8月の薬膳ヨガメール＜夏の夜のリネン／今日のキーワード＞

[深井みほ子]

皆様、こんばんは！
薬膳ヨガの深井みほ子です。

今日、ごほうびヨガで手作りおやつをお出ししました。「薬膳グラノーラアイス」、バナナとココナツミルクと雑穀の夏バテしない完全栄養食です。
みなさん数秒でペロリ！
完食、ありがとうございます！

<TOPICS>
(1)8月colum『夏の夜のリネン』
(2)今日のキーワード

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(1)8月colum『夏の夜のリネン』

夏は帰りたくなくて困ります。
体が夜風を求めて、テラス席でワインとか、夜景でビールとか、できない日は駅から歩いて帰ってまで外にいたい。
風のせいです。私は夏の夜の風にたまらない魅力を感じます。
中でも夏の海の夜の風は、ドライアイス風のひんやりとした湿り気に包まれ、さらに帰りたくなくなります。
でも海は、街にいるより体が冷えるようで、
冷えた冷えた、と帰る羽目になります、が、そこでリネンのストールを纏うのが好きです。
リネン(これ全然宣伝ではなく)今ときめいているアイテムです。
夏、夜の風、海ヨガ、リネン、一杯やる…連想ゲームみたいに、全部が繋がる今日この頃です。

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(2)今日のキーワード

プチ資格2days、国産リネン、海ヨガストール、薬膳BBQ、恋するヨガ、ボランティア、グラノーラアイス…続きをみる

新薬膳ヨガHP
http://yakuzenyoga.com

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今月の満月を調べたら、8月11日03:09でした。
日曜日の夜半過ぎですね！

Ladle 薬膳ヨガ
深井みほ子