October YOGA news

[Stacey Krumenacker]

October YOGA schedule

MON.

TUES.

WED.

THUS.

FRI.

SAT.

SUN.

8:30-9:30 鎌倉 Kamakura IMAN モーニングエナジー フロー  Morning Energy Flow

10:00-11:30 鎌倉 Kamakura 吉屋信子記念館Yoshiya Nobuko Memorial House ヴィンヤサフロー Vinyasa Flow 10/2だけ休み。  予約下さい。please reserve 17:00-18:00 横浜 山手 Yamate, Yokohama Country Club YC&AC ビギナーズクラス Beginners

10:30-11:30 鎌倉 Kamakura HAMMAM ホットストーン　スパ　ハタフロー  Hot Stone Spa Hatha Flow 10月11日 14:00-19:00 鎌倉屋上ヨガ＆サンセットピクニック Rooftop Yoga and Sunset Picnic Event

10:00-11:30 鎌倉 Kamakura 吉屋信子記念館Yoshiya Nobuko Memorial House ヴィンヤサフロー Vinyasa Flow class on 10/5 & 10/19 あります。 予約下さい。please reserve

18:45-20:00 鎌倉, Kamakura SUGATA studio  スタジオ ベーシックヨガ  BASIC

18:15-19:30 横浜 山手 Yamate, Yokohama Country Club YC&AC ヴィンヤサフロー Vinyasa Flow

18:30-19:45 鎌倉, Kamakura SUGATA studio  スタジオ ベーシックヨガ  BASIC

   (English follows Japanese, see below)

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鎌倉ヨガクラス
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長谷にあるとてもすてきな古民家 ”吉屋信子記念館” で、月に何日かヨガのクラスを開催しています。
すてきなお庭もあるので、お天気の良い日は外でヨガを練習するのも良いかと考えています。
日程は、10月5日(日曜日）と10月19日(日曜日）、(木) 9月9日、9月16日、 9月23日、9月30日  を予定しています。

このステキな空間でヨガのレッスンを皆様とご一緒出来る事を楽しみにしています。
スペースに限りがございますので、ご参加する方は事前にご予約ください。
ご予約はメールにてお願いします。
yogabyth...@gmail.com

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鎌倉・屋上ヨガ・サンセットピクニック
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次の満月の日は私の鎌倉オススメスポットで一緒に過ごしましょう！
まずは、鎌倉の海を一望できるヘンプカフェ麻心の屋上でヨガのレッスンをします。
ヨガの後は、私のオススメフードを持ってサンセット見ながら稲村ケ崎公園でピクニック♪
日程は、10月11日(土)　￥7,000です。
ご予約はメールにてお願い致します。
yogabyth...@gmail.com

＜スケジュール＞
2:00～3:45　vinyasa flow yoga class
3:45～4:30　tea time休憩 & お着替え
4:30　　稲村ケ崎のビーチをお散歩。天気が良い日は富士山も見えますよ。
5:00～　麻心のスタッフの澤井聖子 kiyomaru さんのベジバーガのお弁当と
　　　　私が作る raw sweets のエナジーボールを持ってピクニック♪
5:12～　これくらいの時間から夕焼けタイムです。
6:30～7:00　稲村ケ崎温泉へ行くか、稲村ケ崎駅から江の電で帰宅するか、ビーチ沿いを歩いて鎌倉駅までお散歩。
この時間からは自由です。その日の気分で決めてください！
※歩きやすい靴でお越し下さい。お水はご持参願います。

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YC&AC クラス
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メンバーでない方もどうぞご参加ください。

non-members are WELCOME!

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早朝ヨガ
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鎌倉 Hammam さんが新たにオープンした Iman にて ”Morning Energy Flow” というレッスンをスタートします。
Iman は鎌倉の由比ガ浜通りにある Hammam から歩いて1分のところにあります。
毎週水曜日8時半から1時間です。
カラフルで出来立てほやほやのスタジオです。
是非ご参加ください。

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ご予約方法について
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イベントや鎌倉ヨガクラスのご予約は下記へメールください。
yogabyth...@gmail.com
※必ずお名前、レッスンの日にち、お電話番号、ヨガマットのレンタルが必要かなどご記入ください。

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Facebook
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Yoga by the seaのFacebookページを作りました。ぜひ ”いいね！” してください♪
https://www.facebook.com/yogabytheseajapan

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Namaste,
Stacey
 http://yogabytheseajapan.blogspot.com/

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**translation thanks to Amy Ayako Murakami
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Kamakura Yoga classes: I rent a lovely traditional Japanese house in Hase for classes a few times a month. (Yoshiya Nobuko Memorial House) I am thinking that on nice days we may even be able to practice outside in the garden. Let's see. The dates for October are Sunday 10/5 & Sunday 10/19, Thursdays 10/9, 16, 23, & 30.  I will be taking reservations for these classes since space is limited.  

Sunset & Full Moon Yoga:  This October I will be teaching my first ever roof top yoga class. It is on the roof of a five story building overlooking the sea in Kamakura. There is a spectacular view. I have chosen the Saturday closest to the full moon in October. I'm looking forward to teaching in a new beautiful location. Here are the details.

ROOF TOP yoga @ Magokoro Hemp Cafe, Kamakura　                                        

Saturday, October 11th 

early reservation by 9/16 ¥6,500, after 9/16 ¥7,000

reservations: yogabyth...@gmail.com 

2:00-3:45 vinyasa flow yoga class

3:45-4:30 tea time & change clothes

4:30 walk along the beach to Inamuragasaki Park, a great sunset spot & Mt Fuji view if we are lucky.

5:00-veggie burger picnic by Magokoro staff Kiyomaru-san

        raw sweets: by Stacey

5:12-actual sunset

6:30 free to return home by Enoden line from Inamuragaski station

       or go to Inamuragasaki onsen before returning home

6:30-7:00 walk back along the beach together to Kamakura.

*please wear comfortable shoes & bring your own water

YC&AC classes: Non club members also welcome!

Hammam Hot Stone Spa Yoga:  a great way to warm up and detoxify your body. http://hammam.jp/

Early Morning Yoga: 'Morning Energy Flow' at Iman, a newly opened  studio by the owner of Hammam in Kamakura on Yuigahama Street (just 1 minute walk from Hammam). Wednesdays at 8:30am. Class is 60 minutes. Come check out the new studio. It is really bright and colorful. 

Facebook: Please 'like' Yoga by the Sea Japan on Facebook for reminders about events. Also please feel free to post on my page.  

https://www.facebook.com/yogabytheseajapan

Reservations: Please mail yogabyth...@gmail.com for reservations for Sunday & Thursday morning Kamakura classes and events.

Please include: name, class dates that you would like to attend, phone number & if you need a yoga mat rental.

Namaste,

Stacey
http://yogabytheseajapan.blogspot.com/

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