February YOGA

[Stacey Krumenacker]

2月WEEKLY SCHEDULE  February  　　　　◆ お休みは2月9日ー3月12日　OFF from 2/9-3/12

MON. 2/3

TUES. 2/4

WED. 2/5

THUS. 2/6

FRI. 2/7

SAT. 2/1 & 2/8

SUN. 2/2

OFF

10:00-11:30 鎌倉, Kamakura 吉屋信子記念館 Yoshiya Nobuko Memorial House モーニングフローMorning Flow

OFF

10:30-11:30 鎌倉Kamakura HAMMAM ホットストーン　スパ　ハタフロー  Hot Stone Spa Hatha Flow 17:00-18:00 横浜 山手 Yamate, Yokohama Country Club YC&AC ビギナーズクラス Beginners

1/31 only 20:30-21:30 鎌倉 HAMMAM Hot Stone Spa, Hatha Flow ホットストーン　スパ　ハタフロー

10:30-11:30 鎌倉Kamakura HAMMAM ホットストーン　スパ　ハタフロー  Hot Stone Spa Hatha Flow

10:30-12:00 葉山、ビーチ葉山 BEACH Hayama (代用教員)

16:15-17:15 横浜インターナショナルスクール 8週間　　セッション (8 week session is FULL)

18:15-19:30 横浜 山手 Yamate, Yokohama Country Club YC&AC ヴィンヤサフロー Vinyasa Flow

18:30-19:45 鎌倉, Kamakura SUGATA studio  スタジオ ベーシックヨガ  BASIC

13:30-15:00 鎌倉 SUGATA studio  スタジオ ヴィンヤサフローVinyasa (代用教員)

 

 

こんにちは                FOR ENGLISH see below

Happy Chinese New Year and New Moon today!

 

皆さんお元気でお過ごしですか？今年は２月、３月と休暇を取ることにしました。ニューヨークの家族に会い、祖父祖母の５３回目の結婚記念日を祝いに行きたいと思っています。　その後メキシコに向かい、ヨガや瞑想のできる素敵な場所に２週間程滞在する予定です。　ジュースバーやベジタリアンカフェがそこにはあって、トゥルムという町のビーチ沿いという素晴らしいロケーションです。待ちきれません！

 

私が留守にしている寒い冬の間も、皆さん是非、ヨガの練習を深めてくださいね。私の留守中、２月９日から３月１２日の間、素晴らしい先生方がクラスを代行して下さいます。　

 

新クラス：鎌倉のホットストーンスパにある、HAMMAM（ハマム）でヨガクラスを教えています。既存の土曜日の朝のクラスに加え、木曜日の朝も教えることになりました。　すぐに満員になってしまいますので、お早めに予　約してください。鎌倉のSUGATAスタジオでも新しいクラスを教えます。　火曜日の夜18:45-20:00のクラスです。金曜日のクラスと違い、ほぼ日本語でクラスが行われます。

　　　　　

SUGATA スタジオ：夜のクラスにいらっしゃる生徒さんには素晴らしい特典があります。ナイトパスと言って、ヨガとピラティスのクラスをリーズナブルな値段で何度もで受けられます。私が教える２クラスでも使えます。ご興味のある方はスタジオに立ち寄るかお電話で詳細を尋ねてください。

 

代行クラス：上記のスケジュールで確認して、あなたのスケジュール帳に書いてください。　２月の休暇前に１月と２月に幾つか代行でクラスを教えます。

Facebookページ：Facebookページを作成しました。　写真をアップしたり、ヨガ関連の情報を私のページにあげてください。https://www.facebook.com/yogabytheseajapan

カスタムメイドのリトリート：鎌倉で一日リトリートまたは一泊のリトリートをあなたやあなたのお友達用にカスタムメイドいたします。興味のある方は是非ご連絡ください。

プライベートレッスン：ヨガの個人レッスン、英語の個人レッスンに興味のある方は是非ご連絡ください。

Stacey

http://yogabytheseajapan.blogspot.com/

translation thanks to: Mari Minamide 

◆吉屋信子記念館, 鎌倉市長谷1-3-6 由比ケ浜駅から５分　(090-8084-8277 : ステイシー）

英バイリンガルのヨガレッスン。全てのレベルの方にご参加いただけます。初心者の方も大歓迎！1レッスン¥2,000  4レッスンチケットは￥7,000

（月曜祝日の際は、水曜となります.)

毎週火曜日 2/4, 3/18, 3/25       10:00-11:30

  

毎週日曜日 3/23                       10:00-11:30

◆SUGATA yoga studio, 鎌倉市御成町3-10 鎌万ビル1階

毎週火曜日：18:45-20:00 (start March 18th)

毎週金曜日：18:30-19:45

◆YC&AC, Yokohama Country and Athletic Club, 横浜、山手、中区矢口台11-1

毎週木曜日 :　17:00-18:00 Beginnersヨガクラス

　　　　　　  18:15-19:30 ヴィンヤサ フローヨガクラス

 http://www.ycac.jp/  

◆HAMMAM 岩盤浴, 神奈川県鎌倉市御成町7-13

毎週木曜日10:30-11:30am ハタフロー

毎週土曜日10:30-11:30am ハタフロー

http://hammam.jp/schedule.html

 

Hello,

Happy Chinese New Year and New Moon today!

I hope this mail finds you well. I have decided to take my vacation this year in February and March. I will go to see my family in New York and spend time with my grandparents for their 53rd wedding anniversary. Then I am heading down to Mexico for two weeks. I have found a nice place to stay that offers yoga classes and meditation. They also have a juice bar and a vegetarian cafe and it's right on the beach in Tulum! I can't wait!

In the mean time please keep up your practice over these cold winter months. There will be some great teachers subbing for me while I am gone. I will be away from 2/9 to 3/12.

NEW CLASSES: I have already started a new class at Hammam, the hot stone spa, in Kamakura. In addition to my Saturday morning class I am now teaching Thursday mornings as well. Be sure to reserve early for this class as it is usually full.

  I am also starting a new class at Sugata studio in Kamakura. It will be on Tuesday evenings from 18:45-20:00. Unlike my Friday evening class, this class will be predominantly in Japanese.

SUGATA STUDIO: Sugata has a really great offer for students who come to classes in the evenings. It is called the Night Pass. You can come to unlimited evening yoga or pilates classes for a really great price. My two classes are included in this offer. Stop by the studio or give them a call for the exact details.

SUB classes: see the schedule above. Mark your calendar. I will be subbing some classes in January/February before taking my own vacation in February. 

Facebook page:  Please 'like' Yoga by the Sea on Facebook. Also feel free to post photos or other yoga related things on my page. https://www.facebook.com/yogabytheseajapan

 

Custom Retreats: If you would like me to organize a retreat day or overnight retreat for you and your friends in or around Kamakura please contact me. 

PRIVATE LESSONS: I am also available to teach private yoga or English lessons.

Hope to see you the first week of February before I go away.

Stacey 

http://yogabytheseajapan.blogspot.com/

◆ REGULAR CLASSES from 2/1 to 2/9 and then again from 3/13 to 3/31

◆Yoshiya Nobuko Memorial House, Kamakura, Hase 1-3-6

 (5 minute walk from Yuigahama station, Enoden line)

(regular Tuesday classes, however when Monday is a public holiday, Tuesday class will be held on Wednesday)

 

Tuesdays       　　2/4, 3/18, 3/25       　 10:00-11:30am

Sundays 　　　　 3/23                            10:00-11:30am 

◆YC&AC, Yokohama Country and Athletic Club, Yamate, Yokohama (10 minute walk from Yamate station)

Thursdays  5pm-6pm beginners yoga

                  6:15-7:30pm vinyasa flow

http://www.ycac.jp/club/map/

 ◆SUGATA yoga studio, Kamakura (5 minute walk from Kamakura station, East Exit)

Fridays 6:30-7:45pm & Tuesdays 6:45-8pm (starting March 18th)

http://www.sugata.co.jp/

◆HAMMAM hot stone spa, Kamakura (5 minute walk from Kamakura station, West Exit)

Thursdays 10:30-11:30

Saturdays 10:30-11:30  (Friday 1/31 8:30-9:30pm)

 http://hammam.jp/schedule.html

http://yogabytheseajapan.blogspot.com/