[Manejo De La Ira En Adolescentes Pdf Download
Hanne Rylaarsdam
Este curso de manejo defensivo de 8 horas proporcionar a los conductores adolescentes el conocimiento y la experiencia prctica para reducir las posibilidades de verso involucrado en un choque. El curso est abierto a conductores entre las edades de 15 y 19 aos que hayan tenido un Permiso de aprendizaje vlido o una Licencia de operador de Florida al menos seis meses. Todos los conductores deben proporcionar sus propios vehculos.
Aprender a conducir es un momento excitante para los adolescentes y sus padres. Abre muchas opciones para una persona joven, pero tambin conlleva riesgos. Los jvenes de 15 a 24 aos tienen la tasa ms alta de muertes relacionadas con autos. La tasa ms alta se registra entre los hombres jvenes.
Los conductores y los pasajeros deben usar los lineamientos de seguridad para automviles en todo momento. Estos incluyen cinturones, correas para los hombros y apoyacabezas. Solo conduzca vehculos que tengan bolsas de aire, paneles acolchados, vidrios de seguridad, columnas de direccin deformables y frenos antibloqueo que estn correctamente instalados en el vehculo.
Los accidentes automovilsticos son tambin la principal causa de muerte en bebs y nios. Los bebs y los nios pequeos deben estar debidamente abrochados en un asiento de seguridad para nios del tamao correcto y que est instalado apropiadamente en el vehculo.
Algunos chicos siguen mezclando el alcohol con la conduccin. En muchos estados, los padres deben firmar para que a un adolescente menor de 18 aos le otorguen una licencia para conducir. En cualquier momento antes de cumplir los 18 aos, un padre puede negarse a tener esta responsabilidad y el estado retendr la licencia.
Versin en ingls revisada por: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Clinical Professor of Pediatrics, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
Los adolescentes, al igual que los adultos, pueden experimentar estrs todos los das y se pueden beneficiar de aprender las destrezas para manejar el estrs. La mayora de los adolescentes experimentan ms estrs cuando perciben una situacin como peligrosa, difcil o dolorosa y ellos no tienen los recursos para enfrentarla o abordarla. Algunas de las fuentes de estrs para los adolescentes pueden incluir:
Algunos adolescentes se sobrecargan con el estrs. Cuando ello sucede, el estrs manejado de manera inadecuada puede llevar a la ansiedad, el retraimiento, la agresin, las enfermedades fsicas, o destrezas inadecuadas para confrontarlo tales como el uso de las drogas y/o del alcohol.
Cuando se percibe una situacin como difcil o penosa, ocurren cambios en nuestras mentes y nuestros cuerpos que nos preparan para responder ante el peligro. El responder "peleando, huyendo o congelndose" incluye un aumento en los latidos del corazn y en el nmero de veces que se respira, aumenta la cantidad de sangre que fluye hacia los msculos de los brazos y de las piernas, se enfran y sudan las manos y los pies, se revuelve el estmago y/o se siente terror o pavor.
El mismo mecanismo que crea la respuesta al estrs lo puede terminar. Tan pronto decidimos que una situacin ya no es peligrosa, pueden ocurrir cambios en nuestra mente y en nuestro cuerpo que nos ayudan a relajarnos y a calmarnos. Esta "respuesta relajante" incluye la disminucin en los latidos del corazn y de la respiracin y una sensacin de bienestar. Los adolescentes que desarrollan la "respuesta relajante" y otras destrezas para manejar el estrs se sienten menos indefensos y tienen ms alternativas cuando responden al estrs.
Mediante el uso de stas y otras tcnicas, los adolescentes pueden comenzar a manejar el estrs. Si un adolescente habla acerca de, o muestra indicios de que est demasiado tenso, una consulta con un siquiatra de nios y adolescentes o con un profesional de la salud mental capacitado puede ser de gran ayuda.
El manejo de la higiene menstrual (MHM) en nias y adolescentes es un tema de creciente preocupacin en los mbitos de la salud y educacin (Sommer y Sahin, 2013). Diversas organizaciones no gubernamentales, UNICEF y otras agencias internacionales han alertado con respecto al impacto que la menstruacin puede tener en el bienestar y la escolaridad de las nias, particularmente en pases en desarrollo donde las condiciones para un adecuado manejo de la higiene menstrual son con frecuencia precarias. Por ello, han insistido en la necesidad de atender este tema para lograr el desarrollo pleno y el empoderamiento de las adolescentes.
En efecto, la investigacin sobre el tema se hace necesaria, ya que son todava escasos los estudios sobre esta problemtica, particularmente en el Per. En general, las polticas pblicas y programas de desarrollo que buscan promover la salud y los derechos sexuales y reproductivos, en la regin, muestran que existe un reconocimiento an incipiente de la problemtica que afecta a las mujeres jvenes y adolescentes (Yon, 2013).
Sin informacin que permita orientar las polticas de educacin y salud en la temtica, se corre el riesgo de continuar reproduciendo barreras que impidan un adecuado desarrollo de las nias y adolescentes y una trayectoria educativa exitosa. En la regin se han realizado estudios sobre higiene menstrual en el vecino pas de Bolivia (Johnson et al, 2016), pero la investigacin ms abundante proviene de la India y diversos pases del frica (Chandra-Mouli y Patel, 2017). De acuerdo a esta literatura, en los pases en desarrollo se encuentran diversos factores que convierten el manejo de la higiene menstrual en una situacin problemtica. En muchos casos, no se cuenta con informacin adecuada, pertinente y oportuna para enfrentar este proceso; en otros, carecemos de infraestructura adecuada y de insumos suficientes para el manejo de la higiene menstrual.
Criar a un adolescente puede ser a la vez difcil y gratificante. Muchos adolescentes tienen sentimientos contradictorios en cuanto a crecer y todava no son capaces de manejar esas emociones con facilidad. Pueden ser errticos con sus afectos, discutidores y, a veces, incluso hirientes. Al tiempo que su hijo adolescente tiene dificultades para volverse independiente, es natural que a veces se distancie de usted. Recuerde que su hijo adolescente todava lo necesita. Aunque es posible que l o ella nunca lo demuestre, su amor incondicional y orientacin son importantes y valorados.
Comit de revisin clnica
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Los sntomas causados por la depresin mayor pueden variar de una persona a otra. A fin de aclarar el tipo de depresin que padece tu hijo adolescente, el mdico puede utilizar uno o ms especificadores, lo cual significa depresin con caractersticas especficas. A continuacin te ofrecemos algunos ejemplos:
Muchos otros trastornos cuyos sntomas incluyen la depresin. Un diagnstico preciso es la clave para recibir el tratamiento adecuado. La evaluacin del mdico o profesional de la salud mental ayudar a determinar si los sntomas de depresin se deben a alguna de estas afecciones:
El tratamiento depende del tipo y de la gravedad de los sntomas de depresin del adolescente. Una combinacin de terapia de conversacin (psicoterapia) y medicamentos puede ser muy efectiva para la mayora de los adolescentes con depresin.
Si el adolescente sufre depresin grave o corre peligro de autolesionarse, es posible que necesite una internacin hospitalaria o participar en un programa de tratamiento ambulatorio hasta que mejoren sus sntomas.
La Administracin de Alimentos y Medicamentos (FDA) aprob 2 medicamentos para la depresin adolescente: fluoxetina (Prozac) y escitalopram (Lexapro). Habla con el mdico de tu hijo sobre las opciones de medicamentos y los posibles efectos secundarios para evaluar los riesgos y los beneficios.
La mayora de los antidepresivos suelen ser seguros, pero la Administracin de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en ingls) exige que todos los antidepresivos tengan una advertencia en un recuadro negro, que es la advertencia ms estricta para los medicamentos recetados. Aunque es poco frecuente, es posible que algunos nios, adolescentes y adultos jvenes menores de 25 aos tengan un aumento en los pensamientos o las conductas suicidas cuando toman antidepresivos, especialmente en las primeras semanas despus de comenzar o cuando se cambia la dosis.
Se debe controlar atentamente a cualquier persona que toma un antidepresivo para detectar si la depresin empeora o si presenta algn comportamiento inusual, particularmente, cuando comienza a tomar un medicamento nuevo o cuando se le modifica la dosis. Si tu hijo adolescente tiene pensamientos suicidas cuando toma un antidepresivo, comuncate inmediatamente con el mdico o busca ayuda de emergencia.
Para la mayora de los adolescentes que necesitan tomar antidepresivos, los beneficios de tomarlos superan cualquier riesgo. Ten en cuenta que es ms probable que los antidepresivos causen una disminucin en el riesgo de suicidio a largo plazo al mejorar el estado de nimo.
Cada persona es diferente, por lo que encontrar el mejor medicamento o la mejor dosis para un adolescente puede requerir un proceso de pruebas y errores. Este proceso requiere paciencia, ya que algunos medicamentos necesitan varias semanas o ms para que hagan efecto por completo y para que los efectos secundarios se alivien a medida que el organismo se adapta. Anima a tu hijo a no darse por vencido.
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