Empieza la cuenta atrás. Te contamos todos los detalles del mayor reto de desconexión selectiva jamás lanzado a nivel mundial. Prepárate para borrar las aplicaciones de redes sociales de tu smartphone.
Con el apoyo de 55 organizaciones en el mundo y expertos en 4 continentes, vamos a dejar de limitarnos a hablar de todos los males que han traído las redes sociales y pasar a la acción: El reto es simple: |
➼ Borra las apps de redes sociales de tu smartphone durante los 28 días de febrero. |
- No se trata de huir del mundo, sino de volver a habitarlo.
- Puedes seguir utilizando tus redes desde tu navegador, y hacer así un uso más intencional de la tecnología.
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Aprovechar para borrar cualquier app que te robe más tiempo del valor que te aporta.
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OFF February en los medios |
OFF February celebra su primera edición con una amplia repercusión mediática. Tras las ruedas de prensa de lanzamiento en París y Madrid, numerosos medios de comunicación se han hecho eco de la iniciativa y están difundiendo el reto a nivel internacional.
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➼ Otras repercusiones de prensa aquí. |
Cuantas más personas participemos del OFF February, mayor será su impacto. Por eso te proponemos realizar 3 acciones sencillas y concretas: 1) Cambia el banner superior de tu perfil en redes por uno de OFF February (encontrarás formatos para cada plataforma aquí).
2) Comparte el vídeo de OFF February. También puedes descargarlo aquí.
3) Difunde en tu red los carteles o imprímelos para repartirlos o pegarlos. |
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Pero OFF February no termina en tu móvil, sino que empieza ahí.
Durante todo el mes, Madrid se convierte en la sede del OFF Festival. Súmate a las actividades con voces clave del pensamiento crítico, la cultura, la salud y el periodismo. Todas son gratuitas y abiertas hasta completar aforo.
La única experiencia de pago es el concierto Super Connected de Tim Arnold. OFF February se vive juntos, caminando, conversando y recuperando espacios compartidos. |
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Martes 3 de febrero - 19h | Espacio Larra
Una imagen vale más que mil palabras. Pero ¿podemos seguir confiando en lo que vemos? Deepfakes, manipulación visual, pérdida de confianza.
Mesa redonda con Estrella Montolío, lingüista y catedrática de la Universitat de Barcelona; Pedro Piqueras, periodista; Darío Villanueva, filólogo y exdirector de la Real Academia Española; y Diego Hidalgo, autor y fundador del Movimiento OFF. |
Sábado 7 de febrero - 12h | En 12 ciudades | Walk Instead of Scroll Ese día, ciudades de todo el mundo salen a caminar 5,04 km, la distancia que una persona promedio recorre con el pulgar al hacer scroll en su móvil a lo largo de los 28 días del mes; es decir, unos 180 metros diarios. Camina, no hagas scroll.
Un gesto solitario se convierte en una experiencia colectiva, física y consciente. |
Viernes 13 de febrero – 19h | Ateneo La Maliciosa
Desdigitalización y aprendizaje Charla coloquio con Javier Zarzuela, maestro y divulgador de la campaña Escuela Saludable de Ecologistas en Acción y autor de Stop TIC Infancia, analizará cómo la digitalización afecta la educación y la infancia. |
Sábado 14 de febrero – 17h | Círculo de Bellas Artes
San Valentín Digital.
Amor en tiempos de hiperconexión. Likes, matches, algoritmos y vínculos frágiles.
El editor de Match, Guillem González y Fran Grima, antropólogo visual. Head of Cultural Research & Insights en Business Serio™ analizan cómo cambian nuestras relaciones, rituales y expectativas amorosas en el mundo digital. |
Viernes 20 de febrero – 21h30 | Teatro Soho
El músico británico Tim Arnold presenta Super Connected, un concierto-performance que pone música, cuerpo y emoción a lo que llevamos todo el mes pensando:
qué nos pasa cuando estamos siempre conectados… y qué se pierde por el camino. |
Jueves 26 de febrero - 10h30 | Fundación Ortega-Marañón
Presentación del Informe Cyber Guardians 2026.
Con Marta Marañón, Álex Romero, director ejecutivo de Alto Intelligence, impulsor de la iniciativa Cyber Guardians; Mar España, directora de Plataforma Control Z y exdirectora de la AEPD; Elena Sanz, directora de The Conversation; Mª Angustis Salmerón, pediatra y presidenta de SEMA y Enrique García Bernardo, psiquiatra, exjefe del servicio de Psiquiatría del Hospital Gregorio Marañón. |
OFF también pasa cerca de ti |
OFF February se vive en librerías, bibliotecas, cafeterías, centros culturales y educativos de distintas ciudades del mundo. Ya puedes consultar en la web el mapa de espacios colaboradores.
Si quieres sumar tu espacio aún estás a tiempo. Escríbenos a con...@offm.org y súmate al OFF February. |
El impacto de OFF February se medirá a través del Barómetro OFF, una encuesta desarrollada junto a profesionales de la salud y equipos de investigación. Registrarse para participar en el reto es clave: permite medir sus efectos reales, generar conocimiento independiente y fortalecer una base común que impulse futuras acciones colectivas.
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➼ Ahora estamos en (algunas) redes sociales, pero solo para sacarte de ellas. |
El Movimiento OFF no va dirigido a los puristas. Queremos llegar a un público amplio y para esto debemos usar las armas del propio enemigo. |
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