Fwd: is yeri ve “H1N1”

[HAMDİ BÜYÜKALTINTAŞ]

 “Yeni-H1N1” Virüsüne Bağlı Grip ve Diğer Gribal Hastalıklardan Korunmak İçin Öneriler

 
 “Yeni-H1N1” virüsüne bağlı grip ve diğer gribal hastalıklardan korunmak  için öneriler aşağıda yer almaktadır.

 
Kendimi, hastalıktan nasıl korurum ?

• Sıklıkla ellerinizi yıkayın.  Su ve sabun bulamazsanız alkol bazlı antiseptikler kullanın.
• Hasta kişilerle yakın temastan kaçının  (1,5 metre)
• El sıkışmaktan-öpüşmekten kaçının,
• Eldiven kullanıyorsanız; çıkardıktan sonra ellerinizi yıkayın
• Yaygın kullandığınız yüzeyleri sıklıkla temizleyin (ör: telefon, PC, dijital cihazlar..)
• Mesai arkadaşlarınızın, masasını ve telefon, PC, benzeri diğer ofis malzemelerini kullanmaktan kaçının
• Grup toplantılarınızı, mail, telefon, text mesajlar kullanarak minimize edin,
• Toplantılar kaçınılmaz ise diğer kişilerle yakın temastan kaçının (1,5 metre). Toplantı odasını uygun bir şekilde havalandırın,
• Zorunlu olmayan ziyaretçilerinize sınır koyun.
• Genel sağlık kurallarına, beslenmenize, dinlemenize önem verin.

 Grip iseniz;

• Koruyucu maske takın.
• Öksürük veya burun akıntınız için mendil kullanın.
• Kullandıktan sonra çöpe atın.
• Çöp kutusuna dokunmayın
• Öksürdükten sonra veya burnunuzu sildikten sonra ellerinizi yıkayın
• Elerinizle ağzınıza, burnunuza, gözünüze dokunmayın
•  Ateşiniz 37.8’in altına düştükten sonra 1 gün daha evde kalın.

       

·El Ellerinizi ne zaman yıkamalısınız:        
Önce:

• Ağzınıza dokunmanız gerekiyorsa
• Yemek
• Sigara
• Diş Fırçalama
• Hasta kişiye yardım etmeniz gerekiyorsa.

·        Sonra:

• Tuvalete gittiğinizde
• Çok kullanılan yerlere dokunmuşsanız
• Kapı Kolları
• Tırabzanlar
• Hasta kişiye yardım etmişseniz
• Öksürdükten sonra veya burnunuzu silince.

·          

      

Ellerinizi nasıl yıkayacaksınız:
www.cdc.gov/CDCTV/HandsTogether/

• Bol su ve sabun ile yıkayın (mümkünse sıcak su ile)
• Sabunu köpürterek ve elinizin, parmaklarınızın tümünü ovalayarak.
• 15-20 sn ovalamalısınız (zaman sayacı için: “ankara bir, ankara iki, ankara üç...”)
• Akan su altında durulayın
• Kağıt havlu veya kurutucu hava ile kurulayın
• Musluğu kağıt havlu ile kapatın
• Kağıt havluyu çöp kutusuna atın
• Çöp kutusuna dokunmayın

 Alkol bazlı Antiseptikler:

 “ethanol alcohol-based-min 62%”  ve jel formu önerilir

Eğer su ve sabun yok ise, alkol bazlı el antiseptikleri ile elinizi temizleyin:

• Bir elinize üründen dökün
• İki elinizi birden ovalayın
• Ürün kuruyana kadar, elinizin ve parmaklarınızı tüm yüzeylerine, ovalayarak sürün.
• Elinizde görünür kir var ise kullanılması önerilmez (kiri sabitler).

·         Sağlıklı günler dileriz.
İş Sağlığı ve Güvenliği Komisyonu

Referanslar:
Centers for Disease Control and Preventation http://www.cdc.gov/

·         T.C. Sağlık Bakanlığı http://www.grip.saglik.gov.tr/

·         Hazırlayanlar:
Necla TÜLEK, Prof.Dr. (Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları, İmmünoloji)

·         Suat TÜLEK, Dr. (STM A.Ş Kurum Hekimi)

·         D.Serkan GÜLTEKİN (STM A.Ş İnsan Kaynakları Uzmanı)

--
Hamdi BÜYÜKALTINTAŞ
FD Dekorasyon Tasarım Tur. İnş. San. Tic. Ltd. Sti.
Paz. Sat. Rek. Departman Sorumlusu
                         
Adres : 1388 Sok.  No: 17 Alsancak / İZMİR       Tel : 0232 421 12 42
Çeşme Satış Ofisi   Çamlık Yol / Alaçatı    Tel / Fax : 0232 716 05 41
e-mail : hamdi...@gmail.com                    Gsm : 0532 283 55 73

www.fdyapi.com , www.palmaevleri.com , www.pietraevleri.com