الحمام المغربي للحوامل من تجربتي

[بيت حواء‎]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


حبيت افيدكم بتجربتي مع الحمام المغربي للحامل


طبعاً كثير نسمع عن خطورة الحمام المغربي للحامل وانه ممكن يسبب ضرر للأم والجنين




لاكن هاذي المقوله خاطئه ولابأس من عمل الحمام المغربي للحامل لما له من فائده لها




ولاكن لابد لسيده الحامل عند قدومها لفعل الحمام المغربي دون إخطار عليها


ان تكون سليمه من حيث صحتها اثناء الحمل




اي لاتعاني من الوهن الشديد ولا تكون ممن يشعرن بالدوار اوالدوخه او مرض معين اثنا حملها وتكون صحتها ممتازه


أيضاً ان لا تستخدم حمام البخار المعروف بالأسواق


بل سيصبح الحمام طبيعياً جداً خاصه مع سخونة المياه في فصل الصيف




فاتجدين عندا استحمامك مدى حرارة المياه بسبب حرارة الشمس الشديدة في فصل الصيف


مما يجعلنا نستغني عن حمام البخار المعروف

لذالك عليك بختيار الحمام صغير الحجم في بيتك حتى تصبح النتيجه رائعه ومرضيه


فاكلما قلة مساحة الحمام كلما أصبحت الحراره أعلى ونتائجها أقوى




ولأن سأسرد لكم فوائد الحمام المغربي للحامل


وبعدها نبدأ بالتحضير للحمام الغربي ومالمكونات والطريقة ...




*******#######******






فوائده الحمام المغربي




يمكن أن يساعدها في فقدان السوائل،


وخفض الترسبات المائية في جسمها.

وتخرج السموم من الجسم ويجدد الخلايا

وتساعد حمامات الساونا أيضاً في تسهيل


عملية الولادة، لأنّها تساعد في جعل العضلات


أكثر ليونة. رغم هذه الفوائد المتنوّعة، ينبغي


على الحامل توخي الحذر عند الذهاب إلى


حمامات البخار في أشهر الحمل الأخيرة، قُبيل


الولادة، لأن درجات الحرارة العالية قد تؤدي


إلى حدوث آلام المخاض. كما ينصح ألبرينغ


بالابتعاد عن الغوص في حمامات باردة كالمسابح في


أواخر فترة الحمل،


مشيراً إلى أنه من الأفضل


عند تبريد الجسم استخدام خرطوم مياه، مع


مراعاة البدء بالأرجل كما هو معتاد، ثم بعد


ذلك الأذرع والظهر والبطن.




نجي الأن لمكونات الحمام المغربي


image.jpg


**ليفة مغربيه **((1))
تستخدم لدعك الجسم وتخلص من الخلايا الميته وتصفي البشره


**صابون مغربي بلدي**((2))


والأفضل هو صابون المغربي اللي من إنتاج وادي النحل او مجموعة كازا توجد جميعها بالصيدليات او نوع ااخر ممتاز ومضمون


**صابون الجسم**((3))
مثل الطاؤس او صابون كركم


**صنفرة الجسم بالمشمش**((4))


توجد بالصيدليات جداً رائعه وتعطي نعومه للجسم


** ماسك الطين + موية ورد**((5))+((6))


يوضع القليل من الطين ويوضع عليه القليل من موية ورد ويترك لدقائق ويخلط معاً حتى يصبح خليط ثقيل ومتجانس



((طريقة الحمام المغربي الطبيعي))

اولا** قراة دعاء الدخول الى الخلاء

ثم قومي بأغلاق نوافذ الحمام بالبدايه
وفتحي دش الاستحمام


ثم أبدئي برش بلاط الحمام كاملاً
بالماء حتى تحصلي على رطوبه طبيعيه


بعد ذالك ابدئي بالاستحمام بالماء الدافئ وغسلي شعرك بالشامبو




بعد ذالك اغسلي جسدك بالماء جيداً


ثم ضعي الصابون المغربي البلدي على جسمك كاملاً ماعدا الوجه


وتركيه مدة عشر دقائق


اثناء ذالك ستشعرين ببعض الحكه وهاذا يدل على نتيجه رائعه وهي ان جسدك يريد ان يتخلص من الخلايا الميته وبدء يتفاعل مع الصابون المغربي والرطوبة


قومي بغسل جسمك من الصابون جيداً ولا تغلقي دش الاستحمام أبداً


ثم اغسلي الليفه المغربيه بالماء وعصريها حتى تكون جاهزه لدعك


ابدئي بدعك جسمك جيداً وركزي على كل منطقه حتى يخرج منها القشور والخلايا الميته ادعكي بالطريقة المناسبه لإخراجه سوى بشكل دائري او مستقيم


واذا وصلتي الى بطنك ادعكي جيداً دون الظغط القوي حتى لاتؤذي الجنين وسوف ترين مايخرج من تلك المنطقه من خلايا ميته واوساخ


وغسلي الليفه كل فتره وعصريها وكملي دعك الجسم كاملاً
دعك الجسم سيأخذ من وقتك 15 دقيقه تقريباً لنتائج افضل


وعند الانتهاء اغسلي جسدك بالماء الدافى


نصيحه...
ضعي على شعرك حمام زيت اذا احببتي ودلكيه واغلقيه بالنايلون الراس ... عندا الانتهاء من دعك للجسم وليس قبل الدعك




بعد ذالك اكملي مشوارك بالأستحمام


ودلكي جسمك بصابون الطأووس جيداً ثم قومي بغسله دون دعك


بعدها ضعي صنفرة المشمش ذات الرائحه الجميله وستمتعي برائحة الطبيعه
ووزعيها على جسمك جيداً وتركيها مدة ثلاث دقائق ثم ادعكي الصنفره بيدك او بالليفه بشكل دائري في جميع جسمك مدة دقيقتين
ثم اغسلي جسمك بالماء جيداً


خوذي ماسك الطين المخلوط بماء الورد وضعيه بوجهك وحركي بشكل دائري دون ملامسة العينين
وتركيه خمس دقائق على وجهك


واثنا ذالك افتحي نوافذ الحمام حتى يدخل الهواء تدريجياً


نصيحه ...


لاتجهدي نفسك اكثر من طاقتك بالدعك كي لاتشعري بالتعب في بداية الحمام


بعد ذالك اغسلي قناع الطين جيداً


ثم ازيلي نايلون الشعر وغسلي شعرك بالماء ... لأزالة حمام الزيت الذي وضعتيه على شعرك


وأخيراً
حاولي ان تغتسلي بماء بارد بعض الشي من ماء السخان وليس ماء مبرد

بعدها جففي نفسك بالمنشفه جيدا

ثم ضعي زبدة الكاكاو بالمرز لكامل جسمك وهوا موجود بالصيدليات
وهوا خاص بالجسم ليرطب جسمك وهوا مخصص للحوامل
وهاذي صورته

image.jpg



او استخدمي كريم جلسرين للجسم أيضاً ممتاز وفعال


ونعيماً عليكم ياحوامل بيت حواء الجميلات


نصيحه ...

عند انتهائك من الاستحمام اشربي ماء متوسط البروده او عصيرك المفضل
حتى تعوضي السوائل التي خسرتيها اثناء الاستحمام


وخوذي قسط من الراحه لاتقل عن ساعتين ..


وسوف تجدين النتيجه الافضل بعد مرور 24 ساعه




دعواااااتكم لي حبيباتي بتمام الحمل وتيسيره وبالذريه الصالحه وان يحقق لي ربي مااتمنى واياكم


أختكم طعم الشهد




أيضاً نقلت لكم هالمعلومات المفيده واللي اعجبتني للفائده


###********************###


أ.الأخطاااااااااء المنتشرة و التي لاااااا يجب ارتكابها :


1. وضع حمام الزيت بالشعر قبل فرك الجسم بالليفة




لانه اذا نزل الشامبو و الزيوت و غير ذلك على جسمك فان بشرتك لن تتفاعل مع الصابون البلدي و لا مع الفرك و لا أي شيء فيفضل ان يكون بعد الانتها من الصابون المغربي




2. فرك البشرة بالليفة و عليها صابون بلدي .. خطأ
والسبب .....!!
الصابون البلدي يوضع وحده و نشيله زين بالماء .. و بعدين نفرك بالليفة و الا فتأكدي أن بشرتك سوف تسود حتماااا فيما بعد بدل ان تصير بيضاء وهذا مو بس تجربة بل مفسر علميا !


3. استعمال الحامض


يا غاليتي انسي الحامض الله يرضى عنك فهو يبيض في الوقت الحاضر ... و بعدها ينقلب سواد في سواد و خشونة أكثر خصوصا إذ استعمل في الحمام مع الحرارة


4. الذهاب الى الحمام المغربي مرة في السنة و توقع ان تبيضي او تصفى بشرتك
الحمام يجب ان يكون روتين عندك اي تروحين له مرة في اسبوع الي مرتين في الشهر ..


معلومه...مهمه


الحمام المغربي متل حصة جري او رياضة فان لم تطلعي منه متصببة عرق و ضربات قلبك و تنفسك شغالين زيييين و بعده بتصيري مرتااااحة و بمزاج جيد كما عند الانتهاء من الرياضة


فأن لم يحصل ذالك الشعور


فتأكدين انك لم تستفيدي منه أبدا و فقط ضيعتي فلوسك و وقتك




معلومه ...مهمه


تبيض و صفاء البشرة عن طريق الحمام المغربي لا يأتي من سطح البشرة وحسب و انما مفعوله داخلي اذ يقوم باخراج كل TOXINS اي السموم الي فجسمك...و السر في التعرق الكثير




أتمنى أنكم استفدتو من موضوعي يااحلا حوامل
وآسفه على الاطاله
دعواتكم ...


أختكم : طعوووومه

المصدر: منتديات بيت حواء - من قسم: الحمل والولادة