タイ遠征に際して

[r0qgk38kmv...@docomo.ne.jp]

皆様

お疲れ様です。

タイ遠征に際して体重計測があり、皆様には減量に励んでいることと思います。

以前に各位の体重を伺っておりますが、一カ月を過ぎていますので、改めてお知らせください。
レース日毎に誰かを交代で降ろしたくは無いと考えていますので、よろしくお願いします。

黒川

[kazwr...@yahoo.co.jp]

>>みなさま
>>
>>お疲れさまです、カズです。
>>ただいま停滞期で7.15kgです。
>>同時に筋トレもやってます。
>>月末までには６kg減(アンダー70kg)で筋力落とすことなく安定させます

[山田 寛]

皆様

 

お疲れ様です。

 

只今69kgで変わらずです。

ウェイイン時には67kgまで落とします。

 

よろしくお願いします。

 

山田

 

 

--
このメールは Google グループのグループ「Team SPRAY」の登録者に送られています。
このグループから退会し、メールの受信を停止するには、team-spray+unsub...@googlegroups.com にメールを送信します。
このグループに投稿するには、team-...@googlegroups.com にメールを送信してください。
http://groups.google.com/group/team-spray?hl=ja からこのグループにアクセスしてください。
その他のオプションについては、https://groups.google.com/groups/opt_out にアクセスしてください。

 

株式会社J.F.P
山田　寛
〒431-0431 静岡県湖西市鷲津1059－12
tel：053-576-6277
mobile：090-1098-6919
e-mail：kya...@kanta-ro.com
URL：http://www.kanta-ro.com

[西田 耕士]

西田 耕士

> Date: Sun, 7 Apr 2013 21:19:00 +0900
> From: r0qgk38kmv...@docomo.ne.jp
> To: team-...@googlegroups.com
> Subject: タイ遠征に際して

> --
> このメールは Google グループのグループ「Team SPRAY」の登録者に送られています。

> このグループから退会し、メールの受信を停止するには、team-spray+...@googlegroups.com にメールを送信します。

[重田敏博]

皆さま、お疲れさまです。

66~7Kgあったところから、65Kgくらいには落とせています。

いつ計っても、64Kgはオーバーしないところまでは持っていきます。

重田

2013年4月8日 11:02 西田 耕士 <nishi...@hotmail.com>:

[Koji Nishida]

[Koji Nishida]

[コーウン物流サービス㈱黒川]

皆様
 
お疲れ様です。

現在の総体重414KGですので、１人あたり2.5KGを目標として頑張りましょう。

私も筋トレ＆シェイプアップに励んでいます。

 

現地は高温多湿のコンディションが予想されますので、水を飲み日射病を避けなければなりません。

日本出発までにアンダー400ＫＧをクリアしておきたいですね。。。