《新月网报》第79期

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xinyue

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Jun 19, 2012, 11:16:05 PM6/19/12
to xinyuewang

出版日期:2012年6月20日
总第79期
过往期刊
支持:http://www.xinyuewang.net

本 期 目 录:
1.如何才能获得防晒的最大功效?
2.没事不要把照片放上网求P~
3.人为什么会累
4.这些才是最经典的牛语,好生了得


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如何才能获得防晒的最大功效?

 紫外线对肌肤的伤害,你可能并不是那么清楚。暴晒在紫外线的肌肤,很容易就出现干燥、萎缩、失去弹性的现象,并且加速和提早了皱纹、雀斑、晒斑的出现。而衰老的元凶,紫外线也是其一。在夏天,依靠防晒产品来保护肌肤是大家都知道的常识。但是,到底要如才能获得防晒的最大功效,你就必须要掌握其中的技巧。

  紫外线的伤害

  皮肤因日晒而变黑,大致可分为两个过程,初期的灼伤现象和发炎,称为sunburn;之后变黑的状态称为suntan。当皮肤于无遮挡下日复日地被阳光照射,新细胞为取代坏死细胞,而增加原有的防御能力,表皮便会出现角质增殖而变厚,表皮水分丧失。

  肌肤同时制造大量黑色素,并沉淀于基底层而无法代谢,成为黑斑。如此一来,真皮会出现胶原纤维及弹力纤维变性的现象,皮肤的张力会失去弹性而出现皱纹,最麻烦的就是这些害处,并不会立刻显现,而是在你三十至四十岁时才慢慢出现,严重时,甚至会出现皮肤癌。

  而皮肤癌中,年轻女性所占Malignant melanoma的病患者数目中,为数不少。

  所以,千万不可以小视紫外线的杀伤力,而那些出门不涂防晒霜,也不打伞的女孩们,要开始警觉了。别等到你的肌肤已经衰老才来后悔感叹。

  认识防晒指数

  紫外线分为UVA、UVB及UVC。 UVC可被臭氧层吸收,对皮肤不会造成伤害;UVA约占紫外线的90%,可深入皮下组织,伤害骨胶原和弹性蛋白,导致修复效能减低,令皮肤变黑,产生皱纹并加速老化,但不会灼伤皮肤或引致皮肤癌;而UVB则能直接灼伤表皮及导致癌细胞的形成。

  一九九六年日本化妆品工业联合会公布「UVA防止效果测定法标准」,把防止UVA伤害的标示分为三级︰PA+、PA++、PA+++,「+」号愈多表示保护指数愈高。所以,当你选购防晒用品时,可别光只是留意SPF数字的高低,也应同时留意PA的标示。

  各种防晒用品上可以看到的SPF(即防晒指数),只是我们的皮肤对阳光抵御能力的一个参考指标,但不同的人对抵御阳光的能力都不尽相同。而SPF亦只代表抵挡UVB的照射,却不能防止UVA的伤害。尽管SPF愈高表示保护指数愈高,但除非你要在户外工作、运动或到海滩畅泳,否则在选购日常防护产品时,SPF15与PA++的保护便已足够,无须陷入高系数保护的诱惑中。

  五个防晒之谬误

  只要定时涂抹防晒用品,即使整天逗留在室外也不会受到紫外线的伤害。

  错!根据CLINIQUE首席皮肤医生Dr. David Orentrich指出︰「即使重复涂抹防晒用品,其防晒指数不可能因此增加。」即是说,如果你的皮肤在十分钟内便晒黑,一支SPF15的用品只能给予你二小时三十分钟的防晒效能(15 x 10),不论你重复涂抹多少次,亦只代表整天的防晒时间。

  全日在室内工作,根本不需涂任何防晒用品。

  错!你可知道只有20%的阳光伤害是源于户外活动,其余的80%是不经意地发生的。 90%的肌肤衰老是由于阳光所致,而这些伤害早于你在十八岁前已做成。由于普通的衣物是无法阻挡阳光中的有害光线,当你外出午饭或坐在电脑荧光幕前,也会受到UVA的损害。所以绝对有理由要涂防晒用品。

  晒太阳灯绝对安全。

  晒太阳灯不会引致sunburn,是由于灯光中只有5%的是属于UVB,这个分量只会导致皮肤变红。可是,其余95%是UVA,可令皮肤变黑及加速老化,更有机会导致皮肤癌,因此,那些标榜"safe tan"的广告绝对是错误引导消费者。

  只需使用防晒指数高达SPF30的用品,皮肤便可完全受到保护。

  不一定。 SPF 30+只能阻挡95%的紫外光。因此,如欲长时间处于室外,最安全的方法是cover up。织件密实而大的帽子,可让你的脸和颈背不易晒伤,再戴上太阳眼镜以保护眼部四周,但确保你的太阳眼镜镜片符合澳洲防UV标准1 067.1。

  阴天或下雨天时,肌肤不会被紫外光伤害。

  错!紫外光是看不到亦感觉不到的,根据研究显示,即使是阴天,紫外线的照射率也有晴天的81%至95%,下雨时也有21%至54%的紫外线量,绝不能轻忽。

  防晒小秘诀

  ?不要吝惜防晒用品,涂满女士全身平均所需的分量是一个小酒杯(约30ml)。如果涂得太薄,可能只有防晒系值的一半。

  ?出门前三十分钟涂抹防晒用品,到达沙滩时再多涂一次。

  ?不要让刚脱毛(特别是热腊脱毛)的皮肤暴露于阳光下,或接触防晒用品,以免肌肤可能出现疹子。

  ?日光浴时最好不要涂抹香水,因为阳光与酒精的化学作用可能引起皮肤红肿,甚至晒伤。

  ?据英国著名的黑色素癌专家Rona MaCKie指出,防晒系数不要少于10,通常SPF15 PA+以上的产品,已经可以隔离UVA及UVB。

  ?干的棉质衣服可隔离95%紫外光,但湿后便失去功效,因此就算穿上长袖衣服也需涂抹防晒用品。

  Honey tan

  有人喜欢古铜肤色,也有人认为享受户外运动的乐趣远比介意皮肤是否晒黑来得重要,这是见仁见智的问题。可是,担心皱纹和黑斑接踵而来的话,至少也要「晒」得其法。

  蜜糖肤色step by step

  face

  先除去所有饰物,束起头发,并彻底清洁脸部,保证没有遗留任何污垢或化妆残渍。如你选用可使皮肤呈棕褐色的乳膏涂脸,要先以磨砂膏彻底按摩清除死皮。为免双唇及毛发也染上颜色,可先于双唇、眼眉、发边涂上一层vaseline。带上即弃手套,以免手掌被染成黄褐色。先于脸部涂上薄薄的一层,tanning cream,再涂于颈部及胸部位置。记紧于双眼四周涂上润眼霜,并以湿棉花抹去多余的tanning cream。

  body

  用磨砂膏按摩干燥皮肤时,应特别着重手肘、膝盖和脚后跟等干燥部位。

  二十四小时前刮去腿上的毛,以确保使用tanning cream时涂抹得光滑、均匀。

  涂上薄薄一层身体乳液,特别是膝盖、手肘及脚?等位置以滋润肌肤。

  带上即弃手套,并以打圈方法,从脚部慢慢开始涂上tanning cream,确保涂得均匀。

  除去手套,并以湿棉花球将tanning cream涂于手背位置。

  涂后不要再触摸肌肤,待十五分钟至一小时,才更换衣物。更不要立即外出,应留在家里休息数小时。

  DO

  ●前一晚做皮肤接触试验,检查是否喜欢将会使用的颜色。

  ●因应个人肤色,小心选择合适的self-tanner。如拥有白皙肌肤的Nicole Kidman选用印有"dark"的tanning用品,她的肤色最多只会变成偏橙色的色调,而非理想中的蜜糖色。对于肤色偏黄的东方女性不妨选用浅一度色泽的tanner并重复涂抹多一次,那么褐棕色的色调会较明显。

  ●以指甲钳除去tanning后的污渍。如不喜欢tanning后的色泽,可每天以磨砂膏轻轻将新色调抹去。

  ●使用tanning cream后,才到海滩畅泳。古铜色的肌肤确实令你的线条看来较修长,但如你拥有不雅的橙皮纹,不妨涂上一层bronze用品,让肌肤看来更有光泽。

  DON"T

  ●不要在进行户外活动前才涂上tanning cream,应于睡前一小时涂上,让颜色慢慢被皮肤吸收。

  ●不要忘记涂抹脸部,为得到更好的tanning效果,可将self-tanner混合润肤霜,再涂于脸上。

  ●如想颜色更持久,不要同时选用防皱用品,因为此类用品大多含有alpha-hydroxy acids或retinol,会使tanning后的褐棕色很快便褪掉。

  ●使皮肤呈棕褐色的用品未必一定备有SPF效能,所以出门前一定要先涂防晒霜。

  Makeup to beat the heat

  上班一族为了防止紫外线的侵害,最简单的方法是使用具有防晒效果的化妆品。

  防紫外线用品大致可分为两种,一种是紫外线吸收剂,即是将紫外线化为热量;另一种是紫外线反射剂,将紫外线反射,使之散乱于空气中,一般以氧化钛等钛系成分为主。现在的化妆品中较多使用紫外线吸收剂,而紫外线反射剂多呈颗粒状,易溶于乳霜和粉饼等油性物质,但不易溶于水。因此,防止紫外线侵害效果较好的有防晒打底霜、防晒粉底和防晒蜜粉等。

  用得其法

  不要在涂上润肤霜后才涂抹防晒用品,最后再涂搽粉底,这不仅浪费金钱和时间,而且还可能因多层的化妆品而有堵塞毛孔的危险,引发丘疹。干脆选择一种同时具备滋润及防晒效果的化妆用品已足够一般OL使用。有些人虽然不长青春痘,但肌肤偏油性而不常涂粉底,那么可以选用遮瑕力强的防晒霜,再于容易出油的T位扫上干粉,也能有效防止紫外线。最后,谨记不要忽略眼周及双唇幼嫩的肌肤,否则晒后会出现最无法估计的干纹及唇纹。

  Repair

  日晒后,sunburn现象大概需要三至四天才能消退,之后肌肤会出现干涩、角质层剥落及脱皮等现象。切记不要用手撕去死皮,这样只会令皮肤变红,看起来亦不美观。这些死皮会于洗澡时自然脱落,应耐心等待并持续涂抹after sun cream。与此同时,不妨参考为你介绍日晒后的修复方法。

  浸浴会是一个不错的舒缓方法。

  涂搽含小黄瓜或芦荟成分的护肤用品可镇静肌肤,一些美白系列中也有相同功效的产品。

  晒后记紧进行彻底的皮肤保养,要好好的洗脸,把脏的东西和盐分充分洗干净,之后涂上保湿滋润护肤品。

  除了涂保湿用品外,记紧饮用大量清水以补充身体流失的水分。

  将半杯baking soda溶于浸浴里,有效舒缓日晒后红肿与发痒的肌肤。


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人为什么会累

 人之所以会心累,就是常常徘徊在坚持和放弃之间,举棋不定。生活中总会有一些值得记忆的东西,也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持,是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气,敢于坚持何尝不是一种勇气,孰是孰非,谁能说的清道的明呢?如果能懂得取舍,能做到坚持该坚持的,放弃该放弃的,那该有多好。

  人之所以会烦恼,就是记性太好。该记的,不该记的都会留在记忆里。时常记住了应该忘掉的事情,忘掉了应该记住的事情。有人说傻瓜可爱、可笑,是因为忘记了人们对他的嘲笑与冷漠,忘记了人世间的恩恩怨怨,忘记了世俗的功名利禄,忘记了这个世界的一切,所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着,傻傻的笑着。

  自己就有种失落和压抑感,觉得自己很不幸。其实你只看到了别人的表面现象,或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的,明知道有些事永远无法实现,有些问题永远没有答案,有些故事永远没有结局,有些人永远只是熟悉的陌生人,可还是会在苦苦地追求着,整天忙碌着,等待着,幻想着。

  其实痛苦并不是别人带给你的,是自己的修养不够,没有一定的承受能力。硬要把单纯的事情看得很严重,把简单的东西想的太复杂,那样子就会很痛苦。学会放下,放下一些所谓的思想包袱,坦然面对一切,让一切顺其自然,这样才会让自己轻松自在。

  人之所以不幸福,就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同,容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话:"幸福就如一座金字塔,是有很多层次的,越往上幸福越少,得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福;越是从底层跨越的层次多,其幸福感就越强烈。"幸福其实就是一种期盼,是一种心灵的感受。只要用心去发现,用心去感受,就会发现幸福其实就在身边,只是这样的

  人们宁愿让自己不快乐,也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的,忘记应该忘记的。或者是忘掉从前,把每天都能当成一个新的开始,那该有多好。可是,说起来容易,做起来却是那么的难。

  人之所以会痛苦,就是追求的太多,计较的太多,有太多的虚荣心,拥有的东西太少。人生在世,不可能事事顺心,不要看到别人过得幸福,自己就有种失落和压抑感,觉得自己很不幸。其实你只看到了别人的表面现象,或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的,明知道有些事永远无法实现,有些问题永远没有答案,有些故事永远没有结局,有些人永远只是熟悉的陌生人,可还是会在苦苦地追求着,整天忙碌着,等待着,幻想着。

  其实痛苦并不是别人带给你的,是自己的修养不够,没有一定的承受能力。硬要把单纯的事情看得很严重,把简单的东西想的太复杂,那样子就会很痛苦。学会放下,放下一些所谓的思想包袱,坦然面对一切,让一切顺其自然,这样才会让自己轻松自在。

  人之所以不幸福,就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同,容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话:"幸福就如一座金字塔,是有很多层次的,越往上幸福越少,得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福;越是从底层跨越的层次多,其幸福感就越强烈。"幸福其实就是一种期盼,是一种心灵的感受。只要用心去发现,用心去感受,就会发现幸福其实就在身边,只是这样的幸福常常被忽略。

  人之所以活的累,就是想的太多。身体累不可怕,可怕的就是心累。心累就会影响心情,会扭曲心灵,会危及身心健康。

  人所牵累,被自己所负累的时候,只不过有些人会及时地调整,而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里,生活有太多的难题和烦恼,要活得一点不累也不现实。那就别让自己心累!学着想开,看淡,学着不强求,学着深藏,适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫的心灵解解压。

  随着物质生活的提高,人的精神生活却匮乏了,为了寻找幸福,会许下一些诺言,可当真正去做的时候,却发现有些诺言是虚伪的。其实幸福是自己的感觉,需要细细去体会。幸福的距离,有时近,有时远,以为就在咫尺,转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水,喝起来淡而无味,却不知道正是它的纯净无暇才让生命幸福,懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

  幸福就是这样的飘渺不定却真实的存在着,看看身边的人,有幸福的笑容,也有落寞的情绪。再看看自己,还不是如此,有开心的时候,也有落寞的时候。人生数载,有很多的得到和失去,也有许多的成功和失败。

  人,永远是矛盾的主体,经常处在犹豫和憧憬的困惑中,夹在世俗的单行道上,走不远,也回不去。人,真的是一个难以琢磨的生灵,最了解自己的永远只有自己。

  生活不可能一帆风顺,开心是过一天,烦恼还是过一天,那为何不让自己开开心心地过上一天呢?


这些才是最经典的牛语,好生了得

  

  精神失常的疯子不可怕,可怕的是精神正常的疯子!

  不要为旧的悲伤而浪费新的眼泪!

  现在干什么事都要有经验的,除了老婆。

  没有100分的另一半,只有50分的两个人。

  第一次笑是因为遇见你,第一次哭是因为你不在,第一次笑着流泪是因为不能拥有你。

  和英俊的男人握握手,和深刻的男人谈谈心,和成功的男人多交流,和普通的男人过日子。

  曾经拥有的不要忘记;不能得到的更要珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆。

  男人偷腥时的智商仅次于爱因斯坦。

  0岁出场亮相,10岁天天向上,20岁远大理想,30岁奋发图强,40岁基本定向,50岁处处吃香,60岁打打麻将,70岁处处闲逛,80岁拉拉家常,90岁挂在墙上。

  不是生活决定何种品位,而是品位决定何种生活。

  爱情永远不可能是天平,想在爱情里幸福就要舍得伤心!

  有些烦恼是我们凭空虚构的,而我们却把它当成真实去承受。

  当你以为自己一无所有时,你至少还有时间,时间能抚平一切创伤,所以请不要流泪。

  能满足的期待,才值得期待;能实现的期望,才有价值。

  什么叫乐观派?这个。。。。。。就象茶壶一样,屁股被烧得红红的,还有心情吹口哨。

  保持青春的秘诀,是有一颗不安分的心。

  任何东西都不能以健康做交换。

  吃吧吃吧不是罪,再胖的人也有权利去增肥!苗条背后其实是憔悴,爱你的人不会在乎你的腰围!尝尝阔别已久美食的滋味,就算撑死也是一种美!

  减肥最可怕的不是饥饿,而是你明明不饿但总觉得非得吃点什么才踏实。

  对的时间遇见对的人是一生幸福;对的时间遇见错的人是一场心伤;错的时间遇见对的人是一段荒唐;错的时间遇见错的人是一声叹息。

  生活其实很简单,过了今天就是明天。

  单身并不难,难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人。

  求而不得,舍而不能,得而不惜,这是人最大的悲哀。

  让人想念而死,是谋杀的至高境界,就连法医也鉴定不出死因。。。。。。

  付出真心才能得到真心,却也可能伤得彻底。保持距离也就能保护自己,却也注定永远寂寞。

  机会就像秃子头上一根毛,你抓住就抓住了,抓不住就没了。

  我和你说了10分钟的话,但却没有和你产生任何争论。那么,我们之间一定有个人变得虚伪无比!

  记忆像是掌心里的水,不论你摊开还是紧握,终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

  过错是短暂的遗憾,错过是永远的遗憾。

  一生看一个女人是不科学的,容易看出病来。

  相遇是缘,相知是份,相爱是约定,相守才是真爱。

  这年头女孩们都在争做小"腰"精,谁还稀罕小"腹"婆呀?

  用快乐去奔跑,用心去倾听,用思维去发展,用努力去奋斗,用目标去衡量,用爱去生活。

  两人之间的感情就像织毛衣,建立的时候一针一线,小心而漫长,拆除的时候只要轻轻一拉。。。。

  高职不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

  爱人是路,朋友是树,人生只有一条路,一条路上多棵树,有钱的时候莫忘路,缺钱的时候靠靠树,幸福的时候别迷路,休息的时候靠靠树!

  心态决定状态,心胸决定格局,眼界决定境界。

  你嗜烟成性的时候,只有三种人会高兴,医生你的仇人和卖香烟的。

  蜜蜂整日忙碌,受到赞扬;蚊子不停奔波,人见人打。多么忙不重要,为什么忙才重要。

  故意不讨人喜欢,也是一种虚伪,而且程度不小。

  当你的眼泪忍不住要流出来的时候,睁大眼睛,千万别眨眼,你会看到世界由清晰到模糊的全过程。

  什么叫神话?请听男人向你表达爱意;什么叫传说?请听男人对你的承诺;什么叫梦境?请看你自己听到前两者时的反应。

  婚姻是键盘,太多秩序和规则;爱情是鼠标,一点就通。男人自比主机,内存最重要;女人好似显示器,一切都看得出来。

  男人很容易喜欢一个女人,却不从轻易深爱一个女人。

  其实全世界最幸福的童话,不过是一起度过柴米油盐的岁月。

  一个人愿意等待,另一个人才愿意出现。

  性格本身没有好坏,乐观和悲观对这个世界都有贡献,前者发明了飞机,后者发明了降落伞。

  感情有时候只是一个人的事,和任何人无关。爱,或者不爱,只能自行了断。

  这是一个禁忌相继崩溃的时代,没人拦得着你,只有你自己拦着自己,你的禁忌越多成就就越少。

  自卑有多种档次,最高档次的自卑表现为吹嘘自己干什么都是天才。

  男人应该感谢20多岁陪在自己身边的女人。因为20岁是男人人生的最低谷,没钱,没事业;而20岁,却是女人一生中最灿烂的季节。

  人和人的心最近又最远,真诚是中间的通道。

  爱情是艺术,结婚是技术,离婚是算术。

  试金可以用火,试女人可以用金,试男人可以用女人--往往都经不起那么一试。

  懂得放手的人找到轻松,懂得遗忘的人找到自由,懂得关怀的人找到幸福!

  女人的聪明在于能欣赏男人的聪明。

  生活是灯,工作是油,若要灯亮,就要加油!

  相爱时,飞到天边都觉得踏实,因为有你的牵挂;分手后,坐在家里都觉得失重,因为没有了方向。

  钱多钱少,常有就好!人老人少,健康就好!家贫家富,和睦就好。

  爱情是彩色气球,无论颜色如何严厉,经不起针尖轻轻一刺。

  一流的爱人,既能让女人爱一辈子,又能一辈子爱一个女人!

  爱情就像照片,需要大量的暗房的时间来培养。

  感情能像闹钟一样,按一下就停吗?

  如果青春的时光在闲散中度过,那么回忆岁月将是一场凄凉的悲剧。

  杂草多的地方庄稼少,空话多的地方智慧少。

  即使路上没有花朵,我仍可以欣赏荒芜。

  爱空空情空空,自己流浪在街中;人空空钱空空,单身苦命在打工;事空空业空空,想来想去就发疯;碗空空盆空空,生活所迫不轻松。总之,四大皆空!

  伟大的成功,从小小决定开始。

  遇事潇洒一点,看世糊涂一点。

  心脏是一座有两间卧室的房子,一间住着痛苦,一间住着快乐。人不能笑得太响,否则会吵醒隔壁的痛苦。

  你无法改变别人,但你可以改变自己;你无法改变天气,但你可以改变心情;你无法改变生命长度,但你可以拓展它的宽度。

  生活,是用来经营的,而不是用来计较的。感情,是用来维系的,而不是用来考验的。爱人,是用来疼爱的,而不是用来伤害的。金钱,是用来享受的,而不是用来衡量的。谎言,是用来击破的,而不是用来装饰的。信任,是用来沉淀的,而不是用来挑战的。

  相亲是经销,恋爱叫直销,抛绣球招亲则为围标。

  没有准备请不要开始,没有能力请不要承诺。

  男人的承诺就像80岁老太太的牙齿,很少有真的。

  爱情这东西,没得到可能是缺憾,不表白就会有遗憾,可是如果自不量力,就只能抱憾了。

  生活是过出来的,不是想出来的。

  只有守的住秘密的人,才能得到更多的秘密。

  点的是烟,抽的却是寂寞。。。。。。

  放得下的是曾经,放不下的是记忆。

  无论我在哪里,我离你都只有一转身的距离。

  我们用一只眼睛看见现实的灰墙,却用另一只眼睛勇敢飞翔,接近梦想。

  男人喜欢听话的女人,但男人若是喜欢一个女人,就会不知不觉听她的话。

  如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲伤的姿势。一半在土里安详,一半在风里飞扬,一半洒落阴凉,一半沐浴阳光,非常沉默非常骄傲,从不依靠从不寻找。

  如果你同时爱几个人,说明你年轻;如果你只爱一个人,那么,你已经老了;如果你谁也不爱,你已获得重生。

  积极的人一定有一个坚持的习惯。

  生活是一张千疮百孔的网,它把所有激情的水都漏光了。

  寂寞就是你说话时没人在听,有人在听时你却没话说了!

  世上最珍贵的不是永远得不到或已经得到的,而是你已经得到并且随时都有可能失去的东西!

  爱情是灯,友情是影子。灯灭时,你会发现周围都是影子。朋友,是在最后可以给你力量的人。

  鲜花往往不属于赏花的人,而属于牛粪。。。

  冷漠,有时候并不是无情,是一种避免被伤害的工具。

  高峰期感受了一把地铁,才知道人原来是软体动物。

  只要锄头舞得好,哪有墙角挖不到?

  冷嘲热讽比利器更尖锐,细语柔情比阳光还温和。

  等待太久得来的东西多半已经不是当初自己想要的了。

  一层秋雨一阵凉,一瓣落花一脉香,一样流年自难忘,一把闲愁无处藏。

  幸福生活九字经:有希望,有事干,有人爱。

  肥胖、金钱、自满有碍记忆力。

  狡猾和聪明的差距不是在智力上,而是在道德上。

  女人和女人做朋友,要之以绿叶的姿态,同时也要暗藏红花的心机。

  道德常常能弥补智慧的缺陷,然而智慧却永远填补不了道德空白。

  人生有三样东西无法掩盖:咳嗽、贫穷和爱,越隐瞒,就越欲盖弥彰。

  昨天是作废的支票;明天是尚未兑现的期票;只有今天才是现金,才能随时兑现一切。

  人总爱欺骗自己,因为那比欺骗别人更容易。

  始终相信,这世间,相爱的原因有很多,但分开的理由只有一个--爱的还不够。

  人生有四个存折:健康、情感、事业和金钱。如果健康消失了,其他的存折都会过期。

  恨一个人和爱一个人的区别是:一个放在嘴边,一个藏在心里。

  人生三愿:一是吃得下饭,二是睡得着觉,三是笑得出来。

  时尚,就是让年薪八千的人看上去像年薪十万。

  我们总是要求男人有孩子一样的眼神,父亲一样的能力。

  一分钟就可以遇见一个人,一小时喜欢上一个人,一天爱上一个人,但需要花尽一生的时间去忘记一个人。

  举得起放得下叫举重,举得起放不下叫负重。

  经历一场恋爱就像吃巧克力,就算你不用付巧克力的钱,也得付减肥的钱。

  如果背叛是一种勇气,那么接受背叛则需要更大的勇气。

  原来女人可以在利益下改变,而男人可以在教训下成长。

  不要害怕诱惑,你抵制了它,说明你是个好人;抵制失败了,说明你曾经是个好人。。。。。。

  爱情是块砖,婚姻是座山。砖不在多,有一块就灵;山不在高,守一生就行。

  真正的好朋友并不是在一起有说不完的话题,而是在一起就算不说话也不会觉得尴尬。

  你在看别人的同时,你也是别人眼中的风景。

  要走好明天的路,必须记住昨天走过的路,思索今天正在走着的路。

  大悲无泪,大悟无言,大笑无声。

  我们手里的金钱是保持自由的一种工具。

  女人在约会前,一定先去美容院;男人约会前,一定先去银行。

  话说出去之前你是话的主人,说出去之后你变成了话的奴隶。

  大人物的悲哀在于他们需要不停地做出选择;而小人物的悲哀在于他们从来没有选择的机会。

  男人因沧桑而成熟,女人因成熟而沧桑。

  男人有了烟,有了酒,也就有了故事;女人有了钱,有了资色,也就有了悲剧。

  低头要有勇气,抬头要有底气。

  偶尔要回头看看,否则永远都在追寻,而不知道自己失去了什么。

  男人掏钱是恋人关系,女人掏钱是夫妻关系,男女抢着掏钱是朋友关系。

  男人爱用眼睛看女人,最易受美貌迷惑;女人爱用心看男人,最易受伤心折磨。

  小时候觉得父亲不简单,后来觉得自己不简单,再后来觉得自己孩子不简单。

  越是想知道自己是不是忘记的时候,反而记得越清楚。

  想完全了解男人,最好别做他恋人,而做他的朋友。

  学习要加,骄傲要减,机会要乘,懒惰要除。

  人生三难题:思,相思,单相思。

  永远像孩子一样好奇,像年轻人一样改变,像中年人一样耐心,像老年人一样睿智。

  走得最急的是最美的景色,伤得最深的是最真的感情。

  时间就像一张网,你撒在哪里,你的收获就在哪里。

  如果我能够看到自己的影子,我想它一定很忧伤,因为我把快乐都留在了前面。

  容易伤害别人和自己的人,总是对距离的边缘模糊不清的人。

  我的腰闪了,惹祸的不是青春,而是压力。。。。。。

  爱情就像脚上的鞋,只有失去的时候才知道赤脚走路是什么滋味!

  骗人有风险,说慌要谨慎。

  不要爱上年纪小的男人,他会把你当成爱情学校,一旦学徒圆满,便会义无反顾地离开你。

  当女人不再痴缠,不再耍赖,不再喜怒无常,也就不再爱了。

  成熟不是心变老,而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。

  把一切平凡的事做好既不平凡,把一切简单的事做对既不简单。

  逆风的方向,更适合飞翔。我不怕万人阻挡,只怕自己投降。

  你发怒一分钟,便失去60分钟的幸福。

  忙碌是一种幸福,让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐,让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受,让我们无暇空虚。

  生活就像"呼吸""呼"是为出一口气,"吸"是为争一口气。

  结婚就像是给自由穿件棉衣,活动起来不方便,但会很温暖。

  谈恋爱就像剥洋葱,总有一层让你泪流。

  年轻的时候拍下许多照片,摆在客厅给别人看;等到老了,才明白照片事拍给自己看的。

  当大部分的人都在关注你飞得高不高时,只有少部分人关心你飞得累不累,这就是友情!

  爱一个人很难,恨一个人更难,又爱又恨的人最难。

  有三样东西无法掩盖:咳嗽,贫穷和爱。

  人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。

  不要用自己的需求去衡量别人的给予,否则永远是抱怨。

  如果不懂?隼矗绻耍托πΡ鹚党隼础?/P>

  贪婪是最真实的贫穷,满足是最真实的财富。

  幽默就是一个人想哭的时候还有笑的兴致。

  才华其实就是把与人相同的聪明,利用到与众不同的地方。

  所谓敌人,不过是那些迫使我们变得强大的人。

  如果真诚是一种伤害,清选择谎言;如果谎言是一种伤害,清选择沉默;如果沉默是一种伤害,清选择离开。

  看一个人的的心术,要看他的眼神;看一个人的身价,要看他的对手;看一个人的底牌,要看他的朋友。

  美丽让男人停下,智慧让男人留下。

  再淡的墨水也胜过最强的记忆。

  明天是世上增值最快的一块土地,因它充满了希望。


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