www.126by.com 做爱时早泄很烦恼 三种方法包你轻松解忧

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男人性爱时最兴奋，有时也很让人头疼，主要是因为射得太快，射得太快了有可能是早泄，如果真的是早泄要去治疗的话，也应该以节欲为主，然后用滋补肾阳之
药，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药。除去用药，以下还有几种方
式很适合预防防治早泄，有空就试试吧。

1、使用避孕套

安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些
安全套内加入了麻醉剂液体或yao物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

2、停止—再的刺激方法

长期手淫可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达
到对射精的控制。

3、耻骨尾骨肌训练

耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用，男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制，为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止，然后
再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起，用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩，一次可以跳十
几次，每天锻炼三到五次，慢慢就会提高对射精的控制能力。

126小栈在此提醒您：预防早泄其实还有很多其它的方法，每一种方法的效果都因人而异，有早泄的男性朋友可以选择一种比较适合自己的方式进行预防与改善
治疗，如果实在不行那只能去医院看看，毕竟经常早泄会对夫妻的性生活造成不少的影响。

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