活动一：【野营】2015.09.26-27中秋海坨迎新野营；活动二：【拉练】2015.09.26_狼儿峪－大觉寺徒步_计划
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清华大学山野协会
Sep 21, 2015, 9:08:25 AM9/21/15
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活动一：
--
【活动简介】
活动地点：
海坨山位于延庆县张山营镇北部与河北省赤城县交界处。主峰海拔2241米，为北京市第二高峰。海坨山高峰有三个：大海坨、二海坨、三海坨。大海坨山顶是一个长近10公里，宽500米，最窄处不过百米的草甸平缓山顶。海拔1800米以上是大草甸类型的植物带，有金莲花、黄花菜、手掌参、地榆、拳参、山丹等。海坨山景色“海坨飞雨”，又名“吞奇吐秀”，为妫川八景之一。每年10月至次年6月可以看到“海坨戴雪”，晴日可看到“海地层曦”的景色。
活动队长：
罗文宇 1三二六9四八三O三六
活动目的：
1、锻炼参与队员的野外行军能力；
2、为新老会员提供接触了解协会户外活动与培养户外技能的机会。
活动级别：
C级（强度一般的野营活动，适合新人）
活动时间：
2015.09.26（周六）-2013.09.27 （周日）
活动费用：
150元（多退少补，用于购买食品、火车票、包车往返、活动后聚餐等）
第一次准备会交给队伍财务
行程安排：
Day1（09.26）
05:50 东门集合（早饭自备）
06:12 清华园火车站S2线
07:49 延庆站，换乘包车
08:30 西大庄科
12:00 西大庄科垭口
15:00 大海坨，往返小海坨
18:15 鞍部，扎营，吃饭
20:00 总结，感情建设
22:30 睡觉
Day2（09.27）
06:00 起床，早饭
07:00 拔营
12:00 垭口
13:00 啤酒溪
14:45 延庆站
16:43 清华园火车站
注：这是计划的行程，在实施时可能受交通状况、天气变化、队伍实力和队员身体情况的影响而有所变化。参与此次活动队员要有充分的心理准备接受实际行程上的改变。
【准备会】
第一次准备会：
9月24日（周四）20:00 十四号楼（东）楼顶 ，队员相互熟悉，说明有关事宜，认领或分配职务（职务参考下表），交活动费用。请队员带好纸笔和活动费用 。
第二次准备会：
9月25日（周五）19:15 十四号楼（东）楼顶，借装备，熟悉装备，分帐篷，分装备，分食品，装包等
注：准备会必须准时参加，如果晚到必须至少提前1小时亲自跟队长请假并收到确认回复，无故缺席将视之为自动退出本次活动。开会地点十四号楼（东）在听涛园食堂背后，并且楼下有刷卡门禁，请各位（尤其是不认识十四号楼的同学）务必提前过去，严禁迟到！
职务一览：
路线：1人（负责事先收集路线资料、活动后整理攻略）
路线辅助：1-2人（负责探路以及协助路线的职责）
装备：1人（负责与装备部交接装备）
装备辅助：1人（协助装备的工作）
队医：1人（负责计划药品、照看所有队员的健康状况）
财务：1人（负责队伍财务）
摄影：1~2人（负责拍摄路线关键点和活动照片、视频整理）
队记：1人（负责一路上重大事件的记录工作）
娱乐队记：1人（负责记录八卦等事件）
感情建设：1人 （负责全队之间的交流）
小白兔：1人（负责队伍环保意识建设以及实施）
赞助负责人：1人（负责赞助旗、赞助装备的赞助照和现场使用的照片）
【报名事项】
报名要求：
出于全队的安全考虑，要求队员
1、有全局观念和纪律意识，服从安排
2、能吃苦耐劳，意志坚强
3、身体健康，有一定体力基础
报名方式：
填写问卷 http://app.askform.cn/2525040001.aspx
注：本次活动仅接受网上报名。有任何疑问可短信联系队长 1三二六9四八三O三六
截至时间：
9月24日（周四）16:00，
能够确认参加活动者，请尽早报名。
注：如果报名后，在9月24日18:00之前没有收到队长短信，则说明报名不成功，请尽快联系队长。
队员选拔：
协会活动的容量原则上尽量满足会员要求，但出于安全及装备等因素的考虑，本次活动队伍规模控制为15人以内，新会员约为2/3以下。选拔时会参考新会员报名时间先后，想参加的新会员请尽早报名。
【物资准备】
公共物品：
背包 ：（协会提供）
睡袋 ：（协会提供）
防潮垫 ：（协会提供）
个人装备：
少量现金 ：应急使用。不要多带以免丢失
各类卡证 ：如身份证学生证公交卡等
冲锋衣 ：良好防风挡雨保温装备
防水裤/冲锋裤 ：同冲锋衣
抓绒衣裤/薄毛衣裤 ：保暖，山区气温较低
排汗内衣 ：出汗很多的队员推荐
手套 ：薄的即可
登山鞋 ：或底厚一些的运动鞋，最好高帮；
厚袜子 :建议多带 每天一换
护膝护踝 ：有老伤的队员推荐使用
餐具 ：简单轻便为好，包括饭盒、勺子
军刀 ：普通小型水果刀亦可。不要携带管制刀具以免遇上不必要的麻烦
火种 ：（必备）打火机/火柴
手纸 ：很有用，多带没有坏处
头灯 ：（必备）注意带备用电池。也可用小手电代替
垃圾袋 ：把产生的各种垃圾带回学校后处理
药品：
队伍会由队医统一准备公共药品。自己用的特殊药品请自行准备，并且需要和队医说明
水：
纯水，男4L ，女3L（注意必须是纯水，并且是下车、进山前的水量，车上喝掉的不算。）
如有需要，允许携带少量（600ml以下）运动饮料，注意必须为运动饮料不能是汽水、果汁等。
食品：
第一天（9月26日）早餐需要自行准备，其余伙食都由队伍统一准备，禁止自行携带各种食物！
【注意事项】
1. 树立纪律和时间观念。一切行动听队长指挥，行军过程中不得擅自离队，因故需要离队的需向队长或断后队员说明并确认得到许可，准时在制定低点集合出发或借还装备，活动的前期准备和后期总结同样是活动的重要组成部分，所有队员要引起重视；
2. 端正态度，注意安全，在野外不擅自行动；
3. 与队伍外其他人员交涉时，由队长或队长指定队员出面，其他人不必参与；
4. 爱护环境，绝对不允许污染水源或将垃圾留在野外或故意攀折花木；
5．所有队员在整个活动过程中必须爱惜所有的装备，希望新队员在准备会能认真学习各种装备的使用，野营过程中多向老队员学习，也希望所有老队员能做好表率作用；
6. 一切以全队大局为重，服从安排，尽量帮助有困难的队友。
活动地点：
海坨山位于延庆县张山营镇北部与河北省赤城县交界处。主峰海拔2241米，为北京市第二高峰。海坨山高峰有三个：大海坨、二海坨、三海坨。大海坨山顶是一个长近10公里，宽500米，最窄处不过百米的草甸平缓山顶。海拔1800米以上是大草甸类型的植物带，有金莲花、黄花菜、手掌参、地榆、拳参、山丹等。海坨山景色“海坨飞雨”，又名“吞奇吐秀”，为妫川八景之一。每年10月至次年6月可以看到“海坨戴雪”，晴日可看到“海地层曦”的景色。
活动队长：
罗文宇 1三二六9四八三O三六
活动目的：
1、锻炼参与队员的野外行军能力；
2、为新老会员提供接触了解协会户外活动与培养户外技能的机会。
活动级别：
C级（强度一般的野营活动，适合新人）
活动时间：
2015.09.26（周六）-2013.09.27 （周日）
活动费用：
150元（多退少补，用于购买食品、火车票、包车往返、活动后聚餐等）
第一次准备会交给队伍财务
行程安排：
Day1（09.26）
05:50 东门集合（早饭自备）
06:12 清华园火车站S2线
07:49 延庆站，换乘包车
08:30 西大庄科
12:00 西大庄科垭口
15:00 大海坨，往返小海坨
18:15 鞍部，扎营，吃饭
20:00 总结，感情建设
22:30 睡觉
Day2（09.27）
06:00 起床，早饭
07:00 拔营
12:00 垭口
13:00 啤酒溪
14:45 延庆站
16:43 清华园火车站
注：这是计划的行程，在实施时可能受交通状况、天气变化、队伍实力和队员身体情况的影响而有所变化。参与此次活动队员要有充分的心理准备接受实际行程上的改变。
【准备会】
第一次准备会：
9月24日（周四）20:00 十四号楼（东）楼顶 ，队员相互熟悉，说明有关事宜，认领或分配职务（职务参考下表），交活动费用。请队员带好纸笔和活动费用 。
第二次准备会：
9月25日（周五）19:15 十四号楼（东）楼顶，借装备，熟悉装备，分帐篷，分装备，分食品，装包等
注：准备会必须准时参加，如果晚到必须至少提前1小时亲自跟队长请假并收到确认回复，无故缺席将视之为自动退出本次活动。开会地点十四号楼（东）在听涛园食堂背后，并且楼下有刷卡门禁，请各位（尤其是不认识十四号楼的同学）务必提前过去，严禁迟到！
职务一览：
路线：1人（负责事先收集路线资料、活动后整理攻略）
路线辅助：1-2人（负责探路以及协助路线的职责）
装备：1人（负责与装备部交接装备）
装备辅助：1人（协助装备的工作）
队医：1人（负责计划药品、照看所有队员的健康状况）
财务：1人（负责队伍财务）
摄影：1~2人（负责拍摄路线关键点和活动照片、视频整理）
队记：1人（负责一路上重大事件的记录工作）
娱乐队记：1人（负责记录八卦等事件）
感情建设：1人 （负责全队之间的交流）
小白兔：1人（负责队伍环保意识建设以及实施）
赞助负责人：1人（负责赞助旗、赞助装备的赞助照和现场使用的照片）
【报名事项】
报名要求：
出于全队的安全考虑，要求队员
1、有全局观念和纪律意识，服从安排
2、能吃苦耐劳，意志坚强
3、身体健康，有一定体力基础
报名方式：
填写问卷 http://app.askform.cn/2525040001.aspx
注：本次活动仅接受网上报名。有任何疑问可短信联系队长 1三二六9四八三O三六
截至时间：
9月24日（周四）16:00，
能够确认参加活动者，请尽早报名。
注：如果报名后，在9月24日18:00之前没有收到队长短信，则说明报名不成功，请尽快联系队长。
队员选拔：
协会活动的容量原则上尽量满足会员要求，但出于安全及装备等因素的考虑，本次活动队伍规模控制为15人以内，新会员约为2/3以下。选拔时会参考新会员报名时间先后，想参加的新会员请尽早报名。
【物资准备】
公共物品：
背包 ：（协会提供）
睡袋 ：（协会提供）
防潮垫 ：（协会提供）
个人装备：
少量现金 ：应急使用。不要多带以免丢失
各类卡证 ：如身份证学生证公交卡等
冲锋衣 ：良好防风挡雨保温装备
防水裤/冲锋裤 ：同冲锋衣
抓绒衣裤/薄毛衣裤 ：保暖，山区气温较低
排汗内衣 ：出汗很多的队员推荐
手套 ：薄的即可
登山鞋 ：或底厚一些的运动鞋，最好高帮；
厚袜子 :建议多带 每天一换
护膝护踝 ：有老伤的队员推荐使用
餐具 ：简单轻便为好，包括饭盒、勺子
军刀 ：普通小型水果刀亦可。不要携带管制刀具以免遇上不必要的麻烦
火种 ：（必备）打火机/火柴
手纸 ：很有用，多带没有坏处
头灯 ：（必备）注意带备用电池。也可用小手电代替
垃圾袋 ：把产生的各种垃圾带回学校后处理
药品：
队伍会由队医统一准备公共药品。自己用的特殊药品请自行准备，并且需要和队医说明
水：
纯水，男4L ，女3L（注意必须是纯水，并且是下车、进山前的水量，车上喝掉的不算。）
如有需要，允许携带少量（600ml以下）运动饮料，注意必须为运动饮料不能是汽水、果汁等。
食品：
第一天（9月26日）早餐需要自行准备，其余伙食都由队伍统一准备，禁止自行携带各种食物！
【注意事项】
1. 树立纪律和时间观念。一切行动听队长指挥，行军过程中不得擅自离队，因故需要离队的需向队长或断后队员说明并确认得到许可，准时在制定低点集合出发或借还装备，活动的前期准备和后期总结同样是活动的重要组成部分，所有队员要引起重视；
2. 端正态度，注意安全，在野外不擅自行动；
3. 与队伍外其他人员交涉时，由队长或队长指定队员出面，其他人不必参与；
4. 爱护环境，绝对不允许污染水源或将垃圾留在野外或故意攀折花木；
5．所有队员在整个活动过程中必须爱惜所有的装备，希望新队员在准备会能认真学习各种装备的使用，野营过程中多向老队员学习，也希望所有老队员能做好表率作用；
6. 一切以全队大局为重，服从安排，尽量帮助有困难的队友。
活动二：
一. 活动介绍
1.1 队长：胡传鹏（TEL：壹伍9一0②五8叁⑧零）
1.2 活动目的：老队员的体能训练，新队员体会户外徒步，学习徒步技能。
1.2 活动级别：C级（强度一般的野外活动）
1.3 活动费用：50元，多退少补，准备会时交齐
1.4 计划路线：狼儿峪—妙峰山顶—阳台山—萝芭地—大觉寺
1.5 路线介绍：最低海拔120米，最高海拔1278米，起点处海拔330米，累计上升约1600m
，行程约18km，是否冲顶阳台山视队伍状态而定
1.6准备会时间： 9月25日晚21:00，队员相互熟悉，说明有关事宜，分配任务，交钱。请队员带纸笔和活动费用
1.7 准备会地点：14#宿舍楼（十食堂听涛园后面）东楼顶；
*** 准备会必须亲自参加，若晚到必须亲自跟队长请假并受到确认回复，无故迟到或缺席者
取消活动资格 ***
1.8 报名方式：http://app.askform.cn/2525520001.aspx 或者扫描如下二维码。
二.景点介绍
1、狼儿峪 ：
昌平区流村镇狼儿峪村，距北京市中心70公里，交通便利，这里是一个有着悠久历史
的革命老区，如今仍保持着优美的自然风光和纯朴的乡土风情。度假村四面环山、两面向
水、古朴的村庄、纯朴的民俗、清新的空气、凉爽的山风和那安然幽静的环境，都会给您
带来一种新鲜的感受。狼儿峪还是京郊8个著名观光农业区之一 。
2、妙峰山：
妙峰山自然风景区位于北京门头沟区的北端，永定河以东，海拔1291米，是北京小西
山风景区的一部分。这里孤峰傲立，渺视重峦；山上云雾缭绕，古柏森森，山间山泉清冽
，溪水跳跃。这里古寺众多，著名的有辽代皇家名刹仰山栖隐寺、大云寺等，其中山顶的
碧霞元君祠（娘娘庙）久负盛名。每年阴历四月初一到十五，都有大批的善男信女朝山进
香，烛光香火，日月不绝，是京城最盛的庙会。妙峰山有木本植物600余种，是天然的植
物园。除玫瑰花外、丁香、杜鹃、茉莉、金针此开彼落、形成"四面有山皆如画，一年无
日不看花"的特有景致。妙峰山最迷人的是它的金顶玫瑰。在妙峰山海拔800以上的台地、
缓谷中，聚集了大量玫瑰，特别是主峰东南的涧沟村一带尤为兴旺。妙峰山的玫瑰园面积
达数百公顷，历史悠久。每年6月，玫瑰花开，漫山遍野的各色玫瑰娇艳浓烈，整个山谷
如同一个温柔乡，飘溢出沁人的芳香。
3.阳台山
阳台山是海淀第一高峰，也是协会登山集训圣地
4. 大觉寺：
大觉寺位于北京市海淀区阳台山麓，建于辽咸雍四年（1068年），是北京辽代著名的
八大水院之一的“清水院”。南院原有两棵树龄300多年的玉兰王，东边一棵玉兰树20世
纪末死了，后补植一株。山上的泉水沿着南北两路院落中的水漕流向前院的水池长年不断
。院中的天王殿、无量寿福殿和龙王殿是明代所建。
三.行程安排
5：45 清华东门集合
6：12 S201
6: 48 昌平南口，包小面
8：30 狼儿峪
11：30 妙峰山顶
12：30 经天池至白宫 找背风处午餐
13：00 出发
14：00 阳台山顶
15：00 萝芭地顶
17：00 大觉寺
19:00 回五道口取自行车
*提示：野外活动具有一定的不确定性，路线行程会根据实际情况做具体调整
四. 个人装备、物品、预算
个人装备：（注意早晚气温变化）
冲锋衣裤 ，不是必需，可用面料致密挡风的衣裤代替
手套
头巾
遮阳帽
墨镜（非必须）
登山鞋 或底厚一些的运动鞋，一定注意防滑
护膝护踝，有老伤的队员推荐使用
卫生纸
证件（身份证、学生证）
公交卡
零钱
手机
垃圾袋
药品：
野营常备药品（外伤处理、感冒药、肠胃药、消炎药等）全队统一准备。
自己用的特殊药品自备
食品：
个人准备自己的早饭和中饭，全队不统一准备
可以带一些水果糖、巧克力在行军过程中补充能量
纯水：男生2L，女生1.5L
五.注意事项
1. 本次活动是一次普通拉练活动，路线难度不是很大，但请所有报名参加本次活动的会
员同样对困难做好充足的思想准备；
2. 树立纪律和时间观念。一切行动听队长指挥，行军过程中不得擅自离队，因故需要离
队的需向队长或断后队员说明并确认得到许可，准时参加准备会，无故缺席者立即失去队
员资格，活动的前期准备和后期总结同样是活动的重要组成部分，所有队员要引起重视；
3. 与队伍外其他人员交涉时，由队长或队长指定队员出面，其他人不必参与；
4. 爱护环境，绝对不允许污染水源或将垃圾留在野外或故意攀折花木；
5. 一切以全队大局为重，服从安排，尽量帮助有困难的队友。
1.1 队长：胡传鹏（TEL：壹伍9一0②五8叁⑧零）
1.2 活动目的：老队员的体能训练，新队员体会户外徒步，学习徒步技能。
1.2 活动级别：C级（强度一般的野外活动）
1.3 活动费用：50元，多退少补，准备会时交齐
1.4 计划路线：狼儿峪—妙峰山顶—阳台山—萝芭地—大觉寺
1.5 路线介绍：最低海拔120米，最高海拔1278米，起点处海拔330米，累计上升约1600m
，行程约18km，是否冲顶阳台山视队伍状态而定
1.6准备会时间： 9月25日晚21:00，队员相互熟悉，说明有关事宜，分配任务，交钱。请队员带纸笔和活动费用
1.7 准备会地点：14#宿舍楼（十食堂听涛园后面）东楼顶；
*** 准备会必须亲自参加，若晚到必须亲自跟队长请假并受到确认回复，无故迟到或缺席者
取消活动资格 ***
1.8 报名方式：http://app.askform.cn/2525520001.aspx 或者扫描如下二维码。
二.景点介绍
1、狼儿峪 ：
昌平区流村镇狼儿峪村，距北京市中心70公里，交通便利，这里是一个有着悠久历史
的革命老区，如今仍保持着优美的自然风光和纯朴的乡土风情。度假村四面环山、两面向
水、古朴的村庄、纯朴的民俗、清新的空气、凉爽的山风和那安然幽静的环境，都会给您
带来一种新鲜的感受。狼儿峪还是京郊8个著名观光农业区之一 。
2、妙峰山：
妙峰山自然风景区位于北京门头沟区的北端，永定河以东，海拔1291米，是北京小西
山风景区的一部分。这里孤峰傲立，渺视重峦；山上云雾缭绕，古柏森森，山间山泉清冽
，溪水跳跃。这里古寺众多，著名的有辽代皇家名刹仰山栖隐寺、大云寺等，其中山顶的
碧霞元君祠（娘娘庙）久负盛名。每年阴历四月初一到十五，都有大批的善男信女朝山进
香，烛光香火，日月不绝，是京城最盛的庙会。妙峰山有木本植物600余种，是天然的植
物园。除玫瑰花外、丁香、杜鹃、茉莉、金针此开彼落、形成"四面有山皆如画，一年无
日不看花"的特有景致。妙峰山最迷人的是它的金顶玫瑰。在妙峰山海拔800以上的台地、
缓谷中，聚集了大量玫瑰，特别是主峰东南的涧沟村一带尤为兴旺。妙峰山的玫瑰园面积
达数百公顷，历史悠久。每年6月，玫瑰花开，漫山遍野的各色玫瑰娇艳浓烈，整个山谷
如同一个温柔乡，飘溢出沁人的芳香。
3.阳台山
阳台山是海淀第一高峰，也是协会登山集训圣地
4. 大觉寺：
大觉寺位于北京市海淀区阳台山麓，建于辽咸雍四年（1068年），是北京辽代著名的
八大水院之一的“清水院”。南院原有两棵树龄300多年的玉兰王，东边一棵玉兰树20世
纪末死了，后补植一株。山上的泉水沿着南北两路院落中的水漕流向前院的水池长年不断
。院中的天王殿、无量寿福殿和龙王殿是明代所建。
三.行程安排
5：45 清华东门集合
6：12 S201
6: 48 昌平南口，包小面
8：30 狼儿峪
11：30 妙峰山顶
12：30 经天池至白宫 找背风处午餐
13：00 出发
14：00 阳台山顶
15：00 萝芭地顶
17：00 大觉寺
19:00 回五道口取自行车
*提示：野外活动具有一定的不确定性，路线行程会根据实际情况做具体调整
四. 个人装备、物品、预算
个人装备：（注意早晚气温变化）
冲锋衣裤 ，不是必需，可用面料致密挡风的衣裤代替
手套
头巾
遮阳帽
墨镜（非必须）
登山鞋 或底厚一些的运动鞋，一定注意防滑
护膝护踝，有老伤的队员推荐使用
卫生纸
证件（身份证、学生证）
公交卡
零钱
手机
垃圾袋
药品：
野营常备药品（外伤处理、感冒药、肠胃药、消炎药等）全队统一准备。
自己用的特殊药品自备
食品：
个人准备自己的早饭和中饭，全队不统一准备
可以带一些水果糖、巧克力在行军过程中补充能量
纯水：男生2L，女生1.5L
五.注意事项
1. 本次活动是一次普通拉练活动，路线难度不是很大，但请所有报名参加本次活动的会
员同样对困难做好充足的思想准备；
2. 树立纪律和时间观念。一切行动听队长指挥，行军过程中不得擅自离队，因故需要离
队的需向队长或断后队员说明并确认得到许可，准时参加准备会，无故缺席者立即失去队
员资格，活动的前期准备和后期总结同样是活动的重要组成部分，所有队员要引起重视；
3. 与队伍外其他人员交涉时，由队长或队长指定队员出面，其他人不必参与；
4. 爱护环境，绝对不允许污染水源或将垃圾留在野外或故意攀折花木；
5. 一切以全队大局为重，服从安排，尽量帮助有困难的队友。
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