אמהות ונשים חוזרות לכושר
0 views
Skip to first unread message
meirav zucker
Mar 27, 2015, 7:36:40 AM3/27/15
to
הי נשים חזקות ויקרות,
מה שלומכן?
יש לי כמה דברים לספר לכן:
מיד אחרי חג הפסח נפתחת עוד קבוצת אימון לאמהות לאחר לידה - עם התינוקות. מדובר על אימוני כושר לעיצוב וחיזוק הגוף בדגש על חיזוק הבטן ושרירי רצפת האגן. (מגיל 6 שבועות ועד זחילה מיומנת מאוד).
הקבוצה תחל את אימוניה ב- 20.4 (ממש אחרי החג), למשך 5 מפגשים בימי שני 9:45-12:00 בסטודיו הביתי שלי באחוזה. עד 10 משתתפות. ההרשמה כבר החלה.
להצצה בתמונות מקבוצות קודמות, כנסו: אמהות חוזרות לכושר, עם התינוקות
*** רעיון חגיגי לפסח - ניתן לרכוש את הסדנא כמתנה מקורית לחג.
לנשים בכלל ולאמהות יש אפשרות להנות מאימונים פרטיים, איתי, אצלכן בבית.
אתן מתארגנות בקבוצות של 3-4 נשים (יכולות להיות בגילאים שונים- אמא ובנותיה/שכנות/חברות) ואני מגיעה עם הציוד הדרוש. אפשרי בכל יום בשעה 21:00 בערב (בתיאום מראש כמובן), בעלות של 150 ש"ח לאימון (לכל השלוש). נשים חוזרות לכושר.
אמהות ותינוקות בחופשת לידה מוזמנות להצטרף לפעילות בתנועה (מעודנת) בשם "רביעימא". עד עתה הפעילות נערכה בחורב 14, המקום להורים צעירים. אחרי החג, החל מה-29.4, הפעילות יוצאת לגינות העיר. ההרשמה לפעילות היא דרך רשות הצעירים חיפה ולא דרכי.
לחצו להצצה בתמונות מ"רביעימא".
אני שמחה לבשר לכן שבקיץ נחזור לפעילות של צועדות עם עגלות ברחבי העיר. מבטיחה לעדכן בדף העסקי את תאריך תחילת הפעילות- אתן מוזמנות לעקוב: אמהות חוזרות לכושר.
לכל שאלה או הבהרה- פשוט דברו איתי :)
מירב 36 94 36 0544
:)
* מכירה אישה/אמא שזה יכול לעניין אותה. שלחי אליה את המייל.
* קיבלת מייל זה בטעות. סליחה.
* אם אינך מעוניינת לקבל ממני מיילים צייני זאת במייל חוזר.
* אם המייל הגיע לגבר- זה לא במקרה :) שלח לאישה שאתה חושב שמגיע לה להתפנק.
חג שמח :)
מירב
צוקר לוגסי
054-4369436
אמהות חוזרות לכושר, עם התינוקות
מפגשי תובנה נשית * הרצאות חוויתיות * צועדות עם עגלות
Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages