Journée Vipassana de ce dimanche 10 septembre
Vipassana NC
La journée se fera à l'Association de Yoga Nouméa : 6 rue Bouarate Faubourg Blanchot.
https://geo.nc/?b=cz02JTIwUlVFJTIwQk9VQVJBVEU=#plan,z17
Merci de vous garer dans les rues adjacentes à celle de la salle à cause des voisins.
Voici le programme :
08.00-08.30 Installation
08.30-09.30 Anapana
09.30-10.30 Anapana
10.30-11.30 Vipassana
11.30-13.00 Pause repas en silence (amener un plat végétarien)
14.30-15.30 Vipassana
15.45-16.15 Metta
16.30 Fin de la journée
Voici quelques règles à du code de discipline :
https://www.dhamma.org/fr/about/code
Noble Silence
Tous les étudiants doivent observer le Noble Silence, du début du cours jusqu’au matin du dernier jour plein. Noble Silence veut dire silence du corps, de la parole et de l’esprit. Toute forme de communication avec d’autres étudiants, soit par gestes, signes, notes écrites, etc… est à proscrire.
Les étudiants peuvent toutefois parler avec l’enseignant quand cela est nécessaire, et ils peuvent s’adresser aux organisateurs pour tout problème concernant la nourriture, le logement, la santé, etc. Mais même ces contacts doivent être réduits au minimum. Les étudiants doivent cultiver le sentiment de travailler dans l’isolement.
Séparation entre les hommes et les femmes
Une séparation totale des hommes et des femmes doit être maintenue. Les couples, mariés ou autres, ne doivent en aucune manière communiquer entre eux pendant le cours. La même chose s’applique aux amis, membres d’une même famille, etc…
Contact physique
Il est important qu’il n’y ait pas de contact physique durant le cours, que ce soit entre personnes du même sexe ou du sexe opposé.
Avec Metta,
Pour le bureau