Tibb-e-Nabawi diet is the least adopted by Muslims
Tibb-e-Nabawi course
Our community has the least awareness for health, foods & drinks, almost 90 % of people don’t want to change their eating habits, although they know that the foods/drinks they take are bad.
For the rest of 10 %, almost 9.5 % follow the diets invested by the West, & among the remaining 0.5 % they try to follow the diet mentioned in Hadith but even they adopt those blessed foods occasionally & not on daily basis, & they cook with the wrong methods, an example is Talbinah which is mostly prepared with Pearl Barley, another mistake is that milk is assumed as an essential ingredient of Talbinah. Even the most religious people eat Thareed with Wheat bread, they have no study for the concept of neutralizing the hotness of mutton with the coolness of the blessed Barley bread.
In the entire world, rarely anyone provided a comprehensive portal of Tibb-e-Nabawi diet, we started it last year but we feel that Ummat-e-Muhammad needs another 100-200 years to understand the wisdom & skill of Nabawi foods.
ہماری امت میں صحت، غذا اور مشروبات کے متعلق شعور نہایت کم ہے۔ تقریباً 90٪ لوگ اپنی غذائی عادات بدلنا ہی نہیں چاہتے، حالانکہ وہ جانتے ہیں کہ ان کی روزمرہ خوراک اور مشروبات ان کی صحت کے لیے نقصان دہ ہیں۔
باقی 10٪ افراد میں سے تقریباً 9.5٪ مغرب میں رائج غذائی نظام (Diets) کی پیروی کرتے ہیں، اور باقى 0.5٪ لوگ احادیثِ نبویہ میں مذکور غذاؤں کو اختیار کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ لیکن افسوس کہ وہ بھی ان مبارک غذاؤں کو اپنی روزمرہ زندگی کا حصہ بنانے کے بجائے صرف کبھی کبھار استعمال کرتے ہیں، اور اکثر انہیں تیار کرنے کے درست طریقوں سے بھی واقف نہیں ہوتے۔
مثال کے طور پر تلبینة کو عموماً (Pearl Barley)سے تیار کیا جاتا هے، جبکہ اس عمل میں جو کے اہم غذائی اجزاء اور فائبر کا بڑا حصہ ضائع ہو چکا ہوتا ہے۔ اسی طرح یہ بھی ایک عام غلط فہمی ہے کہ دودھ تلبینہ کا لازمی جزو ہے، حالانکہ ایسا سمجھنا درست نہیں۔
حتیٰ کہ بہت سے دیندار افراد بھی ثرید کو گندم کی روٹی کے ساتھ تناول کرتے ہیں، جبکہ انہیں اس حکمت کا ادراک نہیں کہ گوشت کی گرمی کو جو (Barley) کی ٹھنڈک اور اعتدال کے ذریعے متوازن کیا جاتا ہے۔ یہ صرف ایک کھانا نہیں بلکہ حکیمانہ غذائی توازن کا تصور ہے، جسے سمجھنے کی ضرورت ہے۔
آج پوری دنیا میں شاید ہی کوئی ایسا جامع پلیٹ فارم موجود ہو جس نے طبِ نبوی ﷺ کی غذائی تعلیمات کو تحقیق، حکمت، غذائی اصولوں اور عملی رہنمائی کے ساتھ یکجا کیا ہو۔ ہم نے گزشتہ سال اس سمت میں ایک سفر کا آغاز کیا، لیکن محسوس ہوتا ہے کہ امتِ محمد ﷺ کو طبِ نبوی کی غذائی حکمت، اس کے سائنسی پہلوؤں اور عملی مہارت کو صحیح طور پر سمجھنے میں شاید ابھی کئی صدياں درکار ہوں۔
ہماری دعا اور کوشش یہی ہے کہ ان مبارک غذاؤں کو صرف روایت یا وقتی علاج کے طور پر نہیں، بلکہ روزمرہ طرزِ زندگی کا حصہ بنایا جائے، تاکہ امت جسمانی، ذہنی اور روحانی طور پر ایک صحت مند زندگی کی طرف لوٹ سکے۔
Learn Tibb-e-Nabawi diet, enroll in our courses, join our channels
Tibb-e-Nabawi diet
https://www.tibbenabawi.org/tibbe-nabawi-diet
Enroll in our online courses
https://tibbenabawi.org/online-course-on-tibb-e-nabawi
Join our mailing list at
https://groups.google.com/g/tibb-e-nabwi
Join our WhatsApp channel at
https://www.whatsapp.com/channel/0029Vab4tHd9hXFD1T7fEq0N
Subscribe to our youtube channel