Berechnung der Trainigsbereiche?
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J.Hahn
Oct 4, 2009, 3:28:16 AM10/4/09
to TrailHead
Hallo,
wie werden die Trainigsbereiche im Trailrunner berechnet?
Bei den Einstellungen -> Persönlich kann man ja die "Eckdaten" HRmax,
Ruhepuls usw. eingeben, aber wie werden daraus die Pulsbereiche für
aerobers/anaerobes Training berechnet?
Gäbe es die Möglichkeit, diese Pulsbereiche manuell einzugeben?
Bye.
wie werden die Trainigsbereiche im Trailrunner berechnet?
Bei den Einstellungen -> Persönlich kann man ja die "Eckdaten" HRmax,
Ruhepuls usw. eingeben, aber wie werden daraus die Pulsbereiche für
aerobers/anaerobes Training berechnet?
Gäbe es die Möglichkeit, diese Pulsbereiche manuell einzugeben?
Bye.
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