Nov.ヨガ news
Stacey Krumenacker
先月の終わりに箱根で開かれたトゥルーネイチャーというヨガと音楽のイベントに参加して来ました。 友人といっしょにその時のレポートを書いたので、Hello Yogaのサイトでチェックしてみて下さい。（全て英語です。ゴメンナサイ。記事の和訳をしたい！という方は私まで連絡下さい。）http://www.helloyoga.com/event-reports/true-nature-yoga-music-festival-september-2013-japan/
グリーンスムージー、ジャパンライフスタイル ブログの中で「今月のヨガポーズ」について記事を書いています。 １０月の新しいポーズはありませんでしたが、１１月のポーズはすぐにアップされますので、是非ご欄下さい。
http://lifestyle.shalimardelatefutefu.com/wellnessbeauty/1532/
鎌倉での日曜日：１１月１７日が１１月では一度の朝のクラスになります。鎌倉にある吉屋信子記念館という素晴らしい場所です。 ヨガ、ランチ、観光を日曜日の鎌倉で楽しんでみてはどうですか？
リトリート：この秋、秋谷ヨガハウスでいろんなイベントを予定しています。 今のところ天気にも恵まれ、外のデッキやビーチでヨガを練習することができています。ビーチでは富士山を望みながら美しい夕日を楽しめました。自由時間に生徒さんたちは、秋谷ヨガハウスにあるハンモックでくつろいでいます。まだ幾つかのイベントを予定してますので、都会の喧騒から抜け出していつもの日常を少し変えてみたいと思う方は、是非１１月、１２月のリトリートにご参加ください。１日リトリートもしくは一泊二日のリトリートからお選びいただけます。（私のブログのupcoming eventsのコーナーでご確認ください。）日程等の詳細はFacebookのYoga by the Sea Japanのページをみてみてください。（もし、どの日程も都合がつかないようでしたら、あなただけ、もしくは小さなグループだけのカスタムリトリートを行えますので、お気軽にご連絡ください。
満月ヨガ：一ヶ月に一度、土曜日午後４時３０分の秋谷ヨガハウス、レギュラークラスは２時間の満月ヨガのクラスです。 クラスの後は外で焚き火を囲みながらベジタリアンディナーをみんなで食べます。チャイとスイーツも用意します。 要予約。
Sugata鎌倉ヨガスタジオ オープンハウスイベント：私が教える鎌倉のSugataヨガスタジオでオープンハウスイベントがあります。５人の先生によってリードされるヨガクラスの２０分を担当します。サウンドヒーリング、ベジタリアンフード、Hugger Muggerによるヨガプロップなど盛りだくさんです。詳細はスタジオのホームページをご覧下さい。http://www.sugata.co.jp/workshop/invitation/1123-1day.html
ヨコハマクラス：YC&ACという横浜、山手にあるカントリークラブで木曜日にヨガを教えています。午後５時から６時は初心者クラス、午後６時１５分から７時３０分はヴィンヤサクラスです。ゲストの方も入場できますので、参加されたい方は私まで連絡ください。（１クラス1,500円）http://www.ycac.jp/
Sun and Moonヨガスタジオ：五反田のSun and Moonの新しいスタジオで１１月５日の２クラスを代行で教えます。東京にいらっしゃる皆さんは是非ご参加ください。
プライベートレッスン：ご希望の方にはヨガもしくは英語のレッスンをプライベートで行っています。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
Stacey
translation thanks to: Mari Minamide
◆Sun and Moon Yoga, 東京、五反田
sub class 11月5日（火）
5:30-7:00pm
7:30-9:00pm
◆秋谷ヨガハウス
11月毎週土曜 16:30 to 18:00 (11/9, 11/23, 11/30)
11月2日の土曜日16:30 to 18:00お休みです。(換わりにリートリトを行います)
11月16日の土曜日16:30 to 18:00お休みです。（換わりに満月ヨガイベントを行います)
◆SUGATA yoga studio, 鎌倉市御成町3-10 鎌万ビル1階
毎週金曜 18:30-17:45
土曜日11/23 Special ヨガエベント10:00-19:00
http://www.sugata.co.jp/workshop/invitation/1123-1day.html
◆吉屋信子記念館, 鎌倉市長谷1-3-6 090-8084-8277 (ステイシー）
毎週火曜日 11/12, 11/26 9:30-11:00
毎週水曜日 11/6, 11/20 9:30-11:00
毎週日曜日 11/17 10:00-11:30
◆Atelier Soup, 鎌倉市長谷2-1-14 1F アトリエスープ （080-2085-1257）
毎週木曜日 : 10：00〜11：30
◆YC&AC, Yokohama Country and Athletic Club, 横浜、山手、中区矢口台11-1
毎週木曜日 : 17:00-18:00 Beginnersヨガクラス
18:15-19:30 ヴィンヤサ フローヨガクラス
◆Fall 2013 葉山リトリート
今年の秋は自然を感じる秋谷ヨガハウスで心身を開放し、自己のバランスを整え、ゆったりとした時間を過ごしてみませんか。
◆1Dayリトリート 日曜日 10:30-16:30 11/24
8,000円 1ヶ月前までにご予約の場合は1,000円ディスカウント
マッサージは追加料金となります。リトリートでのご参加の場合は特別料金でうけられます。
◆女性限定 1泊リトリート
土曜日14:00ー日曜日12:30 11/2-11/3
14,000円 1ヶ月前までにご予約の場合は1,000円ディスカウント
◆フルムーンヨガとキャンプファイヤー、ディナー
フルムーンに近い土曜日に開催 11/16, 12/14
ヨガレッスン16:30-18:30 ディナーとフリータイム18:30-21:00 ディナー後の解散は自由です。
ヨガとベジタリアンディナー、お茶とホームメイドビーガンスウィーツ、キャンプファイヤーが含まれています。
4,500円 1ヶ月前までにご予約の場合は500円ディスカウント
Hello,
Hope you are well.
At the end of last month I attended the Yoga and Music event True Nature in Hakone. My friend and I wrote an event report about our experience there. Please check it out on Hello Yoga's website. (sorry this is only in English, if anyone would like to translate it into Japanese please contact me) http://www.helloyoga.com/event-reports/true-nature-yoga-music-festival-september-2013-japan/
I am also writing a yoga pose of the month for the Green Smoothie Japan's Green Lifestyle blog. This post is only in Japanese. I will work on getting the English up on my own blog soon. Although there is no new posting for October, November's post will be up soon. please have a look: http://lifestyle.shalimardelatefutefu.com/wellnessbeauty/1532/
Sundays in Kamakura: I will have only one Sunday morning class in November (11/17) at an amazing space in Kamakura, Yoshiya Nobuko Memorial House. Why not visit Kamakura one Sunday for yoga, lunch and sightseeing?
Retreats: This autumn I have started to hold a variety of events at Akiya Yoga House. So far we have had nice weather and have been able to do yoga outside on the deck and on the beach, and enjoy a beautiful sunset with Mt.Fuji views. During their free time students have been enjoying relaxing in the hammocks at AYH, taking mountain walks and getting massages. There are still a few more events so if you would like to get out of the city or just change up your usual routine, please join me in November or December. You may like to come out for the day or spend the night, both optioins are available. (see 'upcoming events' on my blog for details.) Please have a look at the photos on the Yoga by the Sea Japan Facebook page. (If these dates don't work for you, I would also be happy to design a custom retreat for you and a group of friends.)
Full Moon Yoga: Once a month my regular Saturday 4:30 yoga class at Akiya Yoga House will be a 2 hour Full Moon yoga practice followed by a vegetarian dinner eaten outside around a bonfire, followed by chai and sweets. Reservation required.
Sugata Kamakura Yoga studio Open House event 11/23: There will be an open house at Sugata the studio where I teach in Kamakura. I will be teaching a 20 minute section of a class led by 5 teachers. There will also be sound healing, vegetarian food, a movie and yoga props for sale by Hugger Mugger. Please see the studio site for details. http://www.sugata.co.jp/workshop/invitation/1123-1day.html
Yokohama Class: I am currently teaching at a country club, YC&AC, in Yamate, Yokohama. I teach beginners yoga from 5-6pm and vinyasa flow from 6:15-7:30pm. Guests are welcome at the club anytime so please let me know if you would like to join. (each class is ¥1,500)
Sun and Moon: I am subbing 2 classes on November 5th at Sun&Moon's new studio in Gotanda. I can't wait to see it! Please join me if you are in or around Tokyo.
PRIVATE LESSONS: I am also available to teach private yoga or English lessons.
Hope to see you soon.
Stacey
◆ RETREATS (please see blog for details)
◆Sunday Retreat 10:30-16:30 11/24 ¥8,000 reserve one month in advance for a ¥1,000 discount. massage options also available (extra cost)
◆Ladies' Overnight Retreat Saturday 14:00-Sunday 12:30 11/2-11/3
¥14,000 reserve one month in advance for a ¥1,000 discount
◆FULL MOON YOGA, bonfire and dinner 11/16, 12/14
¥4,500, reserve one month in advance for a ¥500 discount
http://yogabytheseajapan.blogspot.com/
◆ CLASSES
◆Yoshiya Nobuko Memorial House, Kamakura, Hase 1-3-6
(regular Tuesday classes, however Tuesday class will be held on Wed. when Monday is a public holiday)
Tuesdays 11/12, 11/26 9:30-11:00am
Wednesdays 11/6, 11/20 9:30-11:00am
Sundays 11/17 10:00-11:30am
◆Atelier SOUP, Kamakura, Hase 2-1-14
Thursdays 10:00-11:30am
◆YC&AC, Yokohama Country and Athletic Club, Yamate, Yokohama
Thursdays 5pm-6pm beginners yoga
6:15-7:30pm vinyasa flow
◆SUGATA yoga studio
Fridays 6:30-7:45pm
Saturday 11/23 10:00-19:00 Open house event
◆HAMMAM hot stone spa, Kamakura
Saturdays 10:30-11:30
http://hammam.jp/schedule.html
◆AKIYA YOGA HOUSE
Saturdays in November 4:30 to 6:00pm (11/9,11/23, 11/30)
Nov. 2nd 16:30 NO CLASS (retreat)
Nov. 16th 16:30 NO CLASS (Full moon yoga)
◆Sun and Moon Yoga, Gotanda, Tokyo
SUB classes: Tuesday 11/5 5:30-7:00pm
11/5 7:30-9:00pm