4 Little Habits that Steal Your Happiness!

[Junaid Tahir]

4 Little Habits that Steal Your Happiness!

4 Little Habits that Steal Your Happiness Constant Comparison: Why It Steals Happiness: Continuously comparing yourself to others can lead ...

Choose Feelings

Story: The Surgical Doctor

4 Little Habits that Steal Your Happiness

1. Constant Comparison:

   • Why It Steals Happiness: Continuously comparing yourself to others can lead to feelings of inadequacy and low self-esteem.
   • Solution: Focus on your own progress and celebrate your achievements. Remember, everyone’s journey is unique.

2. Overthinking:

   • Why It Steals Happiness: Overanalyzing situations and worrying about the future can cause unnecessary stress and anxiety.
   • Solution: Practice mindfulness and stay present. Engage in activities that keep your mind occupied and relaxed.

3. Neglecting Self-Care:

   • Why It Steals Happiness: Ignoring your physical, emotional, and mental well-being can lead to burnout and dissatisfaction.
   • Solution: Prioritize self-care by setting aside time for activities that nourish your body and soul, such as exercise, hobbies, and rest.

4. Holding Grudges:

   • Why It Steals Happiness: Holding onto resentment and anger can poison your mind and prevent you from experiencing joy.
   • Solution: Practice forgiveness and let go of past grievances. Focus on positive relationships and experiences.

By recognizing and addressing these habits, you can improve your overall well-being and find greater happiness in your daily life.

________________

 اے بادشاہوں کے بادشاہ

دعا

• Facebook
• Twitter
• Linkedin
• Pinterest
• Email

اے اللہ رب العزت اے ساری کائنات کے شہنشاہ اے ساری مخلوق کے پالنے والے اے زندگی موت کا فیصلہ کرنےوالے اے آسمانوں اور زمینوں کے مالک...

خارج نماز میں بحالت سجدہ دعا مانگی جاسکتی ھے؟

ایک با حجاب خاتون میٹرو میں سوار ہوئی

اے اللہ رب العزت
اے ساری کائنات کے شہنشاہ
اے ساری مخلوق کے پالنے والے
اے زندگی موت کا فیصلہ کرنےوالے
اے آسمانوں اور زمینوں کے مالک
اے پہاڑوں اور سمندروں کے مالک
اے انسانوں اور جناتوں کے معبود
اے عرشِ اعظم کے مالک
اے فرشتوں کے معبود
اے عزت اور ذلت کے مالک
اے بیماروں کو شِفا دینے والے
اے بادشاہوں کے بادشاہ
اے اللہ ہم تیرے گناہگار بندے ہیں
تیرے خطاکار بندے ہیں
ہمارے گناہوں کو معاف فرما
ہماری خطاؤں کو معاف فرما

اے اللہ ہم اپنے اگلےپچھلے،صغیرہ کبیرہ سبھی گناہوں،خطاؤں اور نافرمانیوں کی معافی مانگتے ہیں
اے اللہ رب العزت ہم اپنے گناہوں سے توبہ کرتے ہیں ہماری توبہ قبول فرما
اے اللہ ہم گناہگار ہیں،سیاہ کار ہیں،بدکار ہیں تیرے احکام کے نافرمان ہیں،ناشُکرے ہیں لیکن میرے معبود تیرے نام لیوا بندے ہیں، تیری توحید کی گواہی دیتے ہیں.

تیرے سوا کوئی عبادت کے لائق نہیں ہے
تیرے سوا کوئی بندگی کے لائق نہیں ہے
تیرے سوا کوئی تعریف کے لائق نہیں ہے
ہمارے معبود ہمارے گناہ تیری رحمت سے بڑے نہیں ہیں
تو اپنی رحمت سے ہمارے گناہ معاف کر دے
اے اللہ پاک ہمیں گمراہی کے راستے سے ہٹا کر صراط المستقیم کے راستے پہ چلنے والا بنا دے

اے اللہ ایسی نماز پڑھنے کی توفیق عطا کر جس نماز سے تو راضی ہو جائے
زندگی میں ایسے نیک اعمال کرنے کی توفیق عطا کر جن اعمالوں سے تو راضی ہو جائے
ہمیں ایسی زندگی گزارنے کی توفیق عطا کر جس زندگی سے تو راضی ہو جائے
ایمان پہ زندہ رکھ اور ایمان پہ ہی موت عطا کر۔
اے اللہ ہمیں تیرے احکام کی فرمابرداری کرنے والا بنا
اور تیرے پیارے حبیب جنابِ محمد رسول اللہ(صلی للہ ھو علیہ وآلہ وسلم) کے نیک اور پاکیزہ آداب کو اپنانے والا بنا دے

اے اللہ ہماری پریشانیوں کو دور کر دے۔
اے اللہ جو بیمار ہیں اُنہیں شفاءکاملہ عطا فرما۔
اے اللہ جو بے اولاد ہیں اُنہیں اپنے خزانوں میں سے نیک اور صالح اولاد عطا فرما
اے اللہ جن کے جو جو کام رُکے ہوئے ہیں وہ پُورے کر دے
اے اللہ بِچھڑے ہوؤں کو مِلا دے۔
اے اللہ شادی شُدا جوڑوں میں محبت اور خلوص پیدا کر دے اور اُن کی زندگیوں میں برکت ڈال دے
اے اللہ تمام لڑکے اور لڑکیوں کے نصیب اچھے کر دے
اے اللہ جو قرض کے بوجھ تلے دبے ھوئے ہیں اُنکا قرض جلد سے جلد ادا کروا دے
اے رب العزت شیطان سے ہماری حفاظت فرما۔
اے اللہ حلال رزق کمانے کی توفیق عطا فرما۔

اے مالکےدوجہاں حضرت آدم۴ سے لے کے اب تک جتنے بھی مومن مومنات اس دنیا سے جا چُکے ہیں اُن کی مغفرت فرما اور اُنہیں جنت اُلفردوس میں اعلیٰ مقام عطا فرما
اے پروردگارِ عالم ہمیں تُجھ سے مانگنا نہیں آتا لیکن تجھے دینا آتا ہے تو ھر چیز پہ قادر ہے
اے اللہ جو مانگا وہ بھی عطا فرما اور جو مانگنے سے رِہ گیا وہ بھی عنائت فرما
ہماری دعا اپنے رحم سے اپنے کرم سے قبول فرما ۔
ھماری ساری پریشانیوں،تکلیفوں اور بیماریوں کو دور فرما اور صحت تندرستی عطا كر. آمین...

آَمِيّـٍـِـنْ...آَمِيّـٍـِـنْ...... آَمِيّـٍـِـنْ يَآرَبْ آلٌعَآلَمِيِنِ

Junaid Tahir  

Blogger, Editor, Designer

Exceediance | allgoodschools

dailytenminutes | aapkafaida