10月の薬膳ヨガメール＜『横浜ツアー 畑・ヨガ・パワーランチ』のお知らせ＞20131024
深井みほ子
変わりやすいお天気が続いていますね。
風邪などひかないように、暖かくしてお過ごしください。
今日は春に大好評だった日帰りリトリート、『横浜ツアー 畑・ヨガ・パワーランチ』のお知らせです。
ワクワクがいっぱいの秋の1日を、ぜひ楽しんでくださいね。
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このツアーでできること
□秋の空気を吸って、畑でヨガ!
□畑のお話と、おいも、おいも！ 秋はおいも祭り
□ボリュームいっぱいのランチ&ビール？！
土のパワーを感じるヨガと、ぴちぴち新鮮な野菜たち。
いのちいっぱいの畑にいるだけで、身体の細胞ひとつひとつが喜びます。
「とれたてのそらまめ、生でかじっちゃった！」
「土がからだを受け入れてくれちゃう！」など、
嬉しい言葉が飛び出した、『横浜ツアー』の第二弾です！
■青空の下、畑でヨガ！
土のにおい、野菜や草木の香り、風の香り。
畑にいるといつのまにか、「なあんだ」と肩の力がぬけていきます。
あったかい大きな自然につつまれて、自分のなかの命に気づく。
わたしたちも 地球の一部なんですね。
身体が喜ぶ畑のヨガです。
■畑のお話しと、おいも、おいも、秋はおいも祭り
鳴門金時、パープルスウィートロード、紅はるか。
秋の畑はおいもがいっぱい！
いろんなお顔のおいも達をながめていると、自然と顔がほころびます。
お味や色はどんなかな？
おいも三昧にワクワク、うふふ。
野菜の直売もありますよ！
■ボリュームいっぱいのランチ&ビール■
畑とヨガを満喫したら、
ボリュームランチをいただきましょう!
新鮮なお野菜の、味、色、香り、みずみずしさ。
五感で感じ、味わって、生命力ごといただきます。
じんわりしみこむような、カラダが喜ぶパワーランチ。。
このツアーならではの、ごほうびです。
<参加者募集要項>
【日時】
2013年11月30日（土）
10:00～15:00(約6時間)
※雨天の場合は12月8日(日)に延期。
午前7:00までに、ブログでお知らせします。
ブログ→http://iiyook.exblog.jp/
【集合・スケジュール】
○10:00に横浜駅西口・高島屋の前の赤いポスト前に集合
※平本ファームまで、全員で地下鉄とバスで移動します。
↓
○11:00～12:00
平本ファーム
・平本さんの野菜のお話
・畑でヨガ
・野菜の直売
○当日畑にある野菜(予定)じゃがいも、さつまいも、キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、カブ、大根、白菜、長ネギ、ほうれん草など。
(天候等により変更になる場合もあります)
※時期の都合により、今回は収穫体験はありません。
↓
平本ファームからど根性ホルモンまで、各自で移動していただきます。
場所詳細を説明いたしますので、ご自由にお越しください。
↓
○13:00～15:00
ど根性ホルモン
・さつまいも薬膳のお話
・ボリューム満点のランチ
<3種のさつまいも食べくらべ>など、当日あのメニューをお楽しみに！
【参加費】
大人 6,000円
子ども1,500円
※当日現地にて集金させていただきます。
※開催日の7日前より、キャンセル料を申し受けます。予めご了承ください。
【申込締切】
11月23日(土)正午まで
【持ち物】
ヨガのできる服装／長靴／飲み水／メモをとる方は筆記用具／ハンドタオル
※雨模様の場合はカッパもご持参ください。
※今回は土が冷たい時期のため、雨でなくても長靴で集合。ヨガも長靴で立ったまま行います。
【定員】
限定25名様
【ご予約・お問い合わせ】
薬膳ヨガ
yakuz...@iiyo-ok.com
080-4382-2286
薬膳ヨガ事務局 白井（しらい）