Zwemvierdaagse en Coopertest
0 views
Skip to first unread message
Angelique Wammes
4:06 AM (8 hours ago) 4:06 AM
to VZC googlegroup vzc-triathlon
Hoi atleten,
De zwemmers vanochtend hebben het al gemerkt: we zitten in week 3 qua intensiteit — dus het wordt stevig aanpoten deze week.
Belangrijke updates:
- Woensdagavond: geen zwemtraining in verband met de zwemvierdaagse.
- Zaterdagochtend: afzwemmen. Graag de tassen aan de overkant plaatsen en samen zorgen dat het bad om 08.30 uur volledig leeg is. Er is dus ook geen techniekclinic.
Donderdag: Coopertest
- Inschrijven vanaf 19.15 uur
- Start training stipt om 19.30 uur, met een gerichte warming-up voor de test.
Komend weekend is er ook een wedstrijd. Mocht de Coopertest voor jou niet ideaal uitkomen, zorg ik voor een gerichte wedstrijdvoorbereiding als alternatief. Kom dus vooral naar de baan en geef het bij mij aan.
Uiterlijk morgen deel ik een document met trainingsadvies richting onze thuiswedstrijd in Veenendaal. We willen jullie zo goed mogelijk voorbereid aan de start krijgen. Heb je vragen in de voorbereiding, spreek gerust een van de trainers aan — we helpen je graag.
Denk ook aan het aanmelden als vrijwilliger voor de opbouw en/of tijdens de wedstrijddag. Jullie hulp is hard nodig.
Maak er weer een goede (sport)week van.
Sportieve groet,
Angelique
De zwemmers vanochtend hebben het al gemerkt: we zitten in week 3 qua intensiteit — dus het wordt stevig aanpoten deze week.
Belangrijke updates:
- Woensdagavond: geen zwemtraining in verband met de zwemvierdaagse.
- Zaterdagochtend: afzwemmen. Graag de tassen aan de overkant plaatsen en samen zorgen dat het bad om 08.30 uur volledig leeg is. Er is dus ook geen techniekclinic.
Donderdag: Coopertest
- Inschrijven vanaf 19.15 uur
- Start training stipt om 19.30 uur, met een gerichte warming-up voor de test.
Komend weekend is er ook een wedstrijd. Mocht de Coopertest voor jou niet ideaal uitkomen, zorg ik voor een gerichte wedstrijdvoorbereiding als alternatief. Kom dus vooral naar de baan en geef het bij mij aan.
Uiterlijk morgen deel ik een document met trainingsadvies richting onze thuiswedstrijd in Veenendaal. We willen jullie zo goed mogelijk voorbereid aan de start krijgen. Heb je vragen in de voorbereiding, spreek gerust een van de trainers aan — we helpen je graag.
Denk ook aan het aanmelden als vrijwilliger voor de opbouw en/of tijdens de wedstrijddag. Jullie hulp is hard nodig.
Maak er weer een goede (sport)week van.
Sportieve groet,
Angelique
Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages