefe derslerine kadar :):)

İçimde ki tüm kokuşmuş, iğrenç kokan, kırılan, bükülen, karanlıkta kalan, hesaplaşmadan kalmış yalanlar , bedenim de ve zihnimde farkında olmadığım ne varsa --> farkında varmaya başladım , biliyorum ki , farkına varmadığım birşeyi çözmek yada iyileştirmek için başlamam bile!

Özellikle sınav zamanında dağlam bir disiplin yarattı koşullar, bedensel ve zihinsel aynı zaman da duygusal olarak :)

Bundan sonrası için insanlara faydalı olmak için aynı disiplinle öğrendiklerimi bedenimde ve ruhumda yaşatmak, yaşadıklarımı yaşatıp şifa olmak bana heyecan veriyor.

TT5 lere ve sonrasına sesleniyorum!

Öncelikle eğitimin 9 ay sürmesi temel ve harika bir fırsat, bişeleri anlamak, bedenine öğretmek, duygularına yansıtmak ve içinde karanlık kalmış bir yerlerde hıçkıra hıçkıra ağlamak için inanın bana zaman gerekiyor, Yoga ya gelmek için herkesin bir macerası var, eminim hepsinde uzun ve dolambaçlı yollar vardır :)

Her eğitmen yeni bür dünya yeni bir alem :) Yogaşala da her eğitmen ve herhafta ayrı bir yolculuk :) Herkese yer var, biri olmazsa diğeri, elbette evrensel e yaklaştıran , karanlıkta fenerimiz olan Pınar hocamız var :) ve tabii ki , Yoga şala'nın Atlas'ı Gökhan hocamız , neşemiz :)

Arayıştaki 30 küsür ruh bir bhavda toplanıyor ve 9 ay gibi bir sürede, enerjiler birbirine karışıyor, yepyeni şifalı karışımlar :)

Kendini devamlı yenileyen bir Yoga okulundasınız, öğretmenin ve öğrencinin bir kapta harmanlandığı bir gemi :)

Yaşayacaklarınızın görünen tarafları 9 ay da sizi bazen delirtecek kadar içinizde belki dalgalar yaratacak ve anlamaya çalışacaksınız, heyecanlancaksınız, sakinleşmek ne kelime, yeterince zamanınız var ;) Tadını çıkarın ve sizi içine alıp havaya kaldıran fırtınaya güvenin. Görünmeyen tarafı ise 9 aydan sonra başlayacak, o kısmı şu an yaşamaya başladığım için henüz yorum yazamıyorum ;)

Bazen içinizdekiler, dışarı çıkmak istemeyebilir, pratiklerinize severek , keşfederek, disiplinle devam edin, bir gün gelecek emin olun, belki yarın belk, 5 yıl sonra :) Yaşadığınız yolculuk fazlası ile tüylerinizi ürpertecek, Kendini bilmek ve kendine şifa olmak ve bunu paylaşmak...

En önemli önerim ise Bedensel ve zihinsel(dersler,araştırmalarınız,kitaplar vs) çalışamalarınızı günlük çalışın ki , gireceğiniz derslerde etkilerini deneyimleme şansı bulun, aylar ilerledikçe , derslerde söylenenleri ruhunuzda hissedin :)

Sevgiler.

Namaste

Gelelim katkıda bulunmasını umut ettiğim yorumlara !

Ara ara aklıma bir çok şey geldi , şimdi hepsini söyleyemem tabii, akıma gelenler şöyle!

Güzel bir taban oluşturmuşsunuz hiç yoktan, bu harikaJ Eklemek gerekirse,

Yoga anatomisi notlarında teknik terimlerin direk okunuş olarak yazılmış yerler var, örnek : Coccyx = kokiks gibi, orjinal halleri yazılabilir.

Yoga anatomisi notlarında uygulamalar anlatılırken kullanılan tasvirler ve ifadeler anlaşılmaz olabiliyor. Görseller ile desteklenebilir.

Yoga anatomisi ve Anatomi için anatomik görsellerin güncellenmesi ve mümkün olduğu kadar aynı atlas yada elden çıkmış olması , anlaşılır olması iyi olur . (Kolay birşey değil farkındayım)

Yoga anatomisi ve Anatomi için Japon kadına bir sevgili gelsin bence, bir iskelet, yanında renkli esnek bantlar olsun , tüm boyutlardaki , tüm eklemlerin, tüm uzuvların hareketleri , teknik terimleri ile uygulamalı olarak öğretilsin.

Özellikle anatomi derlserinde o hızla o kadar terimi hızlıca anlatılıp geçiliyor (Kendimi anlayamayan birisi olarak hissediyordum ), her kısmını anlamamıza gerek yok deniyor, ben katılmıyorum buna, Fonksiyonel anatomiyi anlamaya başladığımda asanalarımın başarısı ve farkındalık, anlaşılırlık ve kolay tasvir etme çok çok ileriye gidiyor, şu an bizzat yaşıyorum.

Meditasyon,Kriya,Pranayama gibi teknik konular bana yetti ve güzeldi.

Asanaların sizlere ait A4 boyutunda fotoğraflar eklense pek güzel olur.

Asanaların içerisinde ki “Rahatsızlıklar ve faydalar” kısmında geçen terimler hakkında minik bilgiler harika olur bence.

Felsefe kısmında 200 saat kapsamında genişletmek kolay değil farkındayım ama biraz daha olsa ohh derdim J Önemli sutraların bazılarına tefsir gibi..

Gökhan hocam bir paragrafı geçti ama yarım kalsaydı tamamlanamazdım :)

Sevgiler Saygılar.

Ercan BAŞAR.

Burcu Omay

unread,

Jun 20, 2013, 9:31:48 AM6/20/13

to Ercan BAŞAR, yogasalateach...@googlegroups.com

uzun ama cok guzel bir ozet:)

20 Haz 2013 16:23 tarihinde "Ercan BAŞAR" <ercan...@live.com> yazdı:

Bukem Taktak

unread,

Jun 20, 2013, 10:10:49 AM6/20/13

to Esra FİDAN, Gokhan Yavuz - YogaSala Ankara, yogasalateachertraining2012

TTye baslarken kı temel amacım hastalarıma ve fziksel kapasıtesı zayıf kişilere yardım ve yataklık etmekti.. ancak sizinde çalışmalar sırasında bende fark etmiş oldugunuz uzere esas fiziksel kapasıtesi zayıf olan benmişim..ben kendimi yalnızca elastikiyetim az yogayıda streching olarak degerlendiriken derslerde anladım ki nefes farkındalığım, beden imajım ve farkındalığım sıfır olmakla beraber bedensel asanaların yalnızca bir araç oldugunu fark ettim. birbirini çokda tanımayan insanların nasıl kırk yıllık dostmuscasına birbirine sarıldıgını gordum..biraradayken aldığım her nefesten çok keyif aldım.

ders notları bence çok basarılı..benim derslerle ilgili tek endişem belkide biraz titiz olduğum için aynı havayı saatlerce solumaktı. eğitim mekanı bence değişmeli..biz meslek sonrası egitimler için otellerin kongre salonlarını boşalttıp kullanıyorduk. belki öyle bişeyler ayarlanabilir. ozellkle yoga yaparken daha geniş mekana ve temiz bir atmosfere ihtiyacımız var..

bana olan tüm kattıklarınız için size minnettarım..

20 Haziran 2013 16:01 tarihinde Esra FİDAN <efi...@gordionhotel.com> yazdı:

--

Bükem Taktak

Ercan BAŞAR

unread,

Jun 21, 2013, 1:38:27 AM6/21/13

to Burcu Omay, yogasalateach...@googlegroups.com

Çok teşekkür ederim Burcu :) Sonuna kadar okuduğun için mutlu oldum :) Herkes için ömrün diğer yıllarından farklı algı ve hızda bir yıldı;) Dilerim herkes için hayırlara vesile olur.

Date: Thu, 20 Jun 2013 16:31:48 +0300
Subject: RE: Sizlerden bir ricam var...
From: bur...@gmail.com
To: ercan...@live.com
CC: yogasalateach...@googlegroups.com

Reply all

Reply to author

Forward