Otra vez yo!!!

[Montserrat Muiños Gonzalez]

Antes de nada pediros perdón, parece que sólo  me pongo en contacto con vosotras cuando lo estoy pasando mal. La cuestión es que formáis  parte  de mi vida y  os considero unas mujeres muy sabias que me dais paz, serenidad y buenos consejos (AMISTAD)

   Muy a mi pesar, estoy mal desde antes de conoceros (12 años de tratamiento no se solucionan de un día para otro). Los dejé por mi cuenta cuando decidimos tener un hijo, el embarazo lo pasé fatal (algo de lo que me siento muy culpable por si perjudiqué a Naiara con mis crisis), y después de ser madre parece que todo iba genial, pero pasados 2 años las crisis volvieron y me vuelvo a sentir culpable por no estar ocupándome de Naiara de la forma que se merece, porque si yo no estoy bien, como voy a proyectar felicidad en mi hija. 

   Cuando hice el curso de Yibe estaba en una buena época y me sentó genial hacerlo. Los días siguientes seguí con la rutina aprendida, pero las cosas se fueron complicando en mi entorno familiar y casi sin darme cuenta fui dejando todo de lado (pero que error tan grande),y las crisis de ansiedad volvieron. Fue cuando os pedí consejo por primera vez, luego empecé a ir a las meditaciones, hacer algún que otro curso en el que coincidíamos, el reiki...

   Bueno, parece que todo eso me ayudó a ir pasando temporadas buenas, pero ahora mismo me encuentro hundida de tal forma, que no soy capaz de relajarme de ninguna manera, ni con respiraciones, yoga, reiki, estoy tan bloqueada que soy incapaz. Las crisis de ansiedad por las noches son muy fuertes, me duermo sobre las 11:30 y sobre las 2 de la mañana ya me despierto, y nada, no vuelvo a dormir, a veces me dan con mareos y sudores fríos, incluso con ganas de vomitar y taquicardias (el otro día casi voy por urgencias pensando que era un infarto o algo así). Antes de acostarme tomaba infusión relajante pero hace 2 días empecé con valeriana, que por cierto, ¿se puede tomar dando el pecho? Y así llevo casi un mes como una zombi (además con tos, congestión nasal, que hacen que también me agobie más al estar acostada en cama).(Como le conté una vez a Aroa, cuando no respiro bien, o tengo los oidos taponados y no oigo bien, o no tengo las gafas o lentillas puestas y no veo bien, esa sensación, ya me crea ansiedad.

  En fin, por las noches este es el panorama; por el día no tengo ganas de nada, y como los días no ayudan mucho, me paso la mayor parte del tiempo metida en casa viendo la tele y comiendo porquerías mientras Naiara juega en su habitación. ¿Pero en qué clase de madre me estoy convirtiendo?(Naiara espero que me perdones y poder compensarte pronto estos meses) Lo único bueno es que hice una amiga que tiene un niño y nos reunimos una vez a la semana.

    ¿Hay alguna terapia  o medicina natural que me pueda ayudar a salir un poco de este pozo? Ana, tú una vez me hablaras de un chico que hacía acupuntura a buen precio, porque esa es otra, la situación económica está ajustadita de todo, tenía la ayuda familiar para mis cosillas pero no la vuelvo a cobrar hasta agosto, por no avisar que en la nómina de mi marido de noviembre nos pasamos al darle unos atrasos todos juntos; así que les debo lo que me pagaron desde agosto hasta marzo que fue cuando se revisó el papeleo, aunque en las siguientes nóminas ya no nos pasábamos (que norma tan injusta). Esta situación también me afectó un poco, sobre todo con mi pareja, llevamos unos meses con discusiones, pues lo culpo totalmente de no haberme avisado en noviembre de la subida de su nómina, pues si avisase, no cobraría noviembre, pero diciembre y los siguientes meses sí, pero de este modo, te cortan la ayuda desde el mes en que hubo la irregularidad hasta el momento en que nos dimos cuenta. Pero doy gracias porque por ahora él conserva su trabajo de mileurista...

   Este mes he notado mucho en falta el no ir a la meditación de la luna llena, jo , y para más estaba Liz!!! Después de la meditación me encuentro bien por unos días...

   Ya no sé si será mejor dejarle de dar el pecho a Naiara y volver al tratamiento, pero le tengo mucho miedo, necesitar una pastilla para dormir y otra para estar despierta me hacía sentir un robot y sé que las pastillas no curan, solo enmascaran la enfermedad. (Por eso quiero que esta sea mi última opción a elegir).

   ¿Cómo hago para volver a una rutina de yoga, reiki, meditación, lo intento pero no logro ser constante? ¿Necesitaré alguna terapia de choque? (Lo que sí haré es volver a la psicóloga que tiene el ayuntamiento, eso mal no me va hacer) 

   Bueno y creo que por hoy ya llega de tostón, gracias por leerlo.

  Cuando venga el buen tiempo a ver si nos reunimos todas para hacer yoga, aquí tengo un campito muy amplio. En casa cabríamos     4 o así, pero también tengo un garaje que podíamos adaptar. Si es para alguna meditación cabríamos más claro y para venir a tomar una infusión hay sitio para todas, por lo que cuando queráis pasaros por Roupar solo tenéis que avisarme por si de casualidad tengo que ir a algún lado. 

Muchísimos besos a todas y muchas gracias de ante mano.

[Ana Fernández]

MOntse, guapísima, te paso el tfno de Alexandre, el acupuntor
981947741, espero que te de el empujón que pides para terminar con
este ciclo y disfrutar de tí, de tu maternidad, de tu familia y tu
vida. Te puedo decir que mi marido también padece depresión desde hace
muchos años y cuando está en estas epocas de crisis se pone fatal.
Nunca ha retomado la medicación, se acerca a Alexandre y parece que
todo volviera a circular sin bloqueos. PEro te diré que cualquiera de
las heramientas que conoces puede servirte, solo es cuestión de
conectar con ella, luego te llamo, un besito.

El día 22 de abril de 2012 06:07, Montserrat Muiños Gonzalez
<capa...@hotmail.es> escribió: