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मधुमेह के रोगी, पैरों का रखें खास ख्याल
मधुमेह के कारण और भी बहुत से रोग जन्म ले लेते हैं। इनमे से एक है पांवों की समस्या होना, जिसे अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं।

पैरों में होने वाली तकलीफों के लक्षण-
1.दर्द व झनझनाहट होना
2.गर्म चीजों का अहसास न होना
3.पैरों की संवेदना खत्म हो जाना
4.सूजन आना
5. थकान महसूस होना
6. जलन महसूस होना
7.घाव न भरना

पैरों की देखभाल कैसे करे-
1.पैरों में हमेशा जुराब (मौजे) पहनने चाहिये।
2.पैरों पर ज्यादा दबाव न पड़ने दें।
3.पैरों को लटकाकर न बैठें।
4.चप्पल पहने बिना नहीं चलना चाहिये ।
5.पैरों में घाव या जख्म होने पर स्वयं उपाय न कर डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिये ।
6.पैरों का व्यायाम करना चाहिये।

अधिक जानकारी के लिए देखना न भूलें फेसबुक पर लाइव टॉक शो "डायबिटीज पर चर्चा", 4 मई 2019 को, शाम 6 बजे से…
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