(希望之声记者石青云编译报导)5月4日,年仅35岁的杭州《都市快报》副总编徐行因抑郁症自杀引起社会广泛关注,而早前央视知名主持人崔永元、搜狐掌门人张朝阳也被曝曾患过抑郁症。据统计,中国每年大约有20万人因抑郁症自杀,而白领或公务员因工作压力正逐渐成为抑郁症高发人群。
心理学研究显示,正常人或多或少都会有轻度抑郁,也就是通常的抑郁情绪,这属于正常的心理现象,一般不会超过一星期的时间,便可以通过自我调节恢复。而抑郁症多是因为受到社会、家庭或婚姻等方面的压力而产生的,由躯体症状引发的抑郁症相对来说仅是少数。此外,抑郁症的产生和家族遗传也有一定关系。
徐行生前的好友,国内原资深媒体人徐洋表示,徐行的自杀很大原因是因为工作压力过大。“他患有抑郁症已经有两年了。过去一年多来,加班对于徐行来说是家常便饭。因为受到全媒体和自媒体的双重夹击,现在传统媒体压力很大,发行量和影响力都渐渐下降。《都市快报》也成立了全媒体部门,让徐行负责。此外,徐行失眠已经有半年了,但一直没有对报社讲。后来扛不下去了,抑郁自杀。”
对于公务员,白领这一人群来讲,工作上的压力早已家常便饭。徐洋认为公务员白领成为抑郁症高发人群,和他们所在的工作环境和位置有很大关系。“如果你是一个农民,日出而做,日落而息,老婆孩子热炕头,你的需求就很简单,很容易得到满足。相比,官员和白领一直自己给自己压力不说,还要面对来自社会的多重压力。此外,抑郁症在中国社会中还没有得到足够的重视。其实每个人都有患上抑郁症的机会。”
不过,抑郁症虽然是精神疾病中最常见的一种,但并不同于精神病。抑郁症是可以预防和治疗的。美国宾州约克学院的教授周泽浩表示,宗教信仰就是一种有效的预防抑郁症的办法。“有华裔人类学家表示,在印度人们为人处世是按社会阶层安排,美国是社区,而中国则是家族,很多问题在家族内解决。在美国,教会就是一个社区。比如我去的教堂是长老会教堂,在美国是典型的白领人士去的教堂。在那里人们都很快乐,因为他们有宗教信仰的指引,有人生的目的。他们认为人生的目的不是单单物质多少来衡量。中国白领群体中现在一个很大问题是以物质作为衡量成功的标准,没有形成人生目的重要性不是获取,而是给予。”
当然,普及大众心理学基本常识也同样非常重要,使大众知道抑郁症并不是无药可医的精神“癌症”同样可以缓解群众的心理压力。
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