Fwd: Dec. YOGA news
Stacey Krumenacker
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9:30-11:00 鎌倉 吉屋信子記念館 モーニングフロー |
OFF |
17:00-18:00 横浜 山手 YC&AC ビギナーズクラス |
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10:30-11:30 鎌倉 HAMMAM ホットストーン スパ ハタフロー |
10:00-11:30 鎌倉 吉屋信子記念館 モーニング フロ- 12/8 & 12/22 | |||||||
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16:15-17:15 横浜インターナショナルスクール 8週間 セッション |
18:15-19:30 横浜 山手 YC&AC ヴィンヤサフロー |
18:30-19:45 鎌倉SUGATAスタジオ ベーシックヨガ |
16:30-18:00 葉山 秋谷ヨガハウス スローフロー 12/7 & 12/21 | ||||||||||
こんにちは
皆さんお元気ですか。今年もいよいよ終わりに近づいてきました。一年で忙しい時期に入りますがバランスの取れた健康な生活を皆さん送られますように。 ヨガの練習を定期的に行うことによって自分の軸を保つことが出来ます。
満月ヨガ：今年最後の満月ヨガイベントです。 12月14日、秋谷ヨガハウスでフルムーンヨガを2時間練習し、焚き火を囲んでベジタリアンディナー、チャイ、お菓子ををみんなでいただきます。 要予約。まだ空きがあります。
Facebookページ：Facebookページを作成しました。 写真をアップしたり、ヨガ関連の情報を私のページにあげてください。https://www.facebook.com/yogabytheseajapan
鎌倉での日曜日：12月には2度日曜日のクラス（12月8日と22日）を鎌倉の吉屋信子記念館という素晴らしい場所で行います。 日曜日に鎌倉を訪れて、ヨガ、ランチ、観光を楽しまれるのはいかがですか？
カスタムメイドのリトリート：鎌倉で一日リトリートまたは一泊のリトリートをあなたやあなたのお友達用にカスタムメイドいたします。興味のある方は是非ご連絡ください。
translation thanks to: Mari Minamide ◆吉屋信子記念館, 鎌倉市長谷1-3-6 由比ケ浜駅から５分 (090-8084-8277 : ステイシー）
毎週火曜日 12/3, 12/10, 12/17 9:30-11:00
毎週日曜日 12/8 & 12/22 10:00-11:30
◆秋谷ヨガハウス , 神奈川県横須賀市秋谷４４８２－１
12月毎週土曜 16:30 to 18:00 (12/7, 12/21, 12/28)
11月30日の土曜日16:30 to 18:00お休みです。
12月14日の土曜日16:30 to 18:00お休みです。（換わりに満月ヨガイベントを行います)
◆YC&AC, Yokohama Country and Athletic Club, 横浜、山手、中区矢口台11-1
毎週木曜日 : 17:00-18:00 Beginnersヨガクラス
18:15-19:30 ヴィンヤサ フローヨガクラス
http://www.ycac.jp/ 12/26 & 1/2 お休みです。
◆Fall 2013 葉山リトリート
今年の秋は自然を感じる秋谷ヨガハウスで心身を開放し、自己のバランスを整え、ゆったりとした時間を過ごしてみませんか。
◆フルムーンヨガとキャンプファイヤー、ディナー
フルムーンに近い土曜日に開催 12/14
ヨガレッスン16:30-18:30 ディナーとフリータイム18:30-21:00 ディナー後の解散は自由です。
ヨガとベジタリアンディナー、お茶とホームメイドビーガンスウィーツ、キャンプファイヤーが含まれています。
4,500円 予約: yogabyth...@gmail.com
WEEKLY SCHEDULE
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MON. |
TUES. |
WED. |
THUS. |
FRI. |
SAT. |
SUN. |
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OFF |
9:30-11:00 YOSHIYA NOBUKO MEMORIAL HOUSE, Kamakura
Morning Flow |
OFF |
17:00-18:00 YC&AC Yamate, Yokohama
Beginners class |
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10:30-11:30 HAMMAM Kamakura
Hot Stone Spa, Hatha Flow |
10:00-11:30 YOSHIYA NOBUKO MEMORIAL HOUSE, Kamakura
Morning Flow
12/8 & 12/22 |
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16:15-17:15 Yokohama International School
8 week session (FULL) |
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18:15-19:30 YC&AC Yamate, Yokohama
Vinyasa Flow |
18:30-19:45 SUGATA YOGA STUDIO, Kamakura
Basic Flow |
16:30-18:00 AKIYA YOGA HOUSE, Hayama
Slow Flow 12/7 & 12/21 |
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◆FULL MOON YOGA, bonfire and dinner 12/14
¥4,500, reservation required, yogabyth...@gmail.com
(please see blog for details)http://yogabytheseajapan.blogspot.com/
◆ CLASSES
◆Yoshiya Nobuko Memorial House, Kamakura, Hase 1-3-6 (5 minute walk from Yuigahama station, Enoden line)
(regular Tuesday classes, however Tuesday class will be held on Wed. when Monday is a public holiday)
Tuesdays 12/3, 12/10, 12/17 9:30-11:00am
Sundays 12/8, 12/22 10:00-11:30am
◆YC&AC, Yokohama Country and Athletic Club, Yamate, Yokohama (10 minute walk from Yamate station)
Thursdays 5pm-6pm beginners yoga
6:15-7:30pm vinyasa flow (OFF 12/26 & 1/2)
◆SUGATA yoga studio, Kamakura (5 minute walk from Kamakura station, East Exit)
Fridays 6:30-7:45pm
◆HAMMAM hot stone spa, Kamakura (5 minute walk from Kamakura station, West Exit)
Saturdays 10:30-11:30
http://hammam.jp/schedule.html
◆AKIYA YOGA HOUSE, (20 minute bus ride from Zushi station)
Saturdays in December 4:30 to 6:00pm (12/7,12/21)
Dec. 14th 16:30 NO CLASS (Full moon yoga)