meditatie 19/11/14 met voetbad

[Pat en Leen Adam]

Beste yogi's,

Godelieve kondigde wellicht al aan dat de meditatie nu woensdag  in het teken staat van de Nabhi. Voor het zuiveren van onze onderste chakra's  zullen we collectief een voetbad nemen. Om het praktisch mogelijk te maken, willen we jullie  vragen om het volgende mee te brengen:

- voetbad + eventueel een reserve voor beginners of voor diegenen die het zouden vergeten

- handdoek

- flesje water om voeten achteraf te spoelen

- 1 of 2 thermossen met heet water (toch wel gezellig in de winter dat het water aangenaam warm is)

Tot woensdag

JSM

Leen