在災難時的協助

[Joanna]

很久沒有來這裡寫訊息
最近自己也因為車禍而無法做些什麼
我自己也喝了很多天的急救花精

台灣中南部因為水災受創，但台灣的民眾很熱情，互相幫助，
如果有人願意的話，可以先以急救花精暫時安撫，
並將這些災民交由專業的心理諮商/衛教人員提供專業協助
看著自己的親人在災難中離開而無法伸出援手會在心中留下非常大的創傷，
創傷症候必須依靠專業人員的協助，長期關心照護才能慢慢走出傷痛

也因為新聞不斷的重覆播放令人心酸的畫面，容易引發低潮情緒，
所以也請大家注意自己身邊情緒容易起伏的親友，當他們有情緒低潮的狀況出現時，
主動關心他們，多和他們聊天，

以下的幾個網頁相信許多人都已經知道，大家量力而為的提供協助：
◎莫拉克災情網路中心：http://typhoon.adct.org.tw/
◎台灣世界展望會：http://www.worldvision.org.tw/
◎中華民國紅十字會總會：http://web.redcross.org.tw/

[Joanna]

臺灣心理治療學會網站：http://www.tap.org.tw/
台灣的心靈工坊提供了「災難：從發生到復原——心理衛生專業人員工作手冊」全書書稿，
讓大家下載，心靈工坊所出版的書籍都很有閱讀參考的價值，從事心理諮商工作的專業人員
可以下載該書稿參考。

另外，如果有人的身邊有災民需要協助，或要提供簡單的協助，請先參考以下文章：
臨床心理師 李昆樺 (靜和醫院燕巢醫院)：創傷處理的注意事項
http://docs.google.com/View?id=dd7tjg9d_97gqhndqd5

[Joanna]

心理衛生實務手冊（PDF）
http://www.w4j.org/m/W4J/Upload/NewsAttach/DisasterRebuild.pdf

心理急救操作手冊（PDF）
http://66.92.43.14/UCLA/PFA_2nd_ed_chinese.pdf

[Joanna]

由台灣心理諮商資訊網所建立的：
八八水災心理健康資訊網
http://88.heart.net.tw/news20090819-1.html