FW: Alzheimer (Interessantíssimo)

[Juliana Ferreira]

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From: angel-a...@hotmail.com
To: ferra...@hotmail.com
Subject: FW: Alzheimer (Interessantíssimo)
Date: Thu, 5 Aug 2010 20:45:49 +0000


 

---------- Mensagem encaminhada ----------

Assunto: FW: Alzheimer (Interessantíssimo)

Com carinho especial.
Maria




>
> ----- Original Message -----
> >
> Alzheimer-Interessantíssimo
>
> A cada 1 minuto de tristeza perdemos a oportunidade de sermos felizes
> por 60 segundos.
>
> Sobre o Alzheimer
> Roberto Goldkorn é psicólogo e escritor
>
> Meu pai está com Alzheimer. Logo ele, que durante toda vida se dizia
> 'o Infalível'. Logo ele, que um dia, ao tentar me ensinar matemática,
> disse que as minhas orelhas eram tão grandes que batiam no teto. Logo
> ele que repetiu, ao longo desses 54 anos de convivência, o nome do
> músculo do pescoço que aprendeu quando tinha treze anos e que nunca
> mais esqueceu: esternocleidomastóideo.
>
> O diagnóstico médico ainda não é conclusivo, mas, para mim, basta
> saber que ele esquece o meu nome, mal anda, toma líquidos de
> canudinho, não consegue terminar uma frase, nem controla mais suas
> funções fisiológicas, e tem os famosos delírios paranóicos comuns nas
> demências tipo Alzheimer.
>
> Aliás, fico até mais tranqüilo diante do 'eu não sei ao
> certo' dos médicos; prefiro isso ao 'estou absolutamente certo de
> que.....', frase que me dá arrepios.
>
> E o que fazer... para evitarmos essas drogas?
>
> Como?
>
> Lendo muito, escrevendo, buscando a clareza das idéias, criando novos
> circuitos neurais que venham a substituir os afetados pela idade e
> pela vida 'bandida'.
>
> Meu conselho: é para vocês não serem infalíveis como o meu pobre pai;
> não cheguem ao topo, nunca, pois dali só há um caminho: descer.
> Inventem novos desafios, façam palavras cruzadas, forcem a memória,
> não só com drogas (não nego a sua eficácia, principalmente as
> nootrópicas), mas correndo atrás dos vazios e lapsos.
>
> Eu não sossego enquanto não lembro do nome de algum velho conhecido,
> ou de uma localidade onde estive há trinta anos.. Leiam e se empenhem
> em entender o que está escrito, e aprendam outra língua, mesmo aos
> sessenta anos.
>
> Coloquem a palavra FELICIDADE no topo da sua lista de prioridades: 7
> de cada 10 doentes nunca ligaram para essas 'bobagens' e viveram vidas
> medíocres e infelizes - muitos nem mesmo tinham consciência disso.
>
> Mantenha-se interessado no mundo, nas pessoas, no futuro. Invente
> novas receitas, experimente (não gosta de ir para a cozinha?
> Hum... Preocupante). Lute, lute sempre, por uma causa, por um ideal,
> pela felicidade. Parodiando Maiakovski, que disse 'melhor morrer de
> vodca do que de tédio', eu digo: melhor morrer lutando o bom combate
> do que ter a personalidade roubada pelo Alzheimer.
>
> Dicas para escapar do Alzheimer:
>
> Uma descoberta dentro da Neurociência vem revelar que o cérebro mantém
> a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas
> conexões.
>
> Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000),
> revelam que NEURÓBICA, a 'aeróbica dos neurônios', é uma nova forma de
> exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável,
> criando novos e diferentes padrões de atividades dos
> neurônios em seu cérebro. Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado
> por rotinas que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço
> intelectual, escondem um efeito perverso; limitam o cérebro.
>
> Para contrariar essa tendência, é necessário praticar
> exercícios 'cerebrais' que fazem as pessoas pensarem somente no que
> estão fazendo, concentrando-se na tarefa. O desafio da NEURÓBICA é
> fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um
> trabalho
> adicional. Tente fazer um teste:
>
> - use o relógio de pulso no braço direito;
> - escove os dentes com a mão contrária da de costume;
> - ande pela casa de trás para frente; (vi na China o pessoal
> treinando isso num parque);
> - vista-se de olhos fechados;
> - estimule o paladar, coma coisas diferentes;
> - veja fotos de cabeça para baixo;
> - veja as horas num espelho;
> - faça um novo caminho para ir ao trabalho.
> A proposta é mudar o comportamento rotineiro!
> Tente, faça alguma coisa diferente com seu outro lado e estimule o
> seu cérebro. Vale a pena tentar!
> Que tal começar a praticar agora, trocando o mouse de lado?
> Que tal começar agora enviando esta mensagem, usando o mouse com a
> mão esquerda?
> FAÇA ESTE TESTE E PASSE ADIANTE PARA SEUS (SUAS) AMIGOS (AS).
> 'Critique menos, trabalhe mais. E, não se esqueça nunca de agradecer!'
> Sucesso para você!!!
> .esta mensagem foi enviada por mim, com a
> mão esquerda.
>

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