nhật ký tu luyện của mikomai

[karolinska]

bạn mikomai ghi nhật ký tu luyện ở đây

[mikomai]

mikomai_09: Sư huynh, đệ theo cách huynh chỉ nhắm mắt, dùng ý quan sát
rốn bắt đầu luyện tập - khi tập đệ nằm ngửa trên giường, được một hồi
đầu rung, tiếp theo tay rung, có lúc đầu tự nâng lên khỏi giường sau
đó hạ xuống và chân rung, nó rung dữ dội cộng thêm tự nâng cao lên
được một lúc thì vì rung mạnh quá đệ mở mắt ra. Tổng cộng 15 phút, đệ
tập vậy đúng hay sai huynh.
hiển huỳnh: à cơ thể đệ còn tắc khí vài chỗ
hiển huỳnh: nhg vậy là tốt rồi
hiển huỳnh: tập tiếp nha

On 4 Tháng Mười Hai, 20:15, karolinska <hienngocng...@gmail.com>
wrote:

[mikomai]

Vẫn là nằm ngửa tập - hôm nay vẫn rung, đầu - tay - chân thay phiên
rung chỉ là cuối cùng đầu tự nâng cao khỏi giường 2 lần và xoay vòng
từ trái qua phải mỗi lần khoảng 5,7 vòng. Sau đó hạ đầu xuống nhưng đã
hết tập trung được vì mấy cái xoay đó nên mở mắt. Chấm dứt buổi luyện
công hôm nay.

[mikomai]

mikomai_09: Huynh, Đệ luyện 2 ngày nay, ngoài việc thân thể rung ra
thì còn có lúc đầu đệ ép xuống giường, bụng nâng lên và tự hít 1 hơi
mạnh sâu rồi thở ra.
mikomai_09: Mỗi lần đệ tập được 10-15 phút, lão huynh thấy được chứ
hiển huỳnh: uhm
mikomai_09: Thanks huynh
mikomai_09: Còn 1 chuyện không biết nói sao, tóc bạc của Lão Đệ hình
như đen lại, trước đây phía trước đầu đệ có khoảng 20-30 cọng tóc bạc,
sáng nay rửa mặt thì thấy còn 2-3 sợi à. Đệ ko hiểu, ko biết đệ có lầm
ko.
hiển huỳnh: lạ nhỉ
hiển huỳnh: đệ rửa mặt bằng nước dưỡng sinh à
mikomai_09: ko đệ đâu có
mikomai_09: nước dưỡng sinh đâu
hiển huỳnh: ủa vậy là luyện chiêu của huynh à
hiển huỳnh: đệ dg luyện cái nào
mikomai_09: đệ cũng nghĩ mình lầm nhưng nhờ người khác coi họ cũng nói
vậy
hiển huỳnh: gần đây đệ luyện cái gì
hiển huỳnh:
mikomai_09: 2 cái luôn