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Stacey Krumenacker

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Sep 15, 2011, 12:36:23 AM9/15/11

to Stacey Krumenacker

ヨガのお友達へ (ENGLISH follows)

５ヶ月の旅を終えて、また日本に戻って来れたことを大変嬉しく思います。日本の生活、日本の友達が私は大好きです。　日本国外の人達の中にはこの時期に私が日本で生活したがっていることに首をかしげる人もいます。でも私にとってここが私のhomeであると感じますし、私はここに居たいと思うのです。

私は私の家からほど近い高校での英語教師として勤めていましたが、今年の初旬に契約が終了し、私は仕事を失くすこととなりました、　旅に出たいと、常々思っていましたが、あまりにも良い仕事だったので手放すことが欲しいと思っていた矢先の出来事でした。その時、私は旅に出ようと決めたわけです。私にとってはまたとないチャンスでした。　早速、１０年前にいっしょにインドへ旅した親友に連絡し、またいっしょに旅に出ることにしました。　今を逃したら、こんないいチャンスはない！とも感じました。２月になり、教えていた高校での同僚教師が産休を取るということで、同じ高校から仕事のオファーが出されたのですが、その頃、私の旅に出ることへの心は決まっていたため、「旅が終わるころにはなるようになる！」とそのオファーはお断りしました。　

旅に出ている間も、「旅を終え、秋になる頃にはどうしようかな、新しい仕事を探すのは面倒だなあ」と時折考えることもありましたが、旅を続けているうちに、なんと同じ高校から「別の教師が産休を取るので秋からまた、英語を教えてくれないか」とメールが届いたのです。　そのおかげで余計な心配をせずに旅を続けることができました。

旅に出ようと決めた時、「仕事に関してはなるようになる」と信じていたわけですが、実際にそうなったわけです。　「ラッキーだったね」という人もいますが、私は「こうなって欲しい」と信じる力がそうさせたのではないかと思っています。　スムーズに仕事する環境に戻り、同じ高校で仕事ができますようにと願った結果、私はそれを手にし、１１月から教壇に戻ります。

森山神社でのヨガクラスも再開します。残念ながら、Sun and Moon ヨガスタジオでのクラスはなくなります。　Sun and Moonでは７年間もの間クラスを担当して来たので、「教えなくなる」という事がなかなか自分でもまだ、想像できません。　大好きなスタジオでリザ始め、他のインストラクター、の皆さん、そして生徒さんから受けた愛とサポートに本当に感謝しています。　ありがとうございました！

私が住む近辺に新しいヨガスタジオ、秋谷ヨガハウスにてヨガを教え始めることになりました。　秋谷ヨガハウスは私の友達が昨年を通して、古い家を愛と努力を注ぎ込んでヨガスタジオへと作り変えることによって完成しました。　木々と竹の林に囲まれた丘の脇にあり本当に「聖なる場所」といった趣です。　１０月にオープンを迎えるのと同時に私も教え始めます。９月２４日はオープニングパーティーが開かれますので、周辺にお住まいの皆様、是非遊びに来てくださいね。akiyayogahouse.blogspot.comに掲載されているブログや写真もご覧下さい。

皆さんと久しぶりにお会いできることを楽しみにしています。　私のブログ（yogabytheseajapan.blogspot.com）に旅で撮った写真を掲載する予定ですので見てみて下さい。

love, peace and light,

Stacey

おすすめ at Sun and Moon: http://sunandmoon.jp/current-workshops/

ゲシェ・マイケル・ローチのニグマ・ヨガ
10月 19日水曜、午後2:00-4:30

ニグマ・ヨガは、女性によって記された唯一のシークエンス。そして、最古のヨガのシリーズの一つでもあります。このシリーズは、チャクラを開き、プラナを開放し、ビジネス、そして、人生における成功へ導いてくれます。
彼の、日本初のアサナのクラスです。この機会を、お見逃しなく!

費用: 4,500 円
このワークショップは英語で行なわれ、川原朋子の日本語の通訳がつきます。

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ニグマ・ヨガの補助: 高僧ロブサング・ニングポーによるパートナーとの練習
10月20 日木曜、午後2:30-4:30

このクラスでは、ゲシェ・マイケルのニグマ・ヨガ・シーリーズを、体と声を駆使して、どのように補助するかを学びます。全てのレベルと、ヨガの指導者対象。

費用: 4.000 円
このワークショップは英語で行なわれ、川原朋子の日本語の通訳がつきます。

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人生と仕事に情熱を見い出す　ゲシェ・マイケル・ローチ講演
10月20日（木）7:30-9:00pm

あなたがやることすべてに潜む幸福と情熱を解き放つための、古くから伝わる秘訣を学びましょう。

参加費： 2,500円（寄付）
この講演は英語で行なわれ、川原朋子の日本語の通訳がつきます。

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「ブッダ・ジャズ」ゲシェ・マイケル・ローチとメルセデス・バーレダによるコンサートと語り
10月21日（金）2:00-4:30

ゲシェ・マイケルとメルセデスによる、楽しく、くつろげる午後のコンサートと語りにご参加ください。お見逃しなく！

参加費： 2,500円（寄付）
このワークショップは英語で行なわれ、川原朋子の日本語の通訳がつきます。

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チベット・ハート・ヨガシリーズ３: 内なる炎のヨガ
テッド・ラファティによる指導者養成コース20時間

11月18日（金）5:30pm-9:30pm（4時間）
11月19日（土）4:30pm-9:30pm（5時間）
11月20日（日）6:30pm-9:30pm（3時間）
11月23日（水・祝）9:00am-5:00pm（8時間）

シリーズ３では、四無量心と呼ばれる愛、喜び、思いやり、平静の瞑想を用います。この四つの心（マインド）の状態は、マスター・パタンジャリが編纂したヨガ・スートラの中で、スピリチュアルな道を歩む上でのあらゆる障害を乗り越える究極の手法とされています。こうした想いは、背骨の根底にある重要なエネルギー・センター、スワディスターナ・チャクラから、全ての生きとし生けるものへの愛を放つことに意識を置きながら、喜びと共に流れるアーサナ・シークエンスを行うことで養われます。全レベルの方対象です。
指導者向け総合マニュアル（英語、一部日本語訳含む）付き。コース課程及び課題終了時に認定書が授与されます。
本コースは英語で行われ、川原朋子による日本語通訳が付きます。

参加費：65,000円。全日程への参加が必須です。補講はありません。
特別価格：THY1、THY2、THY4 指導者養成コース（2010年開催）に全て参加された方は10,000円OFF。THY1、THY2、THY4 指導者養成コース（2010年開催）のいずれか一つに参加された方は5,000円OFF。

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ヨガ・スートラ第一章: 瞑想についての章
テッド・ラファティによるヨガ・スタディーズ・インスティテュート集中講座20時間

11月21日（月）12:30pm-5:00pm（4.5時間）
11月22日（火）2:00pm-7:00pm（5時間）
11月24日（木）2:00pm-7:00pm（5時間）
11月26日（土）4:30pm-10:00pm（5.5時間）

パタンジャリが編纂したヨガ・スートラの一つ目の礎とされるサマディ・パーダは、“瞑想についての章”とも呼ばれ、蓄積、準備、見ること、習慣と学びの終わりという、人の精神的進化（スピリチュアル・エボリューション）の古典的段階について書かれています。こうした道を歩む者は、深い瞑想のプラクティスを続けながら、次の段階へと上がって行きます。また、第一章では、ヨガは、知恵と認識に目覚め、幻想を超越することで、世界に異なる認識を抱く能力であるとし、そのゴールに辿り着くためのあらゆる手段を網羅しています。このコースでは、マスター・パタンジャリが煩悩とその対処法をどのように説いているか、力強いプラクティスの確立の仕方、良い指導者の資質、愛、思いやり、喜び、平静の大切さと実践、そして、究極の真実の直接体験について取り上げます。
指導者向け総合マニュアル（英語、一部日本語訳含む）付き。コース課程及び課題終了時に認定書が授与されます。
本コースは英語で行われ、川原朋子による日本語通訳が付きます。

参加費：65,000円。全日程への参加が必須です。補講はありません。
特別価格：THY1、THY2、THY4 指導者養成コース（2010年開催）に全て参加された方は10,000円OFF。THY1、THY2、THY4 指導者養成コース（2010年開催）のいずれか一つに参加された方は5,000円OFF。

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Dear Yoga Friends,
After traveling for 5 months I am very happy to be back in Japan. I love where I live and the people I know here. People outside of Japan find it hard to imagine why I would want to live here now, but I feel like this is where my home is and I want to stay.

When I decided to go traveling at the beginning of this year, I had lost my English teaching job at a great high school right near my house. It was good timing for me because I was thinking of going traveling but it was also hard to imagine letting go of such a good job. Finally the decision was made for me. I spoke to one of my best friends who I had gone to India with 10 years ago and we she was also free to travel at that time. So it felt like it was the right time. Then in February one of my co-workers got pregnant and I was offered my job back. But I knew right away that the answer was 'no'. So I let it go, wanting to believe that something would work out when I got back. While I was traveling I occasionally wondered what I would do this fall and thought about how annoying it would be to look for a new job. Then I received an e-mail saying that another one of the teachers at my school had gotten pregnant and that they would like me to come back to teach this fall. So I said 'yes' and could continue traveling without worries.

When I decided to travel, I really wanted to trust that everything would work out with my job, and in the end it did. Some people say I am lucky but I think it has more to do with having faith and manifesting what you would like to happen. I really wanted an easy transition back into working and an opportunity to teach at the same school, and I got it. So I will start in November.

I will continue teaching yoga in Hayama at Moriyama jinja. However I will not be teaching in Tokyo at Sun and Moon. I have been teaching there for 7 years, so it is hard for me to imagine not teaching there! I love Sun and Moon and I am so grateful for all the love and support I have received from Leza, the teachers and the students there. Thank you all!

I will also start to teach at a new yoga studio in my area, Akiya Yoga House. My friends have put a lot of love and hard work over the last year into renovating an old house and turning it into a yoga studio. It is truly a sanctuary, situated right on the side of a hill surrounded by trees and bamboo. I will start to teach there in October when they open. For those of you who live in the area, you might like to check out their space on September 24th at their Opening Party. (light snacks served and live sitar performance) Please check out their blog for details (and photos): akiyayogahouse.blogspot.com

I am looking forward to re-connecting with everyone. I will try to post some photos from my trip on my blog soon. yogabytheseajapan.blogspot.com

love, peace and light,

Stacey

I am looking forward to re-connecting with everyone. I will try to post some photos from my trip on my blog soon. yogabytheseajapan.blogspot.com

love, peace and light,

Stacey

UPCOMING EVENTS...... http://sunandmoon.jp/current-workshops/

Niguma Yoga with Geshe Michael Roach
Wednesday October 19 2:00-4:30

Learn the Niguma yoga series, the only written series created by a woman and one of the oldest known yoga series. Especially designed to open your chakras and free prana so you can be successful in business and in life.
Geshe Michael's first time to teach asana in Japan! Don't miss it!

Cost: 4,500 yen
Workshop in English with translation by Tomoko Kawahara

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Assisting Niguma; Partner Practice with Venerable Lobsang Nyingpo
Thursday October 20 2:30-4:30

This class will teach physical and verbal assists for the Niguma yoga series as taught by Geshe Michael Roach. Open to all levels, teacher and student.

Cost, 4.000 yen
Workshop in English with translation by Tomoko Kawahara

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Finding Passion In Life and Business, Lecture by Geshe Michael Roach
Thursday October 20, 7:30-9:00pm

Learn ancient secrets to unlock your potential for happiness and passion in everything you do.

Cost: 2,500 yen donation
Lecture in English with translation by Tomoko Kawahara.

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"Buddha Jazz" Concert & Storytelling with Geshe Michael Roach & Mercedes Bahleda
Friday October 21 2:00-4:30

Join Geshe Michael and Mercedes for a delightful afternoon concert of music and storytelling in an intimate setting. Not to be missed!

Cost: 2,500 yen donation
Workshop in English with translation by Tomoko Kawahara

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Tibetan Heart Yoga Series 3: The Yoga of Inner Fire
20 Hour Teacher Training with Ted Lafferty

Friday November 18, 5:30pm-9:30pm (4 hours)
Saturday November 19, 4:30pm-9:30pm (5 hours)
Sunday November 20, 6:30pm-9:30pm (3 hours)
Wednesday November 23 (national holiday),9:00am-5:00pm (8 hours)

Series 3 uses a meditation called the Four Immeasurable Thoughts: Love, Joy, Compassion, and Equanimity. They are the four states of mind described in The Yoga Sutra by Master Patanjali as the ultimate method for overcoming all obstacles on the spiritual path. These thoughts are cultivated during a joyful, flowing asana sequence that focuses on radiating love to all beings from the svadistana chakra, the crucial energy center at the base of the spine. Suitable for all levels.
A comprehensive Teacher Training Manual will be handed out in English with partial Japanese translation, as well as certification upon satisfactory completion of course and homework.
The course will be in English with translation by Tomoko Kawahara.

Cost: 65,000yen. All sessions must be fully attended. Make-up sessions are not possible.
SPECIAL PRICE BREAK:
5,000 yen off for those who took THY1, THY2 or THY4 TTCs. 120,000 yen total for those who plan to take both November TTCS.

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Yoga Sutra Chapter 1: The Chapter on Meditation
A 20-hour Yoga Studies Institute Intensive with Ted Lafferty

Monday, November 21, 12:30-5:00pm (4.5 hours)
Tuesday, November 22, 2pm-7pm (5 hours)
Thursday, November 24, 2pm-7pm (5 hours)
Saturday, November 26, 4:30pm-10:30pm (5.5 hours)

The first cornerstone of Master Patanjali's Yoga Sutra, entitled Samadhi Pada or the “Chapter on Meditation,” is organized around the classic levels of a person's spiritual evolution; accumulation, preparation, seeing, habituation and no more learning. One ascends through these paths through a continuous practice of deep meditation. The first chapter also defines Yoga as the ability to perceive the world differently, awaken to a wisdom and knowing, beyond illusion. The text then goes through numerous techniques for achieving this goal. The course covers Master Patanjali's explanation of mental afflictions and their remedies, how to establish a strong practice, qualities of a good teacher, the important and practice of Love, Compassion, Joy, and Equanimity, and the direct perception of ultimate reality.
A comprehensive Teacher Training Manual will be handed out in English with partial Japanese translation, as well as certification upon satisfactory completion of course and homework.
The course will be in English with translation by Tomoko Kawahara.

Cost: 65,000yen. All sessions must be fully attended. Make-up sessions are not possible.
SPECIAL PRICE BREAK:
5,000 yen off for those who took THY1, THY2 or THY4 TTCs. 120,000 yen total for those who plan to take both November TTC

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