Bonjour,
Nous organisons une journée de retraite le
dimanche 10 septembre dont voici le programme :
- 08.00-08.30 Installation
- 08.30-09.30 Anapana
- 09.30-10.30 Anapana
- 10.30-11.30 Vipassana
- 11.30-13.00 Pause repas en silence (amener un plat végétarien)
- 13.00-14.10 Vipassana
- 14.30-15.30 Vipassana
- 15.45-16.15 Metta
- 16.30 Fin de la journée
Et, petit rappel : Tous les dimanches à 18H, il y a méditation de groupe au dessus de la parfumerie Bô au 27 rue du maréchal foch : https://geo.nc/?b=cz0yNyUyMEFWRU5VRSUyMERVJTIwTUFSRUNIQUwlMjBGT0NI#plan,z16
Pour le bureau,