1 EXERCICIO PARA O DESPERTAR DO KUNDALINI

[TETRAGRAMA]

Esse é o primeiro exercicio para o despertar do kundalini. Não vai
despertar mas é o exercicio inicial. Estou postando ele aqui porque
quando começamos a praticar nos auxilia nas saidas astrais pois
desbloqueia as energias que por ventura estejam bloqueadas. Esse
exercicio foi explicado na minha 4 aula online de viagem astral.

Deve ser feito a noite. Deitado em decúbito dorsal (barriga pra cima),
relaxe o corpo e a mente. Estando bem relaxado imagine por dentro do
seu corpo começando da cabeça ate a região do cóccix um canudo de
energia brilhante. Do cóccix outros dois canudos de energia brilhante
para as pernas. Então teremos um Y de cabeça pra baixo. Imagine que
esse Y dentro de voce absorve energia do ambiente. Focalize essa
energia para o coccix formando uma pequena bola brilhante. Focalize
nessa bola ate que ela tenha o tamanho de uma bola de tenis.
A partir desse momento deve fazer com que a bola de energia suba pela
sua coluna (espinha dorsal). Vai sentir um calor conforme for fazendo
ela subir. Mas num determinado momento pode acontecer que não consiga
mais fazer a bola subir pra cima. Vai ficar como que estacionado. Isso
acontece porque nesse lugar existe uma especie de nódulo que bloqueia
a subida da energia. Quando chegar nesse ponto deve fazer com que a
bola de energia suba batendo pra cima. Isso aos poucos vai desfazer
esse nódulo.

[Maria Izilda Cappi]

oi amigo , saudades! não  consigo entrar  na sala de bate papo, mas estou  lendo  todos  os seus  tesxtos. até

maria izilda

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