Skip to first unread message
國中藝文輔導員_表藝(東山 美文)
Dec 13, 2016, 2:38:07 AM12/13/16
to 臺中市國民教育輔導團公開討論區
有沒有適合代謝變慢的人的塑身動作?
謝志沛
Dec 15, 2016, 11:03:38 AM12/15/16
to 臺中市國民教育輔導團公開討論區
塑身跟代謝好像是不同的功能狀態喔~
塑身主要是強調肌肉的現調發展
若要讓基礎代謝率增加
塑身主要是強調肌肉的現調發展
若要讓基礎代謝率增加
建議可以從事有氧活動
可以快走或騎單車
國中藝文輔導員_表藝(東山 美文)於 2016年12月13日星期二 UTC+8下午3時38分07秒寫道：
可以快走或騎單車
國中藝文輔導員_表藝(東山 美文)於 2016年12月13日星期二 UTC+8下午3時38分07秒寫道：
有沒有適合代謝變慢的人的塑身動作?
Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages