11 Şubat'ta Zazen (Zen Meditasyonu) -Yeni Katılımcılar ve Tecrübeliler için
7 views
Skip to first unread message
Ergul Ergun
Feb 6, 2014, 6:42:54 AM2/6/14
to
İçimdeki Aydınlık Taraf Tek Bir Söz Bile Etmedi'
Meditasyon anda var olmaktır veya “eve dönüş” tür. Bütün kadim felsefeler bize bunun bir lüks değil, temel ihtiyacımız olduğunu söyler.
Bir düşünün, kendi merkezinizden kopup günlük hayatın dertleri için koşuştururken ne kadar zaman harcıyorsunuz?
Ya gelecek için kaygılanıp ve geçmiş için üzülürken?
Haftada hiç olmazsa bir saati tamamen kendinizi hissetmeye, anı deneyimlemeye, anda dinlenmeye ayırabilir misiniz?
Ayırmalısınız. Tüm dünya sizi bekleyecek, merak etmeyin.
Mevlana’ya bir gün sorarlar: “Eğer sessizliğe inanıyorsanız, neden sadece konuştunuz, yazdınız, söylediniz ve dans ettiniz?”
O güler ve der ki; “ İçimde ki aydınlık taraf tek bir söz bile etmedi.”
Gelin Salı Meditasyonlarında bizlere katılıp, sessizlikte dinlenirken daha sakin, mutlu ve başarılı bir hafta için zihninizi hazırlayın.
ZAMAN: Salı günleri 19.15-21.30 arası. Ayın birinci ve üçüncü haftası Onur Aydınoğlu ile nefes ve farkındalık meditasyonları, ikinci ve dördüncü haftası Ergül Ergün’le zen meditasyonu. Zen Meditasyonu için ayın 2. haftası, yani bu hafta, yeni katılımcı kabul ediyoruz. Ayın 4. haftası derinleşebilmeyi sağlamak için sadece daha önce soto zen meditasyonu yapmış olanların katılımına açıktır.
19.15’te buluşuyor, ön çalışma sonrası 19.30’da meditasyona başlıyoruz. Çalışmayı bölmemek için, 19:30'dan sonra giriş kabul edilmeyecektir. Son 30 dk. çay ve darma sohbeti için ayrılmıştır ve isteğe bağlıdır. İlk defa katılacaksanız lütfen gelmeden bağlantı kurun.
YER: Heal İstanbul, Caferağa Mah. Şair Nefi Sok. Kozlar Apt. No. 24 D:13 Moda, Kadıköy. Ayrıntılı adres bilgisi için http://www.healistanbul.com/tr/iletisim,
İLETİŞİM: Ergül Ergün 05373065175
ÜCRET
Bizim önerdiğimiz katılım desteği geçen yıl olduğu gibi 30TL, girişte bir kutuya bırakabilirsiniz. Sabit bir “ücret” talep etmiyoruz. Gelir durumunuza göre daha az veya çalışmayı desteklemek amacıyla daha çok katkıda bulunabilirsiniz.
ERGÜL ERGÜN
ODTÜ Bilgisayar Mühendisliği mezunu, Şiyatsu terapisti ve Çigong eğitmenidir. Son 12 (soto) zen geleneğinde olmak üzere 1998 yılından beri meditasyon yapıyor. İngiltere’de yaşadığı 10 yıl boyunca bir Soto Zen manastırında pek çok inzivaya ve seşine (sessiz inziva) katıldı. 2007–2008 yılları arası, aynı manastırda 9 ay boyunca yaşadı. Bağlı bulunduğu gelenek Bodidarma, Hui-Neng ve zen büyük ustaları Eihei Dogen ve Keizan Jokin ile aynı soyağacındandır. ‘Zen Zihni Başlangıç Zihnidir’ kitabının yazarı Suzuki ile darma kardeşidir. Kendisi hakkında daha ayrıntılı bilgiye www.siyatsu.com adresinden ulaşabilirsiniz.
ONUR AYDINOĞLU
Geleneksel Çin Tıbbı doktoru ve Heal İstanbul'un kurcusudur. Geleneksel Uzak Doğu Meditasyon, Nefes ve Enerji Geliştirme (Çigong) çalışmalarına çok genç yaşlarından beri devam etmektedir. ABD'de yaşadığı 10 yıl boyunca, bu alanlarda pek çok farklı ekol ve yöntemi, kimileri dünyaca tanınan hocalarıyla çalıştı, defalarca inzivada zaman geçirdi. Kendisi hakkında daha ayrıntılı bilgiye www.healistanbul.com adresinden ulaşabilirsiniz.
Bilgilendirme listemizden çıkmak istiyorsanız bu mesaja dönüş yapmanız yeterlidir. Şimdiye dek gösterdiğiniz ilgi için teşekkürler.
Saygılarımla,
--
Meditasyon anda var olmaktır veya “eve dönüş” tür. Bütün kadim felsefeler bize bunun bir lüks değil, temel ihtiyacımız olduğunu söyler.
Bir düşünün, kendi merkezinizden kopup günlük hayatın dertleri için koşuştururken ne kadar zaman harcıyorsunuz?
Ya gelecek için kaygılanıp ve geçmiş için üzülürken?
Haftada hiç olmazsa bir saati tamamen kendinizi hissetmeye, anı deneyimlemeye, anda dinlenmeye ayırabilir misiniz?
Ayırmalısınız. Tüm dünya sizi bekleyecek, merak etmeyin.
Mevlana’ya bir gün sorarlar: “Eğer sessizliğe inanıyorsanız, neden sadece konuştunuz, yazdınız, söylediniz ve dans ettiniz?”
O güler ve der ki; “ İçimde ki aydınlık taraf tek bir söz bile etmedi.”
Gelin Salı Meditasyonlarında bizlere katılıp, sessizlikte dinlenirken daha sakin, mutlu ve başarılı bir hafta için zihninizi hazırlayın.
ZAMAN: Salı günleri 19.15-21.30 arası. Ayın birinci ve üçüncü haftası Onur Aydınoğlu ile nefes ve farkındalık meditasyonları, ikinci ve dördüncü haftası Ergül Ergün’le zen meditasyonu. Zen Meditasyonu için ayın 2. haftası, yani bu hafta, yeni katılımcı kabul ediyoruz. Ayın 4. haftası derinleşebilmeyi sağlamak için sadece daha önce soto zen meditasyonu yapmış olanların katılımına açıktır.
19.15’te buluşuyor, ön çalışma sonrası 19.30’da meditasyona başlıyoruz. Çalışmayı bölmemek için, 19:30'dan sonra giriş kabul edilmeyecektir. Son 30 dk. çay ve darma sohbeti için ayrılmıştır ve isteğe bağlıdır. İlk defa katılacaksanız lütfen gelmeden bağlantı kurun.
YER: Heal İstanbul, Caferağa Mah. Şair Nefi Sok. Kozlar Apt. No. 24 D:13 Moda, Kadıköy. Ayrıntılı adres bilgisi için http://www.healistanbul.com/tr/iletisim,
İLETİŞİM: Ergül Ergün 05373065175
ÜCRET
Bizim önerdiğimiz katılım desteği geçen yıl olduğu gibi 30TL, girişte bir kutuya bırakabilirsiniz. Sabit bir “ücret” talep etmiyoruz. Gelir durumunuza göre daha az veya çalışmayı desteklemek amacıyla daha çok katkıda bulunabilirsiniz.
ERGÜL ERGÜN
ODTÜ Bilgisayar Mühendisliği mezunu, Şiyatsu terapisti ve Çigong eğitmenidir. Son 12 (soto) zen geleneğinde olmak üzere 1998 yılından beri meditasyon yapıyor. İngiltere’de yaşadığı 10 yıl boyunca bir Soto Zen manastırında pek çok inzivaya ve seşine (sessiz inziva) katıldı. 2007–2008 yılları arası, aynı manastırda 9 ay boyunca yaşadı. Bağlı bulunduğu gelenek Bodidarma, Hui-Neng ve zen büyük ustaları Eihei Dogen ve Keizan Jokin ile aynı soyağacındandır. ‘Zen Zihni Başlangıç Zihnidir’ kitabının yazarı Suzuki ile darma kardeşidir. Kendisi hakkında daha ayrıntılı bilgiye www.siyatsu.com adresinden ulaşabilirsiniz.
ONUR AYDINOĞLU
Geleneksel Çin Tıbbı doktoru ve Heal İstanbul'un kurcusudur. Geleneksel Uzak Doğu Meditasyon, Nefes ve Enerji Geliştirme (Çigong) çalışmalarına çok genç yaşlarından beri devam etmektedir. ABD'de yaşadığı 10 yıl boyunca, bu alanlarda pek çok farklı ekol ve yöntemi, kimileri dünyaca tanınan hocalarıyla çalıştı, defalarca inzivada zaman geçirdi. Kendisi hakkında daha ayrıntılı bilgiye www.healistanbul.com adresinden ulaşabilirsiniz.
Bilgilendirme listemizden çıkmak istiyorsanız bu mesaja dönüş yapmanız yeterlidir. Şimdiye dek gösterdiğiniz ilgi için teşekkürler.
Saygılarımla,
--
Ergul Ergun Kirazci, PhD
Siyatsu Terapisti ve Cigong Egitmeni
Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages