坐出来的不孕症

[现代女子医院]

　　办公室女性上班时间多是处于坐的状态，又缺乏锻炼，导致气血障碍，痛经严重；气滞血瘀导致淋巴或血行性栓塞，输卵管不通；因久坐及体质上的关系，形
成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。
　　山西现代女子医院专家指出，据临床统计，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”；缺少锻
炼使病毒侵袭致妇科炎症增多；营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。
　　要改善这种状况，专家建议，办公室女性每天至少活动30分钟，例如：
　　1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行；
　　2、上楼时不乘电梯，走楼梯；
　　3、在电视播放广告时，站起来走动一下；
　　4、工作一个小时后站起来适当活动一下。
　　当然，能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。

(本文来源：山西现代女子医院)