簡約生活帶來的好處-Leon

[Leon Cheng]

　　有句話說的好：「知足常樂」，看似簡單的道理，卻常常被人忘記。由其是時下科技進步，資訊流通，

各種娛樂消費琳瑯滿目，富商名媛的豪賒也時有所聞，在這繽紛的花花世界，好不熱鬧！讓人心很難沉澱下

來，忘記了，我們需要的，其實很簡單。

　　個人認為，簡約生活的精神，就是「僅取己之所需，珍惜己之所有。」，它的好處可由三個方面來探討

。第一是身體的健康，近年來過勞死的事件頻傳，社會指責企業的聲浪不斷，然而這個問的造成，不僅僅是

因為企業不人性的管理所致。工作本是為了更好的生活，為何會讓人願意忙到送了自己的性命？我想，其中

社會價值觀的偏差，也難亂其咎。我們以為高薪才能獲得想要的幸福，其實簡約的生活就可省去許多不必要

的花費，並且擁有寶貴的健康。再以飲食習慣來說，許多現代病如肥胖、高血壓、膽固純過高等等，大多是

因為我們攝取了過量的食物，若能從簡約的飲食下手，這些問題都可不藥而癒。

　　最後，簡約的生活除了帶給我們身心靈的滿足，更是符合日益高漲的環保意識。節電節能，珍惜資源，

響應環保，其實很簡單。

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噢，才400 字，這禮拜偷懶一下