Bully
Berry Spitsberg
Bullying: Qué es, por qué sucede y cómo detenerlo
El acoso escolar es un problema grave que afecta a millones de niños y adultos en todo el mundo. La intimidación es cualquier comportamiento no deseado o agresivo que involucra un desequilibrio de poder observado o percibido y se repite o es probable que se repita. La intimidación puede tomar varias formas, como física, verbal, social, cibernética, racista o sexual. La intimidación puede causar lesiones físicas, angustia emocional, autolesiones e incluso la muerte. También puede conducir a depresión, ansiedad, baja autoestima, problemas académicos, abuso de sustancias, violencia y suicidio.
Este artículo explorará las causas, efectos, prevención e intervención del acoso escolar. Proporcionará algunos datos y estadísticas sobre la intimidación, así como algunos ejemplos de situaciones de intimidación. También ofrecerá algunas estrategias y consejos para lidiar con el acoso, así como algunos recursos y referencias para obtener más información.
Causas de la intimidación
La intimidación puede tener varias causas, dependiendo del individuo y el contexto. Algunas razones comunes por las que las personas intimidan a otros son:
- Tienen trauma emocional o baja autoestima y quieren sentirse poderosos o superiores.
- Son inseguros o celosos y quieren encajar o ganar estatus social.
- Están estresados o frustrados y quieren desahogarse o lidiar con sus problemas.
- Están influenciados por sus compañeros o su entorno y quieren conformarse o evitar ser intimidados.
- Son prejuiciosos o ignorantes y quieren expresar su odio o intolerancia.
Algunos ejemplos de causas de acoso son:
- Un niño que es abusado en casa puede intimidar a otros en la escuela para sentirse en control.
- Un adolescente que no es popular puede intimidar a otros en línea para obtener atención o venganza.
- Un trabajador que está bajo presión puede intimidar a otros en el trabajo para aliviar el estrés o afirmar su dominio.
- Un adulto que es racista puede intimidar a otros que pertenecen a un grupo minoritario para mostrar su superioridad u hostilidad.
Efectos de la intimidación
La intimidación puede tener impactos negativos en todos los involucrados, incluyendo las víctimas, los acosadores y los transeúntes. Los efectos de la intimidación pueden variar de leves a graves, de corto plazo a largo plazo, de físico a psicológico.
Algunos efectos del acoso en las víctimas son:
- Pueden sufrir lesiones, contusiones, dolores de cabeza, dolores de estómago u otros problemas de salud.
- Pueden experimentar miedo, ansiedad, tristeza, ira, vergüenza, culpa o soledad.
- Pueden desarrollar baja autoestima, mala imagen de sí mismos o conversación negativa.
- Pueden tener dificultad para dormir, comer, concentrarse o socializar.
- Pueden perder interés en las tareas escolares, pasatiempos o actividades que solían disfrutar.
- Pueden aislarse de otros o retirarse de la sociedad.
- Pueden tener comportamientos de autolesión como cortarse, quemarse o sobredosis.
- Pueden tener pensamientos suicidas o intentos.
Algunos efectos del acoso en los acosadores son:
.Algunos efectos del acoso en los acosadores son:
- Pueden tener problemas para controlar sus emociones, impulsos o agresión.
- Pueden carecer de empatía, compasión o remordimiento por sus acciones.
- Pueden tener dificultades para formar o mantener relaciones positivas con otros.
- Pueden enfrentar desafíos académicos, problemas disciplinarios o consecuencias legales.
- Pueden ser más propensos a abusar del alcohol o las drogas, participar en actividades delictivas o ser abusivos con sus parejas o hijos en el futuro.
Algunos efectos del acoso en los espectadores son:
- Pueden sentirse indefensos, culpables o enojados por no hacer nada para detener el acoso.
- Pueden experimentar miedo, ansiedad o estrés al presenciar el acoso.
- Pueden volverse insensibles o indiferentes al sufrimiento de otros.
- Pueden unirse a la intimidación, ya sea para evitar ser blanco de ellos mismos o para obtener la aprobación social.
Prevención e intervención del bullying
La intimidación no es inevitable ni inofensiva. Se puede prevenir y detener con el esfuerzo colectivo de los padres, el personal de la escuela y otros adultos cariñosos. La prevención y la intervención de la intimidación son importantes para crear un ambiente de aprendizaje seguro, cuidadoso y respetuoso para todos los estudiantes.
Algunas estrategias y consejos para prevenir e intervenir en situaciones de acoso son:
- Educar a los estudiantes, padres y personal sobre lo que es el acoso y por qué es inaceptable.
- Establecer políticas y reglas claras que prohíban el acoso y hacerlas cumplir de manera consistente y justa.
- Crear un clima escolar positivo que fomente el respeto, la inclusión y la diversidad.
- Promover el aprendizaje social-emocional y enseñar a los estudiantes cómo comunicarse, cooperar y resolver conflictos de manera efectiva.
- Anime a los transeúntes a hablar, apoyar a la víctima y denunciar el acoso.
- Apoya a la víctima escuchando, validando y ofreciendo ayuda y recursos.
- Responsabiliza al acosador aplicando las consecuencias apropiadas y proporcionando orientación y asesoramiento.
Algunos ejemplos de programas de prevención e intervención son:
| Nombre | Descripción | Sitio web |
|---|
| KiVa | Un programa basado en la investigación que tiene como objetivo prevenir y reducir la intimidación a través de acciones en toda la escuela, lecciones en el aula y apoyo individual. | [KiVa]( 1 ) |
| Olweus Bullying Prevention Program | Un programa integral que involucra a toda la escuela, el aula, los componentes individuales y comunitarios para prevenir y abordar el acoso escolar. | [Olweus]( 2 ) |
| Apoyo de comportamiento positivo en toda la escuela (SWPBS) | Un enfoque de múltiples niveles que proporciona prevención universal para todos los estudiantes, intervenciones específicas para estudiantes en riesgo y apoyo intensivo para estudiantes con alta necesidad. | [SWPBS]( 4 ) |
| Steps to Respect | Un programa que enseña a los estudiantes habilidades socioemocionales, como empatía, manejo de emociones y resolución de problemas, y los capacita para prevenir y responder al acoso escolar. | [Pasos para respetar]( 5 ) |
Conclusión
La intimidación es un problema grave que puede tener consecuencias perjudiciales para todos los involucrados. Es importante entender las causas, efectos, prevención e intervención del acoso escolar. Al trabajar juntos, podemos crear una cultura de respeto y bondad donde el acoso no sea tolerado. También podemos ayudar a aquellos que son afectados por el acoso a sanar y recuperarse. Si usted o alguien que conoce está siendo intimidado, por favor no sufra en silencio. Busca ayuda en un adulto de confianza o un profesional. No estás solo. Mereces estar seguro y feliz.
Preguntas frecuentes
Aquí hay algunas preguntas frecuentes sobre el acoso:
- Cuál es la diferencia entre burlas y acoso escolar?
Las burlas son una forma lúdica o amigable de bromear con alguien que no hiere sus sentimientos ni los hace sentir mal. La intimidación es un comportamiento agresivo o no deseado que lastima a alguien física o emocionalmente o lo hace sentir mal. Las burlas se convierten en intimidación cuando se repiten, son intencionales, de espíritu mezquino o implican un desequilibrio de poder.
- Qué tan común es el acoso escolar? Aquí hay algunas preguntas frecuentes sobre el acoso escolar:
- Cuál es la diferencia entre burlas y acoso escolar?
- Qué tan común es el acoso escolar?
El acoso escolar es un problema generalizado que afecta a personas de todas las edades, orígenes y entornos. Según la Organización Mundial de la Salud, uno de cada tres estudiantes de 11 a 15 años de edad ha sufrido acoso escolar en el último mes. Según el Departamento de Educación de EE.UU. 20% de los estudiantes de 12 a 18 años han sido intimidados en la escuela durante el año escolar. Según el Pew Research Center, el 59% de los adolescentes de EE.UU. han experimentado alguna forma de acoso en línea.
- Cuáles son algunos signos de que alguien está siendo intimidado?
Algunas señales de que alguien está siendo intimidado son:
- Tienen lesiones, contusiones o marcas inexplicables en su cuerpo.
- Tienen objetos dañados o perdidos, como ropa, libros o aparatos electrónicos.
- Tienen cambios en su estado de ánimo, comportamiento o apariencia, como estar triste, enojado, retraído o nervioso.
- Tienen problemas para dormir, comer o concentrarse.
- Tienen dolores de cabeza frecuentes, dolores de estómago u otras quejas físicas.
- Tienen baja autoestima, malas calificaciones o falta de interés en la escuela o actividades.
- Evitan ciertos lugares, personas o situaciones.
- Cuáles son algunas maneras de lidiar con el acoso escolar?
Algunas maneras de lidiar con el acoso son:
- Dile a alguien en quien confías sobre el acoso, como un padre, maestro, consejero o amigo.
- Busque ayuda profesional si la necesita, como un terapeuta, médico o línea de ayuda.
- Evita culparte por el acoso o pensar que lo mereces.
- Recuerda que no estás solo y que hay personas que se preocupan por ti y te apoyan.
- Enfócate en tus fortalezas y cualidades positivas y haz cosas que te hagan feliz y confiado.
- Defiende a ti mismo y a otros que están siendo intimidados por el uso de lenguaje asertivo y lenguaje corporal.
- Cómo puedo ayudar a alguien que está siendo intimidado?
Algunas maneras de ayudar a alguien que está siendo intimidado son:
- Escúchalos y muéstrales que te importa y entiendes.
- Valida sus sentimientos y experiencias y hazles saber que no están solos.
- Anímelos a buscar ayuda de un adulto de confianza o un profesional si es necesario.
- Ofréceles consejos prácticos y apoyo sobre cómo lidiar con el acoso.
- Sé su amigo e inclúyelo en tus actividades y círculos sociales.
- Habla por ellos y en contra de la intimidación cuando ves que está sucediendo.
- Reportar el acoso a las autoridades apropiadas y proporcionar evidencia si es posible.
Espero que este artículo haya sido útil e informativo para usted. Si quieres saber más sobre el acoso escolar, puedes consultar estos recursos y referencias:
- [StopBullying.gov]: Un sitio web que proporciona información y recursos sobre la prevención e intervención del acoso escolar para padres, educadores, estudiantes y miembros de la comunidad.
- [Bullying Prevention Hub]: Un sitio web que ofrece herramientas y consejos sobre cómo prevenir y responder al acoso cibernético para adolescentes, padres y educadores.
- [PACERs National Bullying Prevention Center]: Un sitio web que promueve la sensibilización y la acción sobre la prevención del acoso a través de campañas, eventos, recursos e historias.
- [Stomp Out Bullying]: Un sitio web que tiene como objetivo poner fin a la intimidación y el acoso cibernético a través de la educación, la defensa, el apoyo y los programas.