خسارة النوم يزيد الالتهابات بالجسم

0 views

Skip to first unread message

khaled ay

unread,

Jun 8, 2009, 4:34:56 AM6/8/09

أظهرت دراسة لعلماء جامعة كاليفورنيا أن فقدان النوم حتى و لو لبضع ساعات خلال الليل يؤدى لحث الجهاز المناعي على مهاجمة أنسجة و أعضاء الجسم السليمة و زيادة الالتهابات و أن النوم الجيد خلال الليل قد يخفض من خطر أمراض القلب و المناعة الذاتية .

و قام العلماء بقياس مستوى مركب معين مرتبط بإحداث عملية الالتهاب بالجسم خلال النهار بعد النوم الطبيعي و بعد فقدان النوم حيث أظهرت النتائج ارتفاع مستوى هذه المركبات بعد فقدان النوم و لكن بالمشاركين النساء فقط .

و يقول العلماء أن هذه الدراسة توضح و تأكد على أهمية النوم الجيد خلال الليل .

البوابة