zwemaccenten
Rob Barel & Cora Mulder
In tussen zullen we ook langzaam de analyses van de onderwaterbeelden maken, maar dit kost wel wat tijd.
Voor sommige minder leuk nieuws is dat we de komende weken wat harder gaan zwemmen. Het accent zal even liggen op meer snelheid en kracht en iets minder op duurvermogen.
Daar heb je dan wel meer rust bij en de afstanden zijn meestal kort, maar het zal minder fijn aanvoelen.
Vaak zullen we ook gebruik maken van zwemvliezen, pull-buoy en paddles.
De zwemvliezen kun je uit de berging halen, maar niet voor de grotere maten.
Het is echt wel handig om zelf een zwemplank, pull-buoy en paddles aan te schaffen als je deze nog niet hebt.
Anders kun je eens kijken op de volgende webshops:
http://www.arena-sport.nl/
http://www.sportemotion.com/
http://www.swim2000.com/
http://www.zwemwinkel.nl/
http://www.sport-thieme.nl/cat/Zwemmen/6963619
http://www.spenkle.nl
http://www.zwemmenwinkel.nl
http://www.perrysport.nl/
- houd goed rechts in de baan
- zwem allemaal hetzelfde programma; soms moeten de snelleren iets meer rust nemen en anderen iets minder. Als de verschillen te groot zijn moet er iemand opschuiven.
- spreek per set gezamelijk af wat je gaat doen en wat de startvolgorde is
- schuif tijdens de rustmomenten zoveel mogelijk naar links, zodat iedereen aan kan tikken.
- neem genoeg afstand tot je voorganger zodat je niet steeds op elkaars voeten ligt te tikken.
Rob
Wim Korving
Beste leden,
Zoals reeds bij jullie bekend is wordt er in 2012 een Eredivisie Triathlon georganiseerd.Het bestuur van VZC E&P heeft bij de organisatie aangegeven dat VZC E&P met een team wil starten in deze Eredivisie.
Van de week is bekend geworden dat wij als vereniging zijn toegelaten tot deze Eredivisie.
Wij, Vincent Bohm en Wim Korving, hebben ons aangemeld als coordinatoren voor onze vereniging.
De doelstelling voor onze vereniging is uiteraard om zo hoog mogelijk te eindigen in deze Eredivisie, tevens willen wij de triathlonafdeling van VZC E&P zo goed mogelijk promoten.
De Eredivisie bestaat uit de volgende wedstrijden;
13-05-2012 Team Triathlon Enschede10-06-2012 NK Sprint Triathlon Groningen
23-06-2012 Triathlon Stein (stayer sprint )
18-08-2012 NK OA Triathlon Veenendaal
07-09-2012 Triathlon Almere (team relay)
Om zo hoog mogelijk te eindigen moeten we met de sneltste atleten aan de start staan. We streven naar een team van ongeveer 6-8 atleten echter er tellen maar 4 atleten mee voor de ranking. Deze moeten ook voor aanvang van de wedstrijd zijn opgegeven. Voor aanvang van de wedstrijd zullen we dus moeten bepalen wie voor de punten gaan. Uiteraard kunnen de anderen van het team zich in dienst stellen van het team.
Het is nog niet bekend of er komend seizoen voldoende belangstelling is voor een 2e divisie. Mocht dit het geval zijn willen we inschieten op nog een team.Het herenteam voor VZC E&P is nagenoeg rond. Van de organisatie hebben we vernomen dat er nog voldoende ruimte is om een damesteam in te kunnen schrijven. Dus dames van VZC mochten jullie interesse hebben om deel te nemen met een team laat het ons dan zo snel mogelijk weten.
De informatie over de Eredivisie is terug te lezen op de website www.eredivisietriathlon.nl.
Groeten Vincent Bohm en Wim Korving
wim_tria...@hotmail.com
Discussiegroepen 'VZC-triathlon'-groep.
Als je een bericht naar deze discussiegroep wilt verzenden, stuur je
een e-mailbericht naar vzc-tr...@googlegroups.com
Als je je wilt afmelden voor deze discussiegroep, stuur je een
e-mailbericht naar vzc-triathlo...@googlegroups.com
Ga naar deze discussiegroep op
http://groups.google.nl/group/vzc-triathlon?hl=nl voor meer opties
Of kijk op www.vzcveenendaal.nl
Talitha Boorsma
Verstuurd vanaf mijn iPhone
--
Saskia ELEMANS
Maar jullie kennen mijn zwakke punt.....
Ce message électronique et tous les fichiers attachés qu'il contient sont confidentiels et destinés exclusivement à l'usage de la personne à laquelle ils sont adressés. Si vous avez reçu ce message par erreur, merci de le retourner à son émetteur. Les idées et opinions présentées dans ce message sont celles de son auteur, et ne représentent pas nécessairement celles de DANONE ou d'une quelconque de ses filiales. La publication, l'usage, la distribution, l'impression ou la copie non autorisée de ce message et des attachements qu'il contient sont strictement interdits.
This e-mail and any files transmitted with it are confidential and intended solely for the use of the individual to whom it is addressed. If you have received this email in error please send it back to the person that sent it to you. Any views or opinions presented are solely those of its author and do not necessarily represent those of DANONE or any of its subsidiary companies. Unauthorized publication, use, dissemination, forwarding, printing or copying of this email and its associated attachments is strictly prohibited.
Talitha Boorsma
Verstuurd vanaf mijn iPhone
