Анонс: Есть такая тема. Я чувствую себя зажатым. Что с этим делать?

[Команда Tiflo.Info]

Привет всем!

 

«Мне предстоит серьёзный разговор. Или важная встреча. Или решающий экзамен. Мысленно я долго к этому готовлюсь. Но в самый ответственный момент я вдруг весь сжимаюсь. В горле как будто ком появляется. Голос становится высоким и неуверенным. Я осознаю, что звучу и выгляжу глупо. Но никак не могу это преодолеть».

Подобные ситуации знакомы многим. О том, что с этим делать, расспросим Алёну Зирко— кандидата психологических наук, старшего преподавателя Высшей школы экономики.

«Есть такая тема». Во вторник, 23 июня, в 16:00 UTC, 18:00 по Центральной Европе, 19:00 по Киеву и по Москве.

Присоединяйтесь!

https://youtube.com/live/xUBwgQJG3tk?feature=share

 

Есть вопросы или комментарии, отправляйте их в ответ на это сообщение.

 

С уважением,

Команда Tiflo.Info