Prvni kondicni trenink v roce 2013

4 views
Skip to first unread message

Jan Kmoch

unread,
Jan 8, 2013, 11:02:18 AM1/8/13
to trenin...@googlegroups.com
Ahojte,


pripominam, ze zitra od 19:00 budem opet pokracovat s kondicnimi treninky.

Shodime nejake to kilo dve z vanocniho salatu a cukrovi. ;-)


Budu se na Vas tesit!

H.

Michal Stohanzl

unread,
Jan 8, 2013, 3:13:09 PM1/8/13
to Jan Kmoch, trenin...@googlegroups.com
Ahoj,

pripominam, ze posilka je do konce února mimo provoz, rozširuje se. Ale mohli bychom si jít aspon zatrénovat ven, zabehat, nebo schody, sprchu můžete pořád dát na ftvs, prakticky ve všech blocíxh nějaký otevřený sprchy sou.
Jinak já za vánoce přibral půl kila, ale a podle přístrojů to bylo čistý půl kilo tuku, tak se mi aspon podařilo udrzet sval hmotu.

Michal

2013/1/8 Jan Kmoch <kmoch...@gmail.com>


--
 
 

o.pro...@centrum.cz

unread,
Jan 9, 2013, 3:58:11 AM1/9/13
to trenin...@googlegroups.com
Ahoj v novém roce!
Já se ještě omlouvám z účasti, v pátek jedu na hory a nějak nestíhám v práci...
Prosimtě, Michale, půl kila je statisticky neprůkazná odchylka;-)
O.

______________________________________________________________
> Od: "Michal Stohanzl" <michal....@gmail.com>
> Komu: Jan Kmoch <kmoch...@gmail.com>
> Datum: 08.01.2013 21:13
> Předmět: Re: [FTVS] Prvni kondicni trenink v roce 2013
>
> CC: trenin...@googlegroups.com
>--
>
>
>

ZUZ

unread,
Jan 9, 2013, 3:38:38 AM1/9/13
to Michal Stohanzl, trenin...@googlegroups.com, Jan Kmoch
ahoj!
zase nejdu, zase jsem nachcípaná, ale počkejte, já už se z toho jednou pro vždy dostanu! :-)
užijte si,
zuz

---------- Původní zpráva ----------
Od: Michal Stohanzl <michal....@gmail.com>
Datum: 8. 1. 2013


Předmět: Re: [FTVS] Prvni kondicni trenink v roce 2013

--
 
 

Vrbova Eliska

unread,
Jan 9, 2013, 4:32:57 AM1/9/13
to ZUZ, trenin...@googlegroups.com, Jan Kmoch

Ahojte,

ja dneska nestiham, prijde se podivat nejaka holcina na byt...

El.

--
 
 

Jan Kmoch

unread,
Jan 9, 2013, 8:26:15 AM1/9/13
to trenin...@googlegroups.com
Ahojte,


tahle zprava dost meni program, takze pokud se nedomluvime jinak, treninky az do konce unora odpadaji.

Budem chodit behat a na schody, takze kdo se bude chtit pridat, bude vitan. ;-) Domluva nejlepe primo se mnou...

Vy, co jste nemocni nebo nachcipani preji brzke uzdraveni. Ti, kteri jsou zdravi, vydrzte zdravi cely rok. A Zuz, tesim se, az budes zdrava a poradne nas vsechny prozenes... ;-)

Mejte se pekne!

H.


Dne 8. ledna 2013 21:13 Michal Stohanzl <michal....@gmail.com> napsal(a):

ZUZ

unread,
Jan 9, 2013, 8:42:52 AM1/9/13
to Jan Kmoch, trenin...@googlegroups.com
mimochodem, z té tvé poznámky běhání na schodech zase vyplývá party na malvazinkách ... :-)
pooočkejte, až já se z toho opravdu dostanu! :-)
zuz

---------- Původní zpráva ----------
Od: Jan Kmoch <kmoch...@gmail.com>
Datum: 9. 1. 2013


Předmět: Re: [FTVS] Prvni kondicni trenink v roce 2013

--
 
 

Peter Surňák

unread,
Jan 9, 2013, 8:09:44 AM1/9/13
to trenin...@googlegroups.com
já nejdu, mně se nechce a jedinej jsem upřímnej ;-)

Peter



2013/1/9 Vrbova Eliska <Eliska...@mze.cz>
--
 
 

Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages