9月の薬膳ヨガメール＜10/14・25『ココロとカラダが楽になる、五行＋ヨガの贅沢講座』のお知らせ＞20130930

[深井みほ子]

こんばんは、薬膳ヨガ事務局の白井です。
あっという間に10月ですね。
今日は、今年7月に行われたラボ＆ワークショップ第2弾のご案内です。

第2弾！
『ココロとカラダが楽になる、五行＋ヨガの贅沢講座』
東洋医学、古民家、おやつの好きなあなたへ。

できること
□五行論ちょい学び。
□古民家でヨガ。
□畳でおやつ。
これまでの薬膳ヨガ講座をもとに、
皆さんが大好きなものにこだわったらこうなりました。
「私のことだ！」と思った皆さま、偶然ですね！私たちもこれが好きなんです！

五行がわかると、レシピが作れる。
五行論では、自然界すべてのものが、
木・火・土・金・水のいずれかに属していると言われています。
私たちも自然の一部。
ココロとカラダの声を聴き、自分だけのリラックスレシピを見つけましょう。

学んで、動いて、食べる。
知識を得たら、ヨガ＋美味しいもの。
薬膳とヨガをからだで感じるにはこれが一番。
はじめての方でも安心してお楽しみ頂けます。
どうぞ安心してご参加くださいね！

（薬膳ヨガ1期修了生　大塚さおり／新名真由美／松谷由美／吉岡初夏）

詳細・お申込方法
【日時】
2013年10月14日（月・祝）
□午前の部＜乾燥肌が気になるあなたへ＞
10：30～12：00（約90分）
□午後の部＜空咳や喉の不調が気になるあなたへ＞
13：30～15：00（約90分）

2013年10月25日（金）
□午前の部＜空咳や喉の不調が気になるあなたへ＞
10：30～12：00（約90分）
□午後の部＜乾燥肌が気になるあなたへ＞
13：30～15：00（約90分）

【会場】
北鎌倉 たからの庭　和室
鎌倉市山ノ内1418 　0467(25)5742
JR横須賀線 北鎌倉駅より徒歩10分
http://takaranoniwa.com/

【集合】
各開始時間の10分前に「たからの庭」の和室にお集まり下さい。

【参加費】
2500円（税込）
※当日現地にて集金させて頂きます。
※開催日の5日間前よりキャンセル料を申し受けます。予めご了承ください。

【内容】
プチ五行講座(50分)／心のリラックスヨガ(20分)／おやつタイム (20分)

【持ち物】
筆記用具／飲み水
※畳のお部屋でヨガをしますので、マットは必要ありません。
※寝ころぶことができる程度の、動きやすい服装でお越し下さい。
 （お着替えする場所もございます。）

【定員】
各回 先着5名様
※定員になり次第締め切りとさせていただきます。
※最終締切日
10/14（月・祝）開催→10/9（水）正午
10/25（金）開催→10/20（日）正午

【ご予約・お問い合わせ】
薬膳ヨガ
yakuz...@iiyo-ok.com
080-4382-2286
薬膳ヨガ事務局　白井（しらい）